بدن ما برای عملکرد صحیح به مجموعهای از ویتامینها و مواد معدنی نیاز دارد.
بدن ما برای عملکرد صحیح به مجموعهای از ویتامینها و مواد معدنی نیاز دارد.
موز، یکی از میوههای مغذی است که منبع غنی از پتاسیم و آنتیاکسیدانها محسوب میشود.
ویتامین گروه ب موجب چاقی صورت میشود.
مهمترین و تأثیرگذارترین ویتامینها برای چاقی صورت، ویتامینهای گروه ب هستند.
بیسکو رولت میوه ای نوعی رولت خوشمزه و شیک است که بدون نیاز به فر و پختن تهیه میشود و خمیر آن از پوره بیسکوییت تشکیل می…
بعد از برش این میوه باید روی آن را با یک کیسه پلاستیکی بپوشانید و بعد آن را در یخچال قرار دهید تا میوه آب خود را از…
در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: 300 گرم موز، 150 گرم توتفرنگی یک بستنی ساده درست میکند.
کیک موز یکی از خوش طعمترین کیکها بوده و از بین سایر کیکهای میوهای، طرفدارن زیادی دارد!
فصل تابستون شروع شده و هیچ چیز مثل یه نوشیدنی خنک و خوشمزه حال آدم رو جا نمیاره.
در این روزهای داغ تابستان وقتی خسته و گرمازده به خانه برمیگردید، هیچچیز به اندازه خوردن یک لیوان نوشیدنی خنک شما را…
با مصرف هر ماده غذایی یک سری تغییرات در بدن ما ایجاد می شود که گاهی مفید و گاهی هم مضر هستند . بد نیست بدانید که بعد…
شیک تابستونی نوعی نوشیدنی خنک و خوشمزه است که با ترکیب شیر، بستنی، میوه و طعم دهنده های مختلف تهیه می شود.
مینیپنکیک موزی یکی از روشهای درست کردن پنکیک است که طی آن مایه پنکیک با حلقههای موز سرخ میشود و ظاهر و طعم بسیار…
کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامینها میتواند باعث بروز مشکل بیخوابی شود.
افزایش قیمت میوه طی سالهای اخیر موجب کاهش مصرف و همچنین تغییر الگوی خرید میوه در ایران شده است.