پاستيتسيو، خوراکی اصالتا یونانی
پاستيتسيو به عنوان يك وعده غذايي غني، سنگين و چرب و چيلي مناسب ذائقه ايراني! و ناهاري دلچسب است. پيشنهاد ميشود براي اينكه غذايي رژيميتر داشته باشيد به جاي گوشت قرمز، از مرغ، بوقلمون يا شترمرغ در طبخ آن استفاده كنيد تا بعد از صرف غذا بتوانيد حركت كنيد!

برترین ها:
پاستيتسيو خوراكي اصالتاً يوناني است كه به عنوان يك وعده غذايي غني، سنگين و چرب و چيلي مناسب ذائقه ايراني! و ناهاري دلچسب است. پيشنهاد ميشود براي اينكه غذايي رژيميتر داشته باشيد به جاي گوشت قرمز، از مرغ، بوقلمون يا شترمرغ در طبخ آن استفاده كنيد تا بعد از صرف غذا بتوانيد حركت كنيد!
مواد لازم برای 4 تا 6 نفر
- گوشت گوساله چرخكرده : ۴۵۰ گرم
- پياز بزرگ ساطوري: يك عدد
- رب گوجهفرنگي: ۴ قاشق غذاخوري
- آب مرغ يك پيمانه: ۲۵۰ ميليليتر
- دارچين: يك قاشق چايخوري
- پاستاي فرمي: ۳۰۰ گرم
- خامه سفت : ۳۰۰ ميليليتر
- كره: ۲۵ گرم
- آرد: ۲۵ گرم
- گوجهفرنگي متوسط ورقه ورقه: ۲ عدد
- نمك و فلفل: به ميزان لازم
روش تهیه :
فر را روي 200 درجه سانتيگراد گرم كنيد. گوشت چرخكرده و پياز را در يك تابه نسوز بدون روغن روي شعله متوسط تفت دهيد. دائم آن را هم بزنيد تا پياز نرم شده و گوشت قهوهاي كمرنگ شود.
رب گوجهفرنگي، دارچين و آب مرغ را اضافه كرده و كمي نمك و فلفل بزنيد. در تابه بسته و ۱۰ دقيقه آن را بجوشانيد.
پاستا را در يك قابلمه آب جوشان و نمك ۱۲-۱۰ دقيقه بجوشانيد تا نرم شود، اما كامل نپزيد.
در يك ظرف نسوز مناسب كه چرب شده است پاستا و مايه گوشت را به ترتيب لايه لايه بچينيد.
كره را در يك قابلمه آب كنيد، آرد را ۳۰ ثانيه در آن تفت داده و خامه را اضافه كنيد. هنگامي كه سس گرم شد و مواد كاملاً و يكدست با هم مخلوط شدند نمك و فلفل زده و از روي شعله برداريد.
چند قاشق از سس را روي مايه گوشت و پاستا ريخته و گوجهفرنگيهاي حلقهحلقه را روي آن بچينيد. باقي سس را روي گوجهفرنگي ريخته و ۳۰ تا ۳۵ دقيقه در فر قرار دهيد تا روي آن طلايي شود سپس با سالاد سرو كنيد.
نكات:
۱- ميتوانيد براي تهيه سس به جاي خامه از ۲۰۰ ميليليتر شير استفاده كنيد اما سس را بيشتر حرارت دهيد تا غليظ شود.
۲ - ميتوانيد مقداري آرد سوخاري روي سس بپاشيد تا روي آن خوشرنگتر شود.
تبلیغات متنی
-
زلنسکی برای دیدار با پوتین شرط گذاشت
-
در ساعات اخیر مهدی قایدی در صدر چهرههای پربحث است
-
نخستین قابها از دیدار عراقچی و فیدان در استانبول
-
مسکو درباره تحرکات آمریکا: شاید حملهای صورت گیرد
-
سکوت حامد بهداد درباره وقایع اخیر شکست
-
در ساعات اخیر احتمال حمله آمریکا به ایران کاهش یافت
-
واکنش اژهای به اقدام اتحادیه اروپا علیه سپاه
-
نعمیه نظامدوست: دلم میخوهد بمیرم
-
واکنش باشگاه پرسپولیس به باختهای عجیب با اوسمار
-
اعلام آمادگی مجدد اردوغان برای میانجیگری میان ایران و آمریکا
-
اطلاعات بیش از ۱۷ میلیون کاربر اینستاگرام فاش شد!
-
شوک به استقلال؛ جدایی ستاره خارجی آبیها قطعی شد
-
مصدومیت طولانیمدت، ستاره محبوب را از پرسپولیسیها گرفت
-
جریان بازداشت رئیس بیمارستان پاستور به علت مداوای معترضان
-
واکنش شمخانی به قرار دادن سپاه در فهرست تروریستی اتحادیه اروپا
-
در ساعات اخیر مهدی قایدی در صدر چهرههای پربحث است
-
نخستین قابها از دیدار عراقچی و فیدان در استانبول
-
مسکو درباره تحرکات آمریکا: شاید حملهای صورت گیرد
-
سکوت حامد بهداد درباره وقایع اخیر شکست
-
اعلام آمادگی مجدد اردوغان برای میانجیگری میان ایران و آمریکا
-
شوک به استقلال؛ جدایی ستاره خارجی آبیها قطعی شد
-
نطق توجهانگیز عراقچی در بدو ورود به ترکیه
-
بازیکن خارجی استقلال آماده پخش زنده جنگ ایران و آمریکا شد!
-
حرکت مشکوک اف-۳۵های آمریکا خبرساز شد
-
تصویری از استقبال رسمی مقامات ترکیه از عراقچی در استانبول
-
انتقاد ضرغامی از آمار کشتههای حوادث اخیر
-
پشت پردهای ناگفته و عجیب از قطعی اینترنت در ایران
-
جزئیات عیدی ۱۴۰۵ کارگران و بازنشستگان اعلام شد
-
ادعای رائفیپور درباره دستور حمله به آمریکا
-
ترامپ: ارتش آمریکا به سمت ایران اعزام شد
-
اعزام ناوشکنهای چین به آبهای اطراف ایران
-
رئیسزاده، درباره حکم قضایی پزشکان در حوادث اخیر توضیح داد
-
سلاح ویژه ایران برای مقابله با ناو آبراهام لینکلن
-
کارزار ذخیره برف در افغانستان خبرساز شد
-
پیغام روسیه به آمریکا درباره مذاکره با ایران
-
نرخ دلار و قیمت طلا غیرقابل تصور شد
-
از بین بردن جای زخم بخیه جراحی | بررسی بهترین روشهای علمی و پزشکی
-
هادی چوپان ناگهان به صداوسیما پیوست
-
هواپیمای دولتی ایران راهی مسکو شد
-
جنگنده جدید اف-۲۲ آمریکا در راه است
-
خودروی نظامی ارتش چین وارد ایران شد
-
توضیحات معاون وزیر دادگستری درباره بازداشتیهای زیر ۱۸ سال
-
چهره «طلا جفرودی» سریال سوجان در ۴۰ سالگی
-
تصاویری از جلسه امنیتی لاریجانی در تهران
-
اقدام توجهبرانگیز ارتش همزمان با اخبار جنگ احتمالی
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل


نظر کاربران
فکرکنم خوشمزه بشه
براي ايرانيها پر خرجه ولي خوشمزه