متخصصان تغذیه تاکید دارند از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی مانند موز پرهیز کنید.
متخصصان تغذیه تاکید دارند از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی مانند موز پرهیز کنید.
لذت بردن از دوش آب گرم بعد از یک روز سخت، تمام عوامل استرسزای ما را از بین میبرد.
رییس مرکز اطلاع رسانی پلیس راهور تهران گفت: رانندگان با داشتن نمره منفی ۳۰ اقدام به رانندگی در جادهها ننمایند چرا که…
بعد از یک حمام داغ و طولانی، خوابیدن با بدنی تمیز حس خیلی خوبی دارد.
هواداران استقلال امیدوارند با حضور نکونام ثبات به این باشگاه بازگردد.
خستگی یکی از شایع ترین علائم ام اس است که در حدود 80% بیماران روی میدهد.
بعد از یک حمام داغ و طولانی، خوابیدن با بدنی تمیز حس خیلی خوبی دارد. اما از نقطه نظر پزشکی، حمام کردن پیش از خواب روش…
بعد از یک حمام داغ و طولانی، خوابیدن با بدنی تمیز حس خیلی خوبی دارد. اما از نقطه نظر پزشکی، حمام کردن پیش از خواب روش…
تحقیقات جدید این ایده را که افراد شب زندهدار یا به اصطلاح «جغد شب» به دلیل شب بیداری عمر کوتاهتری دارند، رد میکند و…
سه ترفند ساده وجود دارد که به شما کمک میکند تا کمتر از ۱۰ دقیقه به خواب بروید و خوب استراحت کنید.
میانگین درآمد ماهیانه تهرانیها تقریبا نصف ساکنان استانبول است، اما اختلاف هزینه زندگی در ترکیه بخشی قابل توجهی از…
زن 18ساله میگوید شوهرش قصد دارد به افغانستان برود اما او میخواهد در ایران بماند و به همین دلیل فرار کرده است.
مطالعه جدید نشان می دهد اگر دیرهنگام شام خورده و فورا به رختخواب بروید دچار اضافه وزن میشوید.
یک حمام داغ یا دوش آب گرم درست پیش از خواب شاید کار آرامش بخشی به نظر برسد، اما در حقیقت، ممکن است خواب تان را مختل کند.
زندگی یک تبهکار همانقدر که میتواند پر از استرس و ترس باشد، به همان اندازه سرشار از نقشههایی است که گاهی وقتها…