طرز تهیه ۳ غذای ساده و خوشمزه با برنج و تن ماهی
برای تهیه یک شام خوشمزه و متفاوت، همیشه به مواد اولیه گران‌قیمت نیاز ندارید.
عصر ایران: برای تهیه یک شام خوشمزه و متفاوت، همیشه به مواد اولیه گران‌قیمت نیاز ندارید. با ترکیب ساده‌ای از تن ماهی، برنج و تخم‌مرغ می‌توانید غذا‌هایی متنوع و اشتهابرانگیز آماده کنید که هم سریع درست می‌شوند و هم برای وعده شام انتخابی اقتصادی هستند.
مواد لازم:
برنج ۱ پیمانه.
۲ پیمانه آب.
روغن نباتی.
کره
۱ عدد پیاز.
۱ عدد هویج.
کرفس
۱ قوطی تن ماهی.
نمک و فلفل به میزان لازم.
پیازچه.
۳ عدد تخم مرغ.
۲ قاشق غذاخوری خامه ترش.
گوجه فرنگی.
۴ اونس پنیر.
به مدت ۲۰ دقیقه در دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد (۳۵۰ درجه فارنهایت) بپزید. برای سالاد:
۳ عدد گوجه فرنگی.
۲ عدد خیار.
پیازچه.
شوید
نمک.
فلفل
ریحان
۲ قاشق غذاخوری خامه ترش.
دستور پخت شماره ۲ مواد لازم:
۱ قوطی تن ماهی.
۵ اونس کلم.
۰.۵ پوند سیب زمینی.
روغن نباتی.
فلفل چیلی.
آب نصف لیمو.
۱ عدد پیاز قرمز.
۴ حبه سیر.
فلفل دلمه ای ۱ عدد.
۱ عدد هویج.
نمک و فلفل به میزان لازم.
ریحان
شوید
۳ عدد تخم مرغ.
۲ قاشق غذاخوری خامه ترش.
۳ اونس پنیر.
برای سالاد:
خیار
پیازچه.
تربچه
شوید
نمک.
فلفل
۲ قاشق غذاخوری خامه ترش.
دستور پخت شماره ۳ مواد لازم:
۱ قوطی تن ماهی.
۰.۵ پوند کلم.
۱ پوند سیب زمینی.
روغن نباتی.
آب نصف لیمو.
۱ عدد پیاز قرمز.
۱ عدد فلفل چیلی.
فلفل دلمه ای ۱ عدد.
نمک و فلفل به میزان لازم.
شوید
ارسال نظر