نداشتن ۷ ساعت خواب منظم و با کیفیت در طول یک شبانه روز با بیماریهایی مانند دیابت، افزایش وزن، فشار خون بالا، افسردگی،…
نداشتن ۷ ساعت خواب منظم و با کیفیت در طول یک شبانه روز با بیماریهایی مانند دیابت، افزایش وزن، فشار خون بالا، افسردگی،…
دو نوع خونریزی بینی وجود دارد. زمانی که مویرگهای جلوی بینی پاره و دچار خونریزی شود، خونریزی قدامی رخ میدهد.
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف غذاهای فوق فرآوری شده میتوانند منجر به مرگ زودرس و قابل پیشگیری شوند.
بسیاری از افراد اول صبح از نوشیدن قهوه لذت میبرند. با این حال، برخی از افراد ادعا میکنند مصرف آن با معده خالی ممکن…
باید یاد بگیرید تا بدون توقف پیش به سوی ثروتمند شدن بروید و برای اینکار نیاز به بهترین نقشه دارید و میتوانید با مسیر…
انگور با قوام ترد و مزه ترشوشیرین برای خوردن خوشایند است و دانههای انگور با توجه اندازهشان میتواند یک میانوعده…
تازهترین مطالعات نشان میدهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین…
محققان برای حفظ سلامت کلیه ها، مصرف رنگین کمانی از میوه ها و سبزیجات را توصیه می کنند.
محققان چینی در مطالعه اخیرشان هشدار دادند که کمخوابی میتواند به نابینایی افراد منجر شود.
جعفری سرشار از مواد مغذی است که شامل ۵۳ درصد از مصرف توصیه شده روزانه ویتامین C بدن است، اما آنچه نمیدانید این است که…
محققان مرکز پزشکی دانشگاه وندربیلت دریافتند: تغییر یک حرف از کد ژنتیکی در مدل موش، باعث ایجاد التهاب، فشار خون بالا و…
تا به حال به این دقت کردهاید که در حین مراجعه به پزشک اولین کاری که میکنند اندازهگیری فشار خون بیمارست؟ به نظر شما…
هزاران سال است که آویشن به عنوان گیاه دارویی کاربرد دارد.
چای یکی از نوشیدنیهای محبوب ایرانیها است که فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما به دلایلی نباید در نوشیدن آن افراط کرد.
فهرستی از چهار عادت روزانه را در این مطلب میخوانید که اگر جلوی آنها را نگیرید به تدریج کشنده خواهند شد.