برچسب جستجو
برچسب :
پروتئین
در ابتدا درمورد اینکه پروتئین چیست، علت اهمیت آن چیست و در کجا وجود دارد صحبت می‌کنیم.
کد خبر: ۱۶۱۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
متخصصان تغذیه می گویند رژیم غذایی غنی از پروتئین ، راه کاری برای کاهش احساس گرسنگی در افراد چاق است، پس برای مصرف پروتئین بیشتر و داشتن ندامی زیباتر مخلفات پروتئین دار زیر را به سالاد خود اضافه کنید
کد خبر: ۱۲۵۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۶
محققان موسسه تحقیقاتی اسکریپس و دانشکده پزشکی ویل کورنل توانسته‌اند اولین ساختار سطح اتمی از پروتئین پوشش‌دهنده سه‌جانبه ویروس اچ‌آی‌وی را شناسایی کنند که از مدتها قبل به عنوانی یک از مشکل‌ترین اهداف در زیست‌شناسایی ساختاری محسوب شده و از ارزش زیادی برای علم پزشکی برخوردار است.
کد خبر: ۷۴۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۲
نتایج مطالعه‌ای كه به تازگي در ژورنال علمی تغذیه و متابولیسم به چاپ رسیده نشان می‌دهد، افرادی كه به‌مدت 12 هفته قبل از هر وعده غذایی نصف فنجان آب گریپ‌فروت بدون شیرینی بخورند بیش از 5 كیلو وزن كم خواهند كرد
کد خبر: ۲۲۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۰۷
7 ماده مغذی كه برای زنده‌شدن و زيبايي موهاي‌تان باید آنها را نوش‌جان كنید.
کد خبر: ۲۱۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۰
سوپ سفید، یک پیش‌غذای سبک و مفید است که با داشتن شیر و خامه، کلسيم زیادی به بدن شما می‌رساند.
کد خبر: ۲۰۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۲۴
محاسبه مقدار وزن افزوده شده و تعیین مقدار كالری غذاها گرچه باعث اندكی كاهش وزن می‌شود اما به اندازه مسئله‌های ریاضی دوران دبیرستان گیج‌كننده است، ولي خب قرار نیست ماجرا این‌طور باشد.
کد خبر: ۱۸۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۱۹
پروفسور لاوري به شما خواهد گفت كه:
با این برنامه غذایی شما می‌توانید مقدار باقی‌مانده اضافه وزن خود را به راحتی كم كنید
کد خبر: ۱۸۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۲۹
اگر این‌طور غذا بخورید، بیشتر عمر می‌كنید
امید به زندگی در میان مردم در تمام دنیا رو به افزایش است. در حال حاضر دستیابی به عمر طولانی توام با سلامت آرزویی دور از دسترس محسوب نمی‌شود.
کد خبر: ۱۸۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۲۰
راه های افزایش سوخت و ساز بدن در فصل های سرد سال
هیچ وقت به این قضیه فکر کرده اید که چرا برخی موجودات مثل «خرس» یا «لاک پشت»، تمام فصل زمستان را به خواب زمستانی می روند؟ چرا یک مار «پیتون»، بعد از یک شکار دندان گیر، چند روزی جلوی آفتاب دراز می کشد و اصلا شکار نمی کند؟
کد خبر: ۱۲۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۲۹
گردو منبعي غنی از فیبر بوده و علاوه بر اینکه حاوی مقدار زیادی چربی است (که باعث برطرف شدن گرسنگی می‌شود) فيبر آن سطح کلسترول را کاهش داده و از بیماری‌های قلبی و سکته جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۰۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۲۱
حقايقي درباره پروتئين
شما همان چيزي هستيد كه مي‌خوريد؛ اگر اين فرض درست باشد پس تكليف افراد گياه‌خوار چه مي‌شود، يعني آنها يك مشت برگ و علف هستند؟! البته كه نه. بسياري از افراد گياه‌خوار ورزيده و عضلاني و قدرتمند هستند. پس قضيه چيست؟
کد خبر: ۹۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۲۰
در مكتب طب سنتي ايران مصرف برخي از موادغذايي علاوه بر داشتن مواد مفيد و مورد نياز بدن به جذب بهتر سلولي كمك كرده و به مرور موجب افزايش وزن در افراد لاغر مي‌شود.
کد خبر: ۶۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۱۱
سوسیس و کالباس، از کجا آمده است؟
ساندویچ یعنی یک نان فرانسوی یا باگت، چند ورقه کالباس یا سوسیس سرخ‌کرده و مخلفاتی که بعضی‌ها دوست ندارند: گوجه، خیارشور و کاهو. سس هم سفید یا قرمز. این می‌شود ساندویچ معمول.
کد خبر: ۶۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۱۵
رژيم غذايي چهار در هفت را تجربه كنيد
ساده‌ترين تعريف گياهخواري، برنامه غذايي است كه فاقد هر نوع مواد گوشتي باشد. خيلي از گياه‌‌خواران گوشت مصرف نمي‌كنند ولي موادغذايي مانند؛ تخم‌‌مرغ و فرآورده‌هاي لبني را به مقدار زياد در برنامه غذايي مي‌گنجانند
کد خبر: ۶۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۱۱
افرادی كه بیش از اندازه غذاهایی مانند گوشت و محصولات لبنی را مصرف مي‌كنند، سطح اسید بدن خود را به‌طور خطرناكی افزایش مي‌دهند.
کد خبر: ۶۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۱۰
5 عادت خوب براي كاهش وزن شما
بدن ما يك ميدان جنگ است، البته منظور جنگ بين سيستم ايمني با عوامل خارجي و ميكروبي و... نيست؛ منظور نبرد بين چاقي و تناسب اندام است. در داخل بدن شما جنگي دائمي ميان سلول‌ها برقرار است بين دسته‌اي از سلول‌ها كه عضله مي‌سازند و دسته‌اي ديگر كه چربي مي‌سازند.
کد خبر: ۵۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۰۵
یک دستورالعمل جادویی
كاهش وزن يكي از دغدغه‌هاي اصلي مردم به خصوص خانم‌ها است. انواع روش هاي مختلف براي لاغري ارايه مي شوند كه برخي از آنها نه تنها كمك‌كننده و موثر نيست، بلكه سلامت بدن را نيز به خطر مي‌اندازد.
کد خبر: ۴۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۴/۱۶
متخصصان آمریکایی معتقدند که خوردن صبحانه حاوی پروتئین بالا به معنای تداوم سیری در طول روز است. هیثر لیدی دانشیار دانشگاه میسوری تاکید دارد که با خوردن یکی وعده صبحانه پر پروتئین ، فرد در طول روز احساس سیری بیشتری کرده و لذا از این روش می‌توان در پیشگیری از اضافه وزن استفاده کرد.
کد خبر: ۲۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۳/۱۰
