۲۲۸۷۱
۱ نظر
۵۰۰۴
۱ نظر
۵۰۰۴
پ

گراتن سیب‌زمینی و قارچ

سیب زمینی غنی از بتاکاروتن است که وقتی پخته می‌شود به آسانی جذب می شود.

گراتن سیب‌زمینی و قارچ

گراتن سیب‌زمینی و قارچ

برترین ها:

مواد لازم برای 4 نفر
  • سیب‌زمینی متوسط آب‌پز: ۳ عدد، ورقه‌ورقه
  • شیر: یك‌دوم پیمانه، ۱۲۵ میلی‌لیتر
  • نمك و فلفل: به میزان لازم
  • كره: ۲ قاشق غذاخوری
  • سیر: یك حبه، ساطوری شده
  • قارچ: ۱۵۰ گرم، ورقه ورقه
  • پنیر موتزارلا: ۵۰ گرم، رنده شده
روش تهیه:

۱ - فر را روی ۳۰۰ درجه سانتی‌گراد قرار دهید و یك ظرف نسوز را چرب كنید.

۲ - سیب‌زمینی، شیر، نمك و فلفل را در یك قابلمه روی شعله كم جوش آورید و به آرامی طوری كه سیب‌زمینی‌ها خرد نشود هم بزنید.

۳- كره را آب كرده و سیر و قارچ را ۳ دقیقه در آن تفت دهید تا نرم شود.

۴ - قارچ و كره را به مایه سیب‌زمینی اضافه كرده و هم بزنید تا مخلوط شوند. مایه را در ظرف نسوز ریخته و ۴۵ دقیقه در فر قرار دهید تا شیر تبخیر شده و گراتن پخته شود.

۵ - پس از ۳۵ دقیقه ظرف را از فر خارج كرده و پنیر را روی آن بریزید و مجددا در فر بگذارید. هنگامی كه پنیر آب شد، گراتن را از فر خارج كرده و سرو كنید.

توصیه های ویژه :

برای آب‌پز كردن سیب‌زمینی آن‌ها را داخل یك قابلمه جادار قرار داده و آب سرد بریزید تا آب روی سیب‌زمینی‌ها را كاملا بگیرد. یك قاشق چای‌خوری نمك به آب سیب‌زمینی‌ها اضافه كرده و روی شعله زیاد آن را به جوش آورید. از زمانی‌كه آب به جوش آمد ۲۰ تا ۲۵ دقیقه صبر كرده، سپس آن را آبكش كنید. همیشه سیب‌زمینی را با در باز بپزید تا در آب نترکد.
پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.
آموزش هوش مصنوعی

تا دیر نشده یاد بگیرین! الان دیگه همه با هوش مصنوعی مقاله و تحقیق می‌نویسن لوگو و پوستر طراحی میکنن
ویدئو و تیزر میسازن و … شروع یادگیری:

همراه با تضمین و گارانتی ضمانت کیفیت

پرداخت اقساطی و توسط متخصص مجرب

ايمپلنت با ١٥ سال گارانتي 9/5 ميليون تومان

ویزیت و مشاوره رایگان
ظرفیت و مدت محدود

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

سایر رسانه ها

    نظر کاربران

    • saba

      mersiiiiiiiii

    ارسال نظر

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج