برچسب جستجو
برچسب :
نگرانی
نگرانی و استرس و اضطراب یکی نیستند، اما بیشتر وقت‌ها آنها را به جای هم به کار می‌بریم. در این مطلب به شما خواهیم گفت چطور آنها را از هم تشخیص دهید و با آنها چه باید بکنید.
کد خبر: ۹۶۷۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
بر اساس نظرسنجی مرکز تحقیقات بازار و افکار عمومی ایپسوس که از ۱۸ هزار فرد ۱۶ تا ۶۴ ساله در ۲۸ کشور جهان در مارس ۲۰۱۹ بدست آمده است، پنج نگرانی اصلی مردم جهان مورد بررسی قرار گرفته است. فساد مالی و سیاسی و فقر و نابرابری در صدر این نگرانی ها قرار دارند. در این اینفوگرافی با پنج نگرانی اصلی پاسخ‌دهندگان به این نظرسنجی و سهم هریک از این مؤلفه‌ها آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۹۰۳۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
هر چند نگرانی و اضطراب تا حدی طبیعی است، اما اضطراب مرض گونه می‌تواند درد سرساز باشد. مطالعات نشان داده‌اند استرس وسواسی یکی از علت‌های اصلی اختلال اضطراب است. برای اینکه بتوانید اضطراب‌تان را به طور موثر کاهش دهید، باید یک سری از نکات و واقعیت‌ها را یاد بگیرید.
کد خبر: ۸۹۵۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۵
انگلیس، فرانسه، انگلیس و سرویس اقدامات خارجه اتحادیه اروپا بیانیه‌ای در خصوص کاهش تعهدات برجامی ایران صادر کرده‌اند.
کد خبر: ۸۸۰۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
هیچکس با استرس غریبه نیست. استرس بخشی طبیعی زندگی ماست که می‌تواند تاثیرات منفی زیادی روی بدن و ذهن ما بگذارد. اما برای مقابله با آن چه باید کرد؟ اگر شما هم دوست دارید که زندگی آرامی داشته باشید و از استرس تا حد ممکن به دور باشید، به راهکار‌هایی که در ادامه برایتان آورده ایم، عمل کنید.
کد خبر: ۸۵۲۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
نگرانی می‌تواند نقش مهمی در زندگی ایفا کند و لزوما قرار نیست مخرب یا بی‌نتیجه باشد. نگرانی و دلواپسی می‌تواند انگیزه‌ای باشد برای رفتارهایی که منجر به سلامت بیشتر، موفقیت بیشتر و رسیدن به شرایط خوشایندتر می‌شوند.
کد خبر: ۷۷۸۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
هرچه بیشتر به سمت تکنولوژی حرکت می‌کنیم، بیشتر از از طبیعت جدا می‌شویم. افزایش گرمایش جهانی در وضعیت هشداردهنده‌ای قرار دارد. دانشمندان نگران هستند و مدام از کلماتی مثل آخرالزمان و انقراض استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۷۵۷۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
کیهان نوشت: آقای روحانی در گفت‌وگوی تلویزیونی دوشنبه شب در اظهاراتی که هیچ زمینه و توجیه یا همخوانی با متن سخنان وی نداشت، به موضوع رفراندوم و همه‌پرسی اشاره کرد و گفت: اگر روزی نیاز به اجرای این اصل شد براساس مقرراتی که قانون اساسی در اصل ۵۹ تعیین کرده، باید به صندوق آراء مراجعه کنیم.
کد خبر: ۷۵۶۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
رای بیشتر مردها اختلاف صرفا اختلاف است؛ آنها تقریبا به راحتی می‌توانند آن را فراموش کنند و روی کارهای دیگر خود تمرکز کنند. اما برای بیشتر زنها... اینگونه نیست! بیشتر زنها وقتی با همسر خود اختلافی پیدا می‌کنند انگار هیچ چیزی دیگر در دنیا خوب پیش نمی‌رود تا زمانی که مشکل برطرف شود.
کد خبر: ۷۳۰۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
طرفداران حفظ حریم خصوصی در آمریکا از آمازون خواسته اند ابزار شناسایی صورت خود را به سازمان های دولتی نفروشد زیرا با کمک آن می توانند سیستمی بسازند که به طور خودکار افراد را شناسایی کند.
کد خبر: ۷۲۱۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
طبق گزارش موسسه‌ی ملی سلامت روان، بیش از 18 درصد از آمریکایی‌ها از اختلال اضطرابی رنج می‌برند که نگرانی بسیار زیاد یا تنش تلقی شده و اغلب منجر به سایر علائم فیزیکی می‌شود.
کد خبر: ۶۳۰۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
اضطراب و پارانویا دو مقوله جدا از هم هستند اما در بسیاری مواقع اشتراکاتی با هم دارند که باعث می شود تا گاهی تشخیص آن ها از هم دشوار باشد.
کد خبر: ۵۸۲۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
اضطراب و ترس مداوم می تواند تمام انرژی احساسی و فیزیکی فرد را تحلیل برد. برای بسیاری از مردم حس نگرانی به یک عادت تبدیل شده است که همانند سایر عادات و رفتارها قابل تغییر است.
کد خبر: ۴۸۲۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
اگر اضطراب به میزان معمولی باشد، نه تنها آسیب زننده نیست، بلکه نبودن آن، سبب بروز مشکلاتی در ما می‌شود. امّا اگر اضطراب از حد معمول خارج شود و زندگی عادی را مختل کند، در این شرایط، برخوردار بودن از برنامه ای که بتواند اضطراب را مهار کند، ضروری است.
کد خبر: ۴۷۵۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۰
نگراني يك حالت ذهني و دروني است كه با نشانه‌هاي مختلفي مانند لرزش دست و صدا، سرخ شدن چهره، دلشوره و بي‌قراري، كم اشتهايي و... همراه است.
کد خبر: ۳۶۴۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۷
کد خبر: ۳۳۴۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۰
به تصاویر زیر نگاه کنید و بگویید چه حسی دارید؟!
کد خبر: ۳۰۵۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۶
محصولی غذایی که ارزش نفت دارد؛
سرقت پنیرهای قدیمی این روزها در هلند زیاد و باعث نگرانی کشاورزان شده است و متهم اصلی این اتفاق، ثروتمندان روسی عنوان شده‌اند. در سراسر این کشور اروپایی دزدان به سرقت خاص ترین پنیرهای موجود دست زده و باعث ترس فراوان برای کشاورزان شده‌اند زیرا سرمایه اصلی آنها محسوب می‌شود.
کد خبر: ۳۰۱۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۷
شما به عنوان والدین کودک احتمالا همواره درگیر فکر و خیال‌هایی درباره آینده او هستید. از آن نگران هستید که چه اتفاقاتی در آینده روی خواهد داد و چه سرنوشتی در انتظار کودکتان خواهد بود.
کد خبر: ۲۸۱۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
اگر طرف مقابل تان به زبان بدن آگاه باشد، می تواند تاحدی به استرس درون شما آگاه شود، حتی اگر خودتان خواسته باشید که به شدت آن را پنهان کنید. چطور چنین چیزی ممکن است؟ ادامه مطلب را بخوانید تا ببینید که چطور باید مچ استرس را با استفاده از کلک های زبان بدن گرفت.
کد خبر: ۲۴۱۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۲
