برچسب جستجو

برچسب: رژیم لاغری

  • بسیاری فکر می‌کنند با معده خالی به خواب رفتن می‌تواند در تحقق هدف کاهش وزن موثر باشد اما در واقعیت هر چه بیشتر احساس…

    کد خبر: ۴۶۳۶۹۲ تاریخ انتشار:
  • متخصصین تغذیه مدت ها است که توصیه می کنند به عنوان یک راه کلیدی برای حفظ وزنی سالم، یک مجله غذایی داشته باشید و آن هم…

    کد خبر: ۴۵۵۲۳۸ تاریخ انتشار:
  • اضافه وزن بالا و چاقی از جمله مواردی است که افراد زیادی را آزار می‌دهد. از طرفی رژیم‌های غذایی و راهکارهای کاهش وزن…

    کد خبر: ۳۷۳۴۴۸ تاریخ انتشار:
  • زمانی که بسیاری از مواد غذایی فوق العاده خوشمزه در اطراف وجود دارد و شما پرخوری می كنید نه تنها شما مقدار زیادی کالری…

    کد خبر: ۳۵۶۶۴۶ تاریخ انتشار:
  • کاهش وزن برای بسیاری از افراد آسان است؛ اما چالش واقعی به حفظ وزن برمی‌گردد، یعنی افراد زیادی هستند که در لاغر شدن…

    کد خبر: ۳۴۹۶۷۲ تاریخ انتشار:
  • همه ما مدام حواس‌مان است که چه چیزی در دهان می‌گذاریم. برچسب محصول را به دقت وارسی می‌کنیم تا میزان شکر، چربی و دیگر…

    کد خبر: ۳۲۹۱۵۵ تاریخ انتشار:
  • برخی افراد به صورت ژنتیکی متمایل به حمل چربی اطراف شکم خود هستند. برخی دیگر نیز چربی ها را بیشتر اطراف ران و باسن…

    کد خبر: ۳۴۸۴۶۴ تاریخ انتشار:
  • آنچه در زیر می‌آید، برگردانی است از نوشتار «جین فین» روان‌درمانگر دانشگاه هاروارد که به سادگی روند رژیم‌های لاغری و…

    کد خبر: ۳۴۳۲۹۱ تاریخ انتشار:
  • بعضی‌ها بیشتر از یکی، دو هفته نمی‌توانند به توصیه‌های متخصص تغذیه پایبند بمانند. رژیم گرفتن برای آنها کار استرس‌زایی…

    کد خبر: ۳۱۶۵۸۰ تاریخ انتشار:
  • میل به لاغر شدن به ویژه در میان دختران، اغلب در اوایل زندگی شروع می شود و می تواند به رژیم غذایی مزمن و الگوهای غذا…

    کد خبر: ۳۱۹۶۶۳ تاریخ انتشار:
  • هیثر بِین‌بریج، کارشناس امور تغذیه می‌گوید: «با یک ساعت پیاده روی با سرعت بیشتر از حد عادی، می‌توان 500 کالری را…

    کد خبر: ۳۰۸۷۰۷ تاریخ انتشار:
  • پس از پایان تعطیلات احتمالاً وزن شما افزایش می یابد که می توانید با کمی تلاش وزن اضافه شده را کاهش دهید.

    کد خبر: ۳۱۲۷۲۸ تاریخ انتشار:
  • بعضی از متداول‌ترین اطلاعات و شایعات نادرست تغذیه‌ای را که در‌مورد کاهش وزن رایج است، برای شما معرفی خواهیم کرد.

    کد خبر: ۳۰۸۷۸۴ تاریخ انتشار:
  • بذر کتان کمی بزرگتر از دانه کنجد، در رنگ کهربا مایل به قهوه ای و دارای عطر و طعم دیوانه کننده است و یک منبع خوب از…

    کد خبر: ۳۰۸۶۷۱ تاریخ انتشار:
  • دید و بازدیدهای عید با تمام خوبی هایی که دارد، یک استرس بزرگ هم برای افرادی که رژیم لاغری دارند یا از بیماری های نسبتا…

    کد خبر: ۳۰۹۵۳۱ تاریخ انتشار: