صبحانه در فرهنگ سلامت ما ایرانی‌ها و در عرصه پزشکی به عنوان کامل‌ترین غذا شناخته شده است. اما هر وعده غذایی صبحگاهی…
کد خبر:
۱۵۱۹۵۹۳
تاریخ انتشار:
صبحانه در فرهنگ سلامت ما ایرانی‌ها و در عرصه پزشکی به عنوان کامل‌ترین غذا شناخته شده است. اما هر وعده غذایی صبحگاهی…
برای شروع یک روز پرانرژی و شاد، یک صبحانه سریع و خوشمزه میتواند بهترین انتخاب باشد، به ویژه زمانی که می‌خواهید تنوعی…
کسادیا مرغ لقمه‌های پر شده از گوشت یا مرغ هستند که با ادویه‌های مخصوص طعم دار شده‌اند و با انواع سس‌ها سرو می‌شوند.
نیمرو اسفناج میتواند یک صبحانه خوشمزه و متنوع و هم زمان یک صبحانه رژیمی نیز محسوب شود که از مواد کم و طرز تهیه آسان…
پودینگ برنج نوعی دسر بسیار خوشمزه و مقوی است که شباهت زیادی به شیر برنج دارد و برای سفره افطار مناسب است.
بر اساس مطالعات جدید، خوردن گردو در وعده صبحانه میتواند به مغز در طول کارهای ذهنی چالش‌برانگیز کمک کند. هم‌چنین مصرف…
سرمربی پرسپولیس امروز برنامه ویژه ای را برای چند سرخ پوش داشت.
تحقیقات نشان داده اند که سوخت رسانی به بدن قبل از اینکه از خانه بیرون بیایید میتواند به بازدهی بهتر در طول روز کمک…
عکس عجیبی که از وضعیت گیت ورودی فرودگاه چابهار در فضای مجازی وایرال شد.
مکمل‌های ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد. ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز…
خوراک مرغ خامه‌ای با اسفناج نوعی خوراک بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب مرغ با اسفناج و سسی از خامه تهیه می‌شود.
تصور یک صبحانه کامل همراه با دو عدد تخم مرغ نیمرو یا آب پز و نان و پنیر و کره و عسل بدون یک لیوان آب پرتقال سخت است.
تحقیقات جدید نشان داده که در موضوع صبحانه، هم اندازۀ وعده‌ها و هم کیفیت تغذیه، نقش مهمی در حفظ سلامتی دارد؛ بویژه برای…
مجری برنامه صبحانه ایرانی وسط پخش زنده برنامه را ترک کرد!
حتما به فکر دسر شب یلدا هستید، برای یک ژله مخصوص شب یلدا این مطلب را تا آخر بخوانید.
