بیش از نیمی از بزرگسالان در حال حاضر به عنوان افراد چاق یا دارای اضافه وزن طبقه بندی می شوند و در نتیجه بسیاری از این…
استفاده از مواد دیگر، مثل قارچ، فلفل دلمه یا سوسیس میتواند به مایه ماکارونی، طعم خاصتری بدهد. فقط به یاد داشته…
ویکتوریا بکهام پس از اینکه همسرش دیوید در اوایل سال جاری گفت که او فقط ماهی و سبزیجات می خورد، از رژیم غذایی سخت خود…
اگر می خواهید به فرد مبتلا به افسردگی کمک کنید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که در مورد این بیماری بیشتر…
زلاتان مدعی شده که بدن او فقط 8 درصد چربی دارد.
درحالیکه برخی افراد به لحاظ ژنتیکی بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هستند، اما تحقیقات نشان میدهد که میتوان تقریبا از…
اگر از شما بخواهم همینحالا یک فهرست از شماره تلفنها یا چند داده و اطلاعات را به خاطر بیاورید، عملکردتان چگونه است؟…
درحالیکه برخی افراد به لحاظ ژنتیکی بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هستند اما تحقیقات نشان میدهد که میتوان تقریبا از…
فصل گیلاس فرارسیده، اما آیا این میوه برای بدن ما نیز مفید است؟ گیلاس منبع عالی ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم و پتاسیم ا…
اگر دلیل دیگری برای داشتن خواب کافی و طولانیتر میخواهید، نتایج بررسیهای جدید نشان داده است که بیشتر خوابیدن برای…
ایستادن زیاد میتواند خطر بیماریهای مزمن را کاهش دهد.اگر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستید، ایستادن بیشتر…
بیماری قلبی در سراسر جهان دلیل یک سوم مرگومیرها است. رژیم غذایی نقش بسزایی در سلامت قلب دارد.
دانه چیا یک ابَرغذای محبوب به شمار می رود که با ویتامین ها و مواد معدنی غنی شده است. اما به نظرتان آیا این ماده غذایی…
مرلین مونرو همیشه یکی از نمادهای زیبایی بوده و هنوز هم با گذشت سالها، نماد زیبایی و جذابیت زنانه است. او را با…
راز تناسب اندام چهرههای بالیوود در سبک زندگیشان نهفته است.