۳۲۹۰۱۴ ۱۲ تیر ۱۳۹۵ ۱۰:۰۲

کاسرول کوفته مرغ با سس میگو

کوفته یکی از غذاهای خوشمزه و البته پرهزینه محسوب می شود. اما گاهی برای صرف هزینه کمتر، ترجیح می دهیم کوفته مرغ را امتحان کنیم. در این مطلب کوفته مرغ را به همراه سس میگو برای ما آموزش داده ایم، اگر امتحان کنید حتما خوشتان می آید.

مجله آَشپزی مثبت: کوفته یکی از غذاهای خوشمزه و البته پرهزینه محسوب می شود. اما گاهی برای صرف هزینه کمتر، ترجیح می دهیم کوفته مرغ را امتحان کنیم. در این مطلب کوفته مرغ را به همراه سس میگو برای ما آموزش داده ایم، اگر امتحان کنید حتما خوشتان می آید.

مواد لازم:

۱ کیلو میگوی خرد شده
۳۰۰ گرم قارچ خرد شده
۳ عدد پیازچه خرد شده
۴ حبه سیر خرد شده
۴ عدد لوبیا سبز خرد شده
۵ ق س آرد سفید
۱ و ۳/۴ پیمانه آب مرغ
۳ /۲ پیمانه خامه
۱ و ۱/۴ پیمانه ذرت پخته
به میزان لازم نمک و فلفل

مواد لازم برای کوفته:

۵۰۰ گرم گوشت مرغ چرخ‌کرده
۱ عدد تخم‌مرغ
۲ ق س جعفری خردشده
۱ تا ۲ ق س پودر سوخاری
۱ ق چ پودر سیر
به میزان لازم نمک و فلفل
روغن به میزان لازم

طرز تهیه:

1. ابتدا میگوها را پاک کرده، بشویید. سپس آنهارا آغشته به نمک و فلفل کرده، سرخ شان کنید. در یک تابه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید، سپس قارچ‌ها را داخل آن تفت دهید. بعد از 4 دقیقه پیازچه خردشده را همراه با سیر و مقداری نمک و فلفل بریزید و مواد را خوب تفت دهید.

2. حالا آرد را اضافه کرده، همراه مواد تفت دهید و بعد آب مرغ و خامه را بیفزایید. در این مرحله حرارت را زیاد کنید تا مواد جوش بیاید، سپس حرارت را کم کرده ، صبر کنید تا سس غلیظ شود.

3. حالا لوبیای خردشده، ذرت و میگوهای سرخ شده را اضافه کرده و به‌ آرامی هم بزنید. صبر کنید تا مواد خوب به خورد هم بروند. در این زمان باید فر را با دمای 180 درجه سانتی‌گراد روشن کنید.

4. گوشت مرغ چرخ‌‌‌‌‌‌ شده را همراه با پودر سیر، جعفری خردشده، پودر سوخاری و تخم‌مرغ را به همراه مقداری نمک و فلفل داخل کاسه‌ای بریزید. مواد را خوب با هم ورز دهید تا خمیر کوفته آماده شود. حالا مواد را شبیه توپ‌هایی اندازه نارنگی درآورید.مخلوط میگو را داخل ظرف موردنظرتان بریزید، سپس کوفته‌ها را داخل آن قرار دهید. ظرف را به مدت 30-25 دقیقه داخل فر بگذاریدتا کاسرول شما آماده شود.