پاستيتسيو، خوراکی اصالتا یونانی
پاستيتسيو به عنوان يك وعده غذايي غني، سنگين و چرب و چيلي مناسب ذائقه ايراني! و ناهاري دلچسب است. پيشنهاد ميشود براي اينكه غذايي رژيميتر داشته باشيد به جاي گوشت قرمز، از مرغ، بوقلمون يا شترمرغ در طبخ آن استفاده كنيد تا بعد از صرف غذا بتوانيد حركت كنيد!

برترین ها:
پاستيتسيو خوراكي اصالتاً يوناني است كه به عنوان يك وعده غذايي غني، سنگين و چرب و چيلي مناسب ذائقه ايراني! و ناهاري دلچسب است. پيشنهاد ميشود براي اينكه غذايي رژيميتر داشته باشيد به جاي گوشت قرمز، از مرغ، بوقلمون يا شترمرغ در طبخ آن استفاده كنيد تا بعد از صرف غذا بتوانيد حركت كنيد!
مواد لازم برای 4 تا 6 نفر
- گوشت گوساله چرخكرده : ۴۵۰ گرم
- پياز بزرگ ساطوري: يك عدد
- رب گوجهفرنگي: ۴ قاشق غذاخوري
- آب مرغ يك پيمانه: ۲۵۰ ميليليتر
- دارچين: يك قاشق چايخوري
- پاستاي فرمي: ۳۰۰ گرم
- خامه سفت : ۳۰۰ ميليليتر
- كره: ۲۵ گرم
- آرد: ۲۵ گرم
- گوجهفرنگي متوسط ورقه ورقه: ۲ عدد
- نمك و فلفل: به ميزان لازم
روش تهیه :
فر را روي 200 درجه سانتيگراد گرم كنيد. گوشت چرخكرده و پياز را در يك تابه نسوز بدون روغن روي شعله متوسط تفت دهيد. دائم آن را هم بزنيد تا پياز نرم شده و گوشت قهوهاي كمرنگ شود.
رب گوجهفرنگي، دارچين و آب مرغ را اضافه كرده و كمي نمك و فلفل بزنيد. در تابه بسته و ۱۰ دقيقه آن را بجوشانيد.
پاستا را در يك قابلمه آب جوشان و نمك ۱۲-۱۰ دقيقه بجوشانيد تا نرم شود، اما كامل نپزيد.
در يك ظرف نسوز مناسب كه چرب شده است پاستا و مايه گوشت را به ترتيب لايه لايه بچينيد.
كره را در يك قابلمه آب كنيد، آرد را ۳۰ ثانيه در آن تفت داده و خامه را اضافه كنيد. هنگامي كه سس گرم شد و مواد كاملاً و يكدست با هم مخلوط شدند نمك و فلفل زده و از روي شعله برداريد.
چند قاشق از سس را روي مايه گوشت و پاستا ريخته و گوجهفرنگيهاي حلقهحلقه را روي آن بچينيد. باقي سس را روي گوجهفرنگي ريخته و ۳۰ تا ۳۵ دقيقه در فر قرار دهيد تا روي آن طلايي شود سپس با سالاد سرو كنيد.
نكات:
۱- ميتوانيد براي تهيه سس به جاي خامه از ۲۰۰ ميليليتر شير استفاده كنيد اما سس را بيشتر حرارت دهيد تا غليظ شود.
۲ - ميتوانيد مقداري آرد سوخاري روي سس بپاشيد تا روي آن خوشرنگتر شود.
تبلیغات متنی
-
قهرمانی زودهنگام اینتر در سریآ
-
ترامپ عفو مجدد نتانیاهو را خواستار شد
-
فال روزانه دوشنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۵ | فال امروز| Daily Omen
-
جنجال ستاره فرانسوی در آستانه الکلاسیکو
-
لحظه اصابت صاعقه به یک ساختمان در تبریز
-
فرود اضطراری هواپیمای حامل آقای نخستوزیر در ترکیه
-
پیام مشکوک ترامپ درباره پروژه آزادی در تنگه هرمز!
-
مثل افتادن در قعر یک چاه عمیق؛ مردم بیاینترنت ایران
-
شوک جدید تیم ملی به امیر قلعهنویی
-
ایران از عربستان قدردانی کرد
-
ادعای مسدودسازی داراییهای ایران توسط کشورهای عربی
-
سفر ترامپ به چین طبق برنامه انجام میشود
-
پایان یک گروگانگیری عجیب در سراوان بعد از ۱۲ روز
-
ویتکاف: در حال انجام گفتوگو با ایران هستیم
-
خبرگزاری فارس: آمریکا شروط خود را تعدیل کرد
-
پیام مشکوک ترامپ درباره پروژه آزادی در تنگه هرمز!
-
مثل افتادن در قعر یک چاه عمیق؛ مردم بیاینترنت ایران
-
ادعای مسدودسازی داراییهای ایران توسط کشورهای عربی
-
پایان یک گروگانگیری عجیب در سراوان بعد از ۱۲ روز
-
خبرگزاری فارس: آمریکا شروط خود را تعدیل کرد
-
حمله حزبالله به خودروی حامل فرماندهان اسرائیل
-
چندین محموله سلاح وارد فرودگاه «بنگوریون» شد
-
آمریکا پاسخ طرح ۱۴ بندی ایران را داد
-
پیشنهاد دولت برای افزایش دو برابری کالابرگ
-
چند نکته درباره سخنان امام جمعه رشت علیه زنان بیحجاب
-
ادعای ترامپ: پیشنهاد جدید ایران خوب نیست
-
سلام یونایتد به لیگ قهرمانان با شکست رقیب دیرینه
-
ادعای مقام آمریکایی مبنیبر تعطیلی تاسیسات نفتی ایران
-
واکنش یاسر آسانی به پیشنهاد جدید و خبر جدایی
-
ادعای الجزیره درباره محتوای طرح پیشنهادی ایران
-
انتقاد شدید یک رسانه به اتفاقات ساحل کیش
-
خبر قرارگاه خاتمالانبیا درباره احتمال جنگ مجدد
-
فوری؛ ادعای خطرناک نتانیاهو درباره ایران
-
ماجرای خبر عجیب جدایی شارجه از امارات!
-
خبر ناامیدکننده امیرحسین ثابتی درباره اینترنت!
-
اظهارات ترامپ درباره ایران ۱۸۰درجه تغییر کرد!
-
جنگ از تنگه هرمز به سوپرمارکتها و مراکز خرید رسید
-
داستان یک بیلبورد که آینده قالیباف را پیشبینی کرد
-
حرکات عجیب ترامپ در سخنرانی دیشب سوژه شد
-
مجری فاکسنیوز سلاح جدید انتحاری ایران را معرفی کرد
-
خودروی لاکچری یک راننده اسنپ در تهران سوژه شد
-
اسامی و تصاویر ۱۴ تن از شهدای دیروز زنجان
-
تورم در ایران حتی برای فلافل هم جانشین پیدا کرد!
-
حرکت عجیب مجری، روی آنتن زنده صدا و سیما!
-
واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با رقم اضافه
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل


نظر کاربران
فکرکنم خوشمزه بشه
براي ايرانيها پر خرجه ولي خوشمزه