رژيم اتكينز رژيمي است که طراحانش ادعا ميكنند بدون گرسنگي مي‌‌تواند اضافه وزن شما را از بين ببرد. ساليان سال است كه…
کد خبر:
۲۰۸۲۲۱
تاریخ انتشار:
رژيم اتكينز رژيمي است که طراحانش ادعا ميكنند بدون گرسنگي مي‌‌تواند اضافه وزن شما را از بين ببرد. ساليان سال است كه…
شايد شما اضافه وزن نداشته باشيد اما يكي از دغدغه‌هاي اين روزهاي شما اين باشد كه چه كار كنم تا دچار اضافه وزن نشوم يا…
این روزها همه به فکر تغییر رنگ و تغییر دکوراسیون هستند؛ رنگ‌های شاد و بهاری! اما اگر رژیم لاغری دارید، باید حسابی…
شما هم از آن دسته افرادي هستيد كه خوب و با دقت مواد غذايي سالم را انتخاب ميكنند و ورزش را در برنامه روزانه‌شان…
رژیم‌های لاغری مختلف عوارضی به دنبال دارد كه شاید از خیلی از آنها بی‌خبر باشید.
رژیم گرفتن این روزها امری عادی شده است و هر کسی با کم کردن حجم غذا یا افزایش مدت زمان ورزش روزانه به دنبال کاهش هر چه…
پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که گذاشتن یک بسته یخ روی بافت چربی می‌تواند به سوختن کالری در بدن کمک کند. اما به‌راستی کدام…
شاید شما هم جزو افرادی باشید که رژیم گرفتن برایشان خسته کننده، طاقت فرسا و بیهوده است اما با رعایت برخی موارد ساده…
احتمالا بعد از بارها شکست در رژیم گرفتن از رژیم‌های پر قاعده متخصصان تغذیه خسته شده‌اید و این‌بار تصمیم می‌گیرید…
کم تحرکی و مصرف غذاهای آماده و به ویژه پشت میز‌نشینی، مشکل بزرگی به نام «چاقی» به وجود آورده است که زندگی خیلی‌ها را…
بسیاری افراد برای کاهش وزن رفتارهای عجیبی نشان می دهند که یکی از آنها رعایت رژیم های غذایی خاصی است. بیشتر این رژیم…
مریم اوزرلی، بازیگر و مدل 32 ساله ترکی/آلمانی که با سریال حریم سلطان بر سر زبان‌ها افتاد، همین چند هفته پیش صاحب…
در سال 2013 میلادی، جسیکا سیمپسون، زایمان کرد و فرزندش دومش، Ace را به دنیا آورد. این دومین زایمان در دوسال گذشته بود…
برای رژیم و لاغری و کم کردن اشتها، حرف های زیادی وجود دارد. آنهایی که می خواهند لاغر شوند - البته تلاش هم می کنند –…
کم کردن انرژی دریافتی روزانه تنها به میزان 100 کالری در روز می‌تواند شما را در یک سال 5 کیلوگرم لاغر کند. کاهش تنها 10…
