پیاده روی یکی از در دسترس ترین و موثرترین اشکال ورزش برای کاهش وزن است.
کد خبر:
۱۴۳۰۶۳۹
تاریخ انتشار:
پیاده روی یکی از در دسترس ترین و موثرترین اشکال ورزش برای کاهش وزن است.
محققان در تحقیقات خود دریافتند که برخی مواد در رژیم غذایی در جلوگیری و مبارزه با افسردگی و رفع احساس خستگی نقش دارند. …
آخرین آمار نشان میدهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمیکنند.
به طور معمول اکثر شپش ها با تخم گذاری در برنج کار می کنند و به این گونه شپش ها در برنج افزایش می یابند.
به طور معمول اکثر شپشها با تخم گذاری در برنج کار میکنند و به این گونه شپشها در برنج افزایش مییابند. به همین دلیل…
بسیاری معتقدند سیبزمینی چاقکننده است، اما برخلاف تصور با این ماده غذایی میتوان انواع سالادهای خوشمزه، سالم و مناسب…
مطالعات نشان می دهد؛ رژیم غذایی مدیترانه ای خطر مرگ زودرس در زنان را کاهش می دهد.
نتایج یک تحقیق نشان میدهد که یک رژیم غذایی مبتنی بر روزه متناوب و مصرف پروتئین در فواصل منظم، میتواند به طور قابل…
موز بسیار مغذی است، نسبتا سیر کننده است و یک میان وعده یا دسر سالم است.
آب دوغ خیار، یکی از خوشمزهترین و پرطرفدارترین نوشیدنیهای سنتی ایرانی است که به خصوص در فصل گرم تابستان طرفداران…
ویتامین D یکی از رایجترین مکملهای غذایی است و عوامل مختلفی میتوانند بر اثربخشی این ویتامین تأثیر بگذارند، از جمله…
بیش از یک قرن است که دانشمندان در جستجوی فسیل جمجمه پرنده Genyornis newtoni بودهاند.
محققان در مقاله ای رازی مهم و نگران کننده از یک رژیم لاغری مشهور را فاش کردند که در ادامه جزئیات آن را میخوانید.
معمولا افرادی که دچار غمباد میشوند، حس میکنند لقمهای در گلوی آنها گیر کرده و پایین نمیرود، بعضیها آن را به بغضی…
سالاد کاردینال فرانسوی یکی از انواع سالادهای سرد است که از ترکیب سیب زمینی پخته با خیارشور، برنج پخته، مرغ پخته، گردو…