در فصل زمستان، بی تحرکی افراد باعث چاقی و یبوست میشود و شلغم بهترین راه درمان یبوست است.
در فصل زمستان، بی تحرکی افراد باعث چاقی و یبوست میشود و شلغم بهترین راه درمان یبوست است.
علائمی مانند مشکلات خواب، عضلات منقبض و انرژی کم همه نشانههایی است که افراد به کمبود برخی ویتامینها دچار هستند و…
استفاده از روغن صورت در صنعت مراقبت از پوست تازگی ندارد اما دنیای این روغنها هنوز برای بسیاری از مردم ناشناخته است و…
مطالعه جدید نشان می دهد ویتامین A می تواند به پیشگیری از سرطان کمک کند.
آیا تا به حال چیزی درباره فواید نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز شنیده اید؟ اگر این گونه نیست، باید بدانید که…
ناخنها بخش مهمی هستند که علاوه بر زیبایی بخشیدن به دست ها اسرار زیادی را در مورد سلامت بدن آشکار می کنند، در این…
خوردن روزانه تعداد معینی کالری می تواند به شما در رسیدن و حفظ وزن سالم کمک کند. تحقیقات بیشتر نشان می دهد که هنگام…
تست مرغ و قارچ یکی از انواع غذاهای مدرن و فست فودی است.
کوسه بزرگ سفید ماشین کشتار و معمولا در راس زنجیره غذایی است. نمیتوان تصور کرد این هیولاهای باستانی از میلیونها سال…
مصرف بیش از اندازه ویتامین B نشانه هایی دارد که در اینفوگرافیک زیر با آنها آشنا میشوید.
مصرف بیش از اندازه ویتامین B نشانه هایی دارد که در اینفوگرافیک زیر با آنها آشنا میشوید.
ویتامین D یکی از ویتامین های ضروری است که کمبود آن منجر به بروز مشکلات زیادی می شود به تازگی ارتباطی بین کمبود ویتامین…
اسفناج به دلیل فیبر بالایی که دارد که هضم غذا و در نتیجه رفع یبوست بسیار آسان می کند.
ویتامین سی برای چی خوبه؟ این یکی از پر سرچ ترین سوالات در بین کاربرانی است که روزانه دنبال فواید و مزایای این ویتامین…
نفخ، اختلال رایجی است که با احساس پری یا ناراحتی در شکم مشخص میشود و میتواند باعث شود که شکم متورم یا پف کرده به نظر…