۳۶۱۴
۱ نظر
۵۰۰۲
۱ نظر
۵۰۰۲
پ

مرغ به سبك چيني

غذایی بدون دخالت روغن و افزودني‌هاي چاق كننده ای که همیشه به آنها عادت کرده اید

مرغ به سبك چيني

مرغ به سبك چيني

مواد لازم :
  • فيله سينه مرغ: ۴۵۰ گرم
  • فلفل‌دلمه ‌قرمز: يك عدد
  • سير: ۲ حبه
  • فلفل قرمز خشك شده: ۴ عدد
  • روغن زيتون: ۲ قاشق غذاخوري
  • سس اويستر: ۲ قاشق غذاخوري
  • سس سويا: يك قاشق غذاخوري
  • پيازچه: يك دسته خرد شده
  • بادام هندي: ۱۷۵ گرم
  • گشنيز: براي تزئين
  • شكر: نصف قاشق چاي خوري


روش تهیه :

1. پوست و چربي فيله‌ها را جدا كرده و به شكل تكه‌هاي لقمه‌اي خرد كنيد.
۲. فلفل دلمه قرمز، فلفل قرمز و سير را نگيني خرد كنيد.
3. در ماهي‌تابه گريل، مرغ‌ها را گريل كرده و سپس خارج كنيد.
۴. روغن زيتون را داخل يك ماهي‌تابه داغ ريخته و سير و فلفل‌ها را در آن تفت دهيد.
5. مرغ را اضافه كرد و مخلوط كنيد. سپس كمي آب به آن اضافه كنيد.
۶. سس اويستر و سويا را با شكر مخلوط كرده و در آخر بادام هندي و گشنيز را اضافه كنيد.
7. يك تا 2 دقيقه روي شعله هم بزنيد با چاپ استيل(قاشق و چنگال چيني) سرو كنيد.
پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.
آموزش هوش مصنوعی

تا دیر نشده یاد بگیرین! الان دیگه همه با هوش مصنوعی مقاله و تحقیق می‌نویسن لوگو و پوستر طراحی میکنن
ویدئو و تیزر میسازن و … شروع یادگیری:

همراه با تضمین و گارانتی ضمانت کیفیت

پرداخت اقساطی و توسط متخصص مجرب

ايمپلنت با ١٥ سال گارانتي 9/5 ميليون تومان

ویزیت و مشاوره رایگان
ظرفیت و مدت محدود

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

سایر رسانه ها

    نظر کاربران

    • مهرانگیز

      یه غلط املایی: زین پس به جای چاپ استیل بنویسید چاپ استیک

    ارسال نظر

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج