بسیاری از ما بر اثرِ فشارهای کاری و روزمره نمی‌توانیم خواب مناسبی داشته باشیم، اما گاهی با رعایت برخی نکات ساده مانند…
کد خبر:
۱۳۳۴۱۴۱
تاریخ انتشار:
بسیاری از ما بر اثرِ فشارهای کاری و روزمره نمی‌توانیم خواب مناسبی داشته باشیم، اما گاهی با رعایت برخی نکات ساده مانند…
بسیاری از ما بر اثرِ فشارهای کاری و روزمره نمی‌توانیم خواب مناسبی داشته باشیم، اما گاهی با رعایت برخی نکات ساده مانند…
خبرگزاری رسمی دولت (ایرنا) از قتل دو کودک دخترِ اهل سنندج به دست پدرشان خبر داده است.
زولپیدم یک آرامبخش است که خواب آور نیز نامیده می‌شود. این دارو ممکن است تاثیرات شیمیایی بر مغز در افراد نامتعادل در…
هدبند هوشمند ویژه خواب و مدیتیشن Muse S (Gen ۲)، با کمک قرص خواب دیجیتال از روشی جالب و دیجیتال برای استراحت کاربران…
محققان با هشداری اعلام کردند که مصرف قرص‌های خواب‌آور می‌تواند اثرات عجیب و غریبی بر بدن انسان داشته باشد.
بی‌خوابی و سخت به خواب رفتن از جمله مشکلات شایعی است که در صورت طولانی شدن، برای رفع این مشکل روش "رفتار درمانی…
بی‌خوابی سبب ایجاد برخی اختلالات و مشکلات در افراد می‌شود اما مصرف داروهای خواب‌آور این موضوع را بدتر می‌کند.
طبق گزارش تحقیقاتی در سال ۲۰۰۸، نزدیک به سی میلیون آمریکایی (نزدیک به ده درصد) از مشکل بی خوابی رنج می برند. در گزارشی…
از هر سه نفر، یک نفر از بی خوابی با درجه‌های مختلف رنج می‌برد و برخی از آن‌ها مجبورند تمام شب را تا صیح به گوشی خیره…
یکی از نکات مهم در هنگام درس خواندن این است که حتما در فواصل مختلف و مشخصی به ذهن استراحت بدهید، اما در کتابخانه چه…
بر پایه پژوهش جدیدی که توسط یک تیم پزشکی آمریکایی در نشریه «ژورنال بی ام جی اوپن» به چاپ رسیده است، مصرف قرص های خواب…
در حال حاضر در آمریکا یک اسپری راه اندازی شده است که با دو بار زدن روی پوست گردن، شخص به خواب می‌رود و افرادی که مبتلا…
محققان آمریکایی اسپری جدیدی طراحی کرده‌اند که با کمک ماده شیمیایی ملانونین، ظرف مدت یک ساعت فرد را به خواب فرو می‌برد.
با روش هاي درست و نادرست درمان اختلال هاي خواب بيشتر آشنا شويد
