برای بسیاری از افراد این سوال وجود دارد که انجام حرکات ورزشی با وزنه‌های سنگین‌تر و حرکت آرام‌تر تاثیرگذاری بیشتری بر…
کد خبر:
۴۰۳۲۸۷
تاریخ انتشار:
برای بسیاری از افراد این سوال وجود دارد که انجام حرکات ورزشی با وزنه‌های سنگین‌تر و حرکت آرام‌تر تاثیرگذاری بیشتری بر…
همه‌ی ما می‌دانیم که راه حل کاهش وزن، رژیم غذایی و ورزش است. با سالم غذا خوردن و کاهش کالری، شما بدنتان را به حالت…
مصرف انجیر چه به صورت تازه و چه به صورت خشک حاوی فواید متعددی است.
در صورتی که وقت کافی برای رفتن به باشگاه و سوزاندن کالری با ورزش در باشگاه ندارید می‌توانید از روش‌های دیگری برای…
ورزش هورمونی ترشح می‌کند که از جمع شدن چربی‌ها در بدن و شکل‌گیری آن‌ها جلوگیری می‌کند.
اگر تا به حال به دنبال برنامه غذایی و کاهش وزن بوده اید پس حتما انواع و اقسام توصیه ها را هم شینده اید. به خاطر سپردن…
لاغری؛ رویایی دوست داشتنی برای بسیاری از افراد که برای رسیدن به آن از هیچ چیز فروگذار نمی کنند؛ اما واقعاً لاغری به…
در حالیکه شما قطعا می‌توانید با انجام یوگا بطور منظم وزن کم کنید، اما اضافه کردن یوگا به روال تمرینی‌تان تضمین نمی‌کند…
کاهش وزن بیش از یک کیلوگرم در روز نباید انجام شود، در این زمینه بازی با کودکان در کاهش وزن و کالری سوزی کمک فراوانی…
یک محقق طب اسلامی گفت: کسانی که می‌خواهند لاغر شوند هر روز حمام بروند زیرا در حین استحمام بلغم از بین می‌رود.
گروهی از دانشمندان عصب‌شناس دانشگاه ییل با بررسی اثر مغز و ژنتیک در کنترل توده بدنی، برای اولین‌بار تکنیک کاهش وزن…
خانم مریم محمودی 25 ساله و ساکن تهران، از جدیدترین رکوردداران سایت دکتر کرمانی است که در کمتر از یک سال، موفق به 55…
تحقیق جدید بیانگر این مطلب است که خوردن رژیم غذایی مدیترانه ای موجب طولانی تر شدن عمر بیماران قلبی می شود.
دانشمندان فرانسوی موفق شدند با استفاده از ترکیبات طبیعی معطر تمایل افراد به غذاهای پر کالری را کاهش و تمایل به غذاهای…
قارچ به عنوان یک عامل کاهش وزن طرفداران زیادی دارد، برخی ستارگان مشهور دنیا برای کاهش وزن غذاهایی سرشار از قارچ میل می…