فشار خون بالا یا پرفشاری خون، یکی از عوامل خطر اصلی برای بیماری قلبی و سکته مغزی است. در حالی که ژنتیک و استرس به طور…
کد خبر:
۱۵۵۲۷۳۰
تاریخ انتشار:
فشار خون بالا یا پرفشاری خون، یکی از عوامل خطر اصلی برای بیماری قلبی و سکته مغزی است. در حالی که ژنتیک و استرس به طور…
تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه عصاره کاکائو ممکن است فشار خون را در افراد سالم تنظیم کند و خطر ابتلا به فشار خون…
متخصصان قلب تأکید دارند که با رعایت چند عادت ساده غذایی و ورزشی می‌توان ظرف تنها یک ماه فشار خون را به سطح سالم‌تری رسا…
در ایران مرگ‌ومیر ناشی از بیماریهای مزمن غیرواگیردار در یک دهه گذشته افزایش یافته است
کاهش فشار خون سیستولی به اندازه 6 تا 7 میلیمتر جیوه می‌تواند فشار خون را بهبود بخشد و خطر بیماری قلبی را کاهش دهد...
این دستورالعمل همچنان فشار خون زیر ۱۲۰/۸۰ میلیمتر جیوه را استاندارد طلایی می‌داند، اما بسیاری از متخصصان قلب اکنون…
پتاسیم، ماده مغذی شماره یک برای کاهش فشار خون است، زیرا تعادل مایعات، سلامت کلیه و انقباضات عضلانی عروق را بهبود می‌بخش…
بدن پس از بیداری در حال تنظیم سطح کورتیزول است، هورمونی که به هوشیاری و تنظیم انرژی کمک می‌کند. مصرف قهوه در این زمان…
مصرف منظم چای و شکلات تلخ به‌دلیل وجود فلاوان-۳-اُل‌ها می‌تواند فشار خون را کاهش داده و سلامت عروق را تقویت کند.
شاید قدری عجیب و نه چندان واقعی به نظر برسد، اما واقعا خندیدن می‌تواند علاوه بر تاثیر بر سلامت روان فشار خون را هم…
آکادمی پزشکی خواب آمریکا در گزارشی جدید از خواب‌آلودگی به عنوان «یک نگرانی جدی سلامت عمومی با پیامدهای گسترده» یاد…
تحقیقات جدید نشان داده است که ترکیبات طبیعی به نام «فلاوان-۳-ال» که در کاکائو، چای، سیب و انگور یافت می‌شوند،…
خیار چنبر برای افراد مبتلا به ناراحتی‌های قلبی بسیار توصیه می‌شود.این خیار چربی سوز است و برای افراد مبتلا به چربی…
باور‌های نادرست درباره فشار خون بالا می‌توانند مانع تشخیص به‌موقع و کنترل مؤثر این بیماری شوند، اما با اطلاعات صحیح و…
یک بررسی از 9 مطالعه با 641 شرکت‌کننده نشان داد که مصرف دارچین فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را به‌طور متوسط 6.2…