طرز تهیه صبحانه ساده و خوشمزه با سرخ‌کن بدون روغن
اگر به دنبال یک صبحانه سریع، خوشمزه و کم‌دردسر هستید، این دستور تهیه را امتحان کنید.
عصر ایران: اگر به دنبال یک صبحانه سریع، خوشمزه و کم‌دردسر هستید، این دستور تهیه را امتحان کنید. با چند ماده اولیه ساده و کمک سرخ‌کن بدون روغن می‌توانید در مدت کوتاهی یک صبحانه جذاب و متفاوت آماده کنید.
مواد لازم:
۲ برش نان تست خرد شده.
۴ عدد تخم مرغ.
سس کچاپ یا گوجه فرنگی.
پیاز قرمز.
۶ عدد گوجه فرنگی گیلاسی.
کنسرو ماهی تن: ۸۰ گرم / ۳ اونس
۶ عدد زیتون سیاه.
پنیر ادام: ۶۰ گرم / ۲ اونس
یک شاخه جعفری.
پونه کوهی (اورگانو).
نمک.
فلفل سیاه.
ارسال نظر