ترکیبی از صحبتهای نوید محمدزاده در برنامه «همرفیق» و فیلم (شب، داخلی، دیوار) درخصوص کاهش وزن شدیدش برای این سریال…
ترکیبی از صحبتهای نوید محمدزاده در برنامه «همرفیق» و فیلم (شب، داخلی، دیوار) درخصوص کاهش وزن شدیدش برای این سریال…
حواشی مربوط به کلاهبرداری موسوم به «کوروش کمپانی» که افراد زیادی از چهرههای مطرح، آن را در صفحات اجتماعی خود تبلیغ…
غذاهای دارای شاخص گلیسمی پایینتر مانند میوهها، به آرامی هضم میشوند، به همین دلیل برای مدت طولانیتری احساس سیری میک…
معمولا بسیاری از افراد صبح ناشتا، آب گرم و لیموترش مینوشند زیرا به پاکسازی و سمزدایی دستگاه گوارش، تحریک آنزیمهای…
برای رفع و درمان چاقی موضعی میتوان از روشهای مختلفی استفاده کرد. در ادامه این مطلب به بررسی ۸ روش کاربردی برای رفع و…
برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است.
مطالعه اخیر انجام شده توسط تیمی از محققان دانشگاه چانگ اینگ در سئول، پایتخت کره جنوبی، نشان داد که خوردن 3 وعده از یک…
تخممرغ سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است. هر تخممرغ حاوی حدود شش گرم پروتئین خوب همراه با همه اسیدهای آمینه…
برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است.
بشقاب مخصوص برای کاهش وزن ایرانی هم طراحی شد!
بی حالم و مدام خمیازه می کشم، هر چقدر هم بخوابم تاثیری ندارد!
بهترین زمان برای غذاخوردن که باعث لاغری و کاهش وزن شود چه ساعتی از روز است؟ جدیدترین تحقیقات نشان میدهد که خوردن و…
نوشیدن آب علاوه بر بهبود سلامت کلی بدن در کاهش وزن هم نقش موثری دارد
چای سبز، یکی از محبوبترین و معروفترین دمنوشهای جایگزین چای سیاه است.
زرشک پلو با مرغ جز غذاهای محبوب هست اما اینبار میخواهیم زرشک پلو با مرغ را با یه روش متفاوت و راحت درست کنیم که…