عرایس یک ساندویچ عربی بسیار خوشمزه و مشهور است که از ترکیب گوشت چرخ کرده با پیاز، جعفری و نان پیتا تهیه میشود و بسیار…
عرایس یک ساندویچ عربی بسیار خوشمزه و مشهور است که از ترکیب گوشت چرخ کرده با پیاز، جعفری و نان پیتا تهیه میشود و بسیار…
خوراک مرغ فرانسوی یک غذای لذیذ و مقوی است که از ترکیب مرغ با فلفل دلمهای، پیاز، شیر و خامه تهیه میشود و یک غذای فوری …
دانههای کینوا محتوای پروتئین زیادی هستند؛ پروتئین داخل کینوا حاوی اسید آمینههایی هستند که تعادل آنها بهتر از گندم…
اگر هنوز یک سیب در روز را در رژیم غذایی خود قرار نداده اید هنوز زمان وجود دارد که به ویژه اگر در سن حساس تری قرار…
بواسیر (Hemorrhoid) که تحت عنوان هموروئید یا ورم مقعدی هم شناخته میشود چیست و چه درمانی دارد؟
روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک…
بتادین یک داروی ضد عفونی کننده حاوی یک ماده فعال به نام ید پوویدون (povidone-iodine) است که قادر به ضد عفونی کردن زخم…
کاهش خطر ابتلا به دیابت تنها با کاهش مصرف کربوهیدراتهای فرآوری شده یا شیرینیها میسر نمیشود. شما باید برخی از…
زمستان نزدیک است و تاثیر آب و هوا را میتوان روی مو و پوست احساس کرد. یکی ازپدیدههایی که در فصل زمستان رخ میدهد،…
اگر به خاطر رژیم غذاییتان دربهدر به دنبال دستور تهیه انواع سالاد میگردید، یک نکته مهم را از یاد نبرید؛ اینکه در هر…
یبوست میتواند هر از گاهی رخ دهد یا مزمن و مداوم باشد.
حرکات دودیشکل روده، بخش مهم گوارش غذایی است که می خوریم. روده بزرگ مواد زائد را به صورت مدفوع درآورده و با کمک این…
یک پزشک از تاثیر ۷ روز دوری از غذای صنعتی و فست فود را توضیح میدهد. در دنیای امروز و ظهور زندگی ماشینی که بر تمام…
بز کوهی آلپاین، برای دریافت نمک و سایر مواد معدنی ضروری در رژیم غذایی خود به دیوارههای سد میرود تا نمک را از این…
فلفل کاین علاوه بر اینکه کمی گرما به آب میدهد، حاوی کپسایسین و پتاسیم است که این مواد برای حمایت از قلب شناخته شده…