برچسب ها - بارداری سالم
برچسب جستجو
هنگام آماده شدن برای حاملگی، از یك رژیم سالم و متعادل استفاده نموده، ورزش منظم داشته باشید و عادات بد مثل سیگار را ترك نمایید. حداقل هفته‌ای سه بار به ورزش یا پیاده‌روی بپردازید.
کد خبر: ۵۰۷۶۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۸


از مزایای غذاها و خوراکی های رنگارنگ، خوشمزه و مغذی که به وفور در فصل بهار وجو دارد و مزایایی را هم برای شما و هم برای کودک در حال رشدتان ایجاد می‌کند، بهره کافی را ببرید
کد خبر: ۱۹۳۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۱


9 ماه بارداری مملو از تجربه های مختلفی همچون لذت و ترس است. در این دوران باید ورزش های مخصوص انجام دهید و مواد غذایی مضر همچون قهوه را کنار بگذارید.اگر قصد باردار شدن دارید بد نیست 10 موردی که در ادامه توضیح داده ایم را با دقت مطالعه کنید.
کد خبر: ۴۱۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۱۴