برچسب: صبحانه

​یک کارشناس تغذیه با تاکید بر ضرورت صرف وعده صبحانه برای سلامت دانش آموزان، از والدین خواست تا با انجام برخی اقدامات…

باکتری‌های دوستدار گوارش، پروتئین و کلسیم هدیه‌ای است که لبنیات به ما می‌دهند و پنیر از جمله لبنیات محبوب و سرشار از…

متخصصین علوم تغذیه معتقدند که ساعت غذا خوردن از اهمیت زیادی در سلامت افراد برخوردار است.

برخلاف تصور رایج، تغذیه سالم بسیار آسان است، فقط باید به دو قانون اصلی پایبند باشید: غذا را خودتان بپزید و از غذاهای…

ما در مجله اسنپ فود قصد داریم به معرفی چند مورد از صبحانه‌های سالم و خوشمزه بپردازیم و لیست انواع صبحانه بین المللی را…

خوردن صبحانه مفصل و شام مختصر می‌تواند برای مهار کردن اشتها راه‌گشا و کاهش وزن موثر باشد.

ماست علاوه بر کلسیم بالا، منبع خوبی از پروتئین است که به حفظ توده عضلانی و احساس سیری طولانی‌تر کمک می‌کند. مصرف…

دکتر مسعود گنجی، رئیس صندوق رفاه دانشجویان با بیان اینکه نرخ مصوب غذای دانشجویی به دانشگاه‌ها ابلاغ شده است، گفت:…

نتیجه این تحقیق نشان می‌دهد که هرچند خوردن صبحانه سنگین وزن را کم نمی‌کند، اما اشتها انسان‌ها را در طول روز سرکوب می‌کن…

کارلوس کی‌روش پس از دو تجربه کوتاه‌مدت در کلمبیا و مصر بار دیگر به ایران برگشته تا هدایت تیم ملی را بر عهده بگیرد.

وقتی صحبت از تغذیه سالم به میان می‌آید، بلغور جو دوسر قطعاً می‌تواند سر میز صبحانه استفاده شود.

تنوع انار‌های کشت شده در ایران بسیار زیاد است و از این رو برای ما میوه‌ای بسیار پر اهمیت از نظر صادرات محسوب می‌شود.…

شیرینی ملکه بادام یکی از انواع شیرینی‌های آجیلی است که علاوه‌بر طعم خوب و ظاهر زیبا بسیار مقوی است و برای پذیرایی…

خوابیدن با شکم خالی شما را عصبانی و زودرنج می کند، مخصوصا اگر صبح روز بعد هم از صبحانه خوبی استفاده نکنید.

صبحانه به عقیده بسیاری مهمترین وعده غذایی محسوب می‌شود. با این حال برای ساده‌ترین شکل مصرف این وعده دست کم ۵۴۳ هزار و…