برچسب: افسردگی

با توجه به ۱۰ علامت می‌توان فهمید که فردی به اختلال کم توجهی-بیش‌فعالی «ADHD» مبتلاست.

داشتن یک رژیم غذایی مناسب، تعادل هورمونی، ورزش منظم، دوری از استرس های فکری و روانی در بروز خستگی اثر گذارند.

فعالیت بدنی باعث افزایش جریان خون در کل بدن از جمله مغز می‌شود و به تقویت حافظه کمک کند. بدین منظور حداقل ۱۵۰ دقیقه در…

زنی که می‌گوید دیگر تحمل زندگی با مادر شوهرش را ندارد، درخواست طلاق داد.

خوزه ماریا فرناندز که همزمان از بیماری پیل پایی و چاقی مفرط رنج می‌برد بدین ترتیب توانست برای درمان بیماری‌های خود به…

مصرف منظم یکی از این میوه ها قبل از خواب، تفاوت زیادی در کیفیت خواب شما ایجاد می‌کند.

احترام برومند، با تاکید بر این‌که «ضبط خصوصی‌ترین وسایل شما، بدون هیچ‌گونه دلیل موجه‌ای، معنایی جز پایمال‌شدن حقوق…

خواب و رویاهای ما بخشی از افکار روزانه ما هستند، اما معنی خواب و رویاهایمان تنها ریشه در افکار ندارند.

یک روانپزشک ضمن اشاره به اینکه اختلالات اضطرابی و اختلالات افسردگی با دامنه شیوع بین ۱۵ تا ۲۵ درصد شایع‌ترین اختالات…

سیروس میمنت معتقد است: همه آثاری که از صداوسیما برای جامعه ایرانی تولید می‌شود سیاه و سفیدند و فضای خانه ماتم زده و…

ویتامین ب یکی از ویتامین‌های ضروری در بدن است که انواع مختلفی دارد و شامل یک گروه از ویتامین‌ها می‌شود.

برخی از میوه‌ها به دلیل وجود ویتامین‌ها و مواد مغذی خاص خود می‌توانند به بهبود خلق و خو و کاهش افسردگی کمک کنند.

شب گذشته و در میان اشک‌های غمبار رونالدو و مادرش، تصویر دیگری از بی‌رحمی فوتبال از فرانکفورت مخابره شد.

ویتامین B در بدن ساخته نمی‌شود و به همین دلیل باید آن را از غذاها جذب کنید. در این مطلب می‌خواهیم با مواد غذایی حاوی…

مصرف ماده مخدر گُل، در بلندمدت می‌تواند منجر به کاهش حافظه کوتاه مدت، افت تحصیلی، تغییر در عادات روزمره، افزایش…