میوه حاوی فولات و فیبر و طیف گستردهای از آنتی اکسیدانها و ترکیبات است که برای سلامتی مفیدند. با توجه به این حجم از…
کد خبر:
۱۳۱۶۹۷۵
تاریخ انتشار:
میوه حاوی فولات و فیبر و طیف گستردهای از آنتی اکسیدانها و ترکیبات است که برای سلامتی مفیدند. با توجه به این حجم از…
بعضیها اصلا میانهای با خوردن میوه و سبزی ندارند. بعضی دیگر از آن طرف بام افتادهاند و به گیاهخواری، آن هم از نوع…
پژوهشها نشان میدهد که مصرف چای، سیب و انواع توتها میتواند از کاهش حافظهی مرتبط با افزایش سن جلوگیری کند.
تحقیقات جدید نشان می دهد که هندوانه ممکن است حتی بیشتر از آنچه قبلا تصور می شد مغذی باشد و همچنین می تواند به کاهش خطر…
خیلی اتفاق خوبی نیست که هر رفتار و عادتی از والدین به بچهها ارث برسد چون گاهی به جای اینکه رفتارها، عادتها و…
محققان اسپانیایی میگویند که مصرف غذاهای سالم و حذف برخی خوراکیها با توجه به نوع پوست میتواند به بهبود آن کمک کند.
این میوهها کالری کمی دارند و سرشار از فیبر و مواد مغذی مفیدی هستند که باعث کاهش چربی میشوند.
این تکنیک ها را میتوانید در دوران امتحانات استفاده کنید.
حمله سیستم ایمنی بدن به غده تیروئید باعث التهاب تیروئید میشود که در این حالت غده تیروئید از تولید مقدار کافی هورمون…
یک کاسه سوپ که یک بار در هفته خوردن آن بتواند سطح قند خون را پایین نگه دارد و شاید خیال واهی به نظر برسد، اما این رژیم…
هل یکی از موادی است که مواد شیمیایی گیاهی بسیار قدرتمندی در خود دارد و سرشار از منگنز است.
امروزه گرفتن رژیم غذایی برای لاغری رایج است اما اینکه چرا خیلی از رژیم های غذایی به شکست منجر می شوند را در این مطلب بخ…
کلسیم یک واحد ساختمانی اصلی برای سلامت کلی و استحکام استخوان است. بدن شما برای عملکرد صحیح روزانه به ۱۲۰۰ میلیگرم…
شوره سر یکی از معضلاتی است که هرکس با آن مواجه میشود به سرعت دنبال راهکار برای خلاصی از آن میگردد.
یک سردرد معمولی نیست. این سردرد مستقیماً بر مغز تأثیر میگذارد و به همین دلیل بسیار شدید و آزاردهنده است.