باید بدانید که زمان صحیح خوردن غذا و مصرف وعدههای غذایی در وقت مناسب خودشان از اهمیت بالایی برخوردار هستند.
باید بدانید که زمان صحیح خوردن غذا و مصرف وعدههای غذایی در وقت مناسب خودشان از اهمیت بالایی برخوردار هستند.
در این عکس قدیمی، سربازان استرالیایی که از اسارت ژاپنی ها نجات یافته اند را در سنگاپور مشاهده می کنید.
لاغری شکم با ابدومنیوپلاستی عملی است که شاید برای اکثر ما ناآشنا باشد. اما امروزه با پیشرفت جامعه پزشکی و جراحی…
یک متخصص طب سنتی گفت: دمنوش یک اصطلاح جدید است که برای دمکردهها به کار می رود که باید بدانیم همانگونه که برای سلامتی…
حضور جدید ربل ویلسون و کاهش وزن ۳۵ کیلوگرمی او حسابی از طرف طرفدارانش تشویق شد!
معمولا آب کردن چربی شکم و داشتن شکمی صاف برای اغلب افراد بسیار چالش برانگیز است. تنها توجه به برخی از نکات میتواند…
مدیرعامل استقلال در مراسم دیدار با آیت الله رییسی کنار حسین رضازاده حضور یافته بود.
یک کارشناس تغذیه با اشاره به قند پایین موجود در کنگر و خاصیت سیرکنندگی این گیاه، مصرف آن را برای رژیم لاغری بسیار…
همه ما میدانیم که یکی از علت های اضافه وزن پرخوری است، اما برخی از افراد با وجود اشتهای زیاد و خوردن انواع غذاها لاغر…
شاید به نظرتان بیاید افزایش وزن در تعطیلات اجتناب ناپذیر است اما ما توصیههایی برایتان داریم تا دچار این مشکل نشوید.
کاهش وزن با از بین بردن چربی شکم و پهلو متفاوته. چربی موجود در پهلو و شکم نه تنها باعث بروز یرخی بیماری ها میشه، بلکه…
این روزها قرصهای لاغری و چربی سوزی که در عطاریها دست به دست میشود مجوزی از وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو ندارد و…
انجیر را صبح ناشتا بخورید و از فواید فوق العاده آن برخوردار شوید.
در سن ۳۰ سالگی، بدن انسان شروع به پیر شدن میکند. البته این بدان معنا نیست که شما ناگهان بدنی پیر خواهید داشت، اما ۳۰…
اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که فکر میکنید برای کاهش وزن و لاغری باید وعده شام را حذف کنید، باید بگوییم کاملا در…