از قدیم میگفتند سیب میوه بهشتی است و بسیاری از قدیمیترها اعتقاد داشتند هر کسی یک سیب در روز بخورد از انواع بیماریها…
کد خبر:
۱۳۴۵۰۱۷
تاریخ انتشار:
از قدیم میگفتند سیب میوه بهشتی است و بسیاری از قدیمیترها اعتقاد داشتند هر کسی یک سیب در روز بخورد از انواع بیماریها…
پنیر یکی از لبنیات مقوی اما مشکل ساز برای برخی افراد است و اگر شما هم این نشان ها را دارید هرچه زودتر پنیر را از…
پوکی استخوان یکی از شایعترین بیماریهاست که در آن استخوانها پوک میشوند و قدرت خود را از دست میدهند. این موضوع…
آیا واقعا نوعی ماهی با دندانهایی شبیه دندان انسان وجود دارد؟ شاید عجیب یا غیرواقعی به نظر برسد، اما ماهی کلهگوسفندی…
کسانی که مقادیر بیشتری از غذاهای فوق فرآوری شده میخورند بیشتر در معرض خطر مرگ و میر ناشی از همه علل و مرگ و میر ناشی…
راهبرد کاهش وزن ممکن است، شامل رژیم غذایی سالم و ورزش منظم باشد، اما کمبود خواب میتواند به راحتی اهداف کاهش وزن را…
یاد بگیرید که علائم و نشانه هایی را که بدنتان برای اینکه به شما بگوید به اندازه کافی غذا نمی خورید را بشناسید.
باستانشناسان به شیوههای جدیدی برای تشخیص رژیم غذایی مردمان عهد باستان دست پیدا کردهاند. آنها با بررسی بقایای داخل…
سبزیجات چلیپایی سد ریه را تقویت و از ما در برابر بیماریها محافظت میکنند.
راهبرد کاهش وزن شما ممکن است شامل رژیم غذایی سالم و ورزش منظم باشد، اما کمبود خواب میتواند به راحتی اهداف کاهش وزن…
درست است که خیلیها ماکارونی را به عنوان یک غذای ساده در رژیم غذایی خود جا دادهاند، اما قضیه به این سادگی نیست.
بر کسی پوشیده نیست که سبزیجات، سرشار از فیبر، ویتامین ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان بوده و از ضروریات یک رژیم غذایی سالم…
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم بر اساس اصولی مشخص و…
سرگیجه انواع مختلفی دارد، اما معمولاً از این اصطلاح برای توصیف احساس گیجی، سبکی سر یا بیثباتی استفاده میشود.
نتایج تحقیقات نشان میدهد که رژیم غذایی سالم با سلامت روانی خوب، صرفنظر از سن و سابقه مرتبط است.