در این مقاله سعی کردهایم چند راه برای انجام موفقیت آمیز روتین ورزشی در برنامه زندگی را به شما پیشنهاد دهیم تا بتوانید…
کد خبر:
۱۳۴۷۱۵۳
تاریخ انتشار:
در این مقاله سعی کردهایم چند راه برای انجام موفقیت آمیز روتین ورزشی در برنامه زندگی را به شما پیشنهاد دهیم تا بتوانید…
یکی از کاربردهای سنتی دم شیر کمک به کاهش ضربان قلب سریع یا نامنظم ناشی از استرس و اضطراب است. در مطالعات آزمایشگاهی و…
همه ما میدانیم که گیاهان خواص مفید زیادی دارند اما آیا میدانستید برخی از گیاهان ممکن است به شما کمک کنند احساس آرامش…
افراد با گروههای خونی مختلف ویژگیهای جسمی و روحی متفاوتی دارند به همین علت در تغذیه آنها تفاوتهایی وجود دارد که یکی…
بر اساس مطالعات، غذاهای مصرفی ما نقش اساسی در سلامت مغز، حفظ حافظه و بهبود کلی عملکرد شناختی ایفا میکنند. به طور کلی،…
چگونه عمر سالم و با کیفیت داشته باشیم؟ ساده تر از نمیشود. به ارتباط سالم با دوستان و رفقا و گرفتن دوش آب سرد فکر کنید.…
مصرف برخی غذاها و نوشیدنیها ممکن است به کاهش استرس کمک کند. یک برنامه غذایی سالم غنی از فیبر و امگا ۳ و همچنین…
دانشیار گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در سال ۱۳۹۵ شیوع دیابت در کشور ما ۱۱ درصد بوده که در سال ۱۴۰۰ به ۱۴…
همایون اسعدیان میگوید: یکی از مهمترین مسائل مبتلا به سینماگران در این روزها این است که نمیدانند چه باید کنند؟ جامعه…
یک روانشناس در روسیه برای افرادی که از استرس رنج میبرند، زنده به گور شدن را تجویز میکند!
چیزی که هر دو ژانر ترسناک و معمایی در آن مشترک هستند این است که آنها اغلب راه خود را به انواع دیگر بازیها باز…
مجید غفوریان پدر بچهها ٢٩سال دارد. جوان است و اهل زاهدان، اما شغل نان و آبداری ندارد. کارگر شهرداری و راننده خودروهای…
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد…
بزرگ کردن کودک به این معنی است که شما همیشه به این فکر می کنید که آیا کارها را به درستی انجام داده اید یا باید طور…
بازیکن سابق پرسپولیس گفت: قبول دارم پرسپولیس برابر تراکتور با اشتباه محرز حسین پورحمیدی به گل رسید اما موقعیتهای خیلی…