این نکات را در تعطیلات پیش رو باید رعایت کنید

یک سفر، هم می‌تواند به خاطره‌ای زیبا و دلچسب تبدیل شود و  هم اگر برای آن آماده نباشیم برعکس عمل کند و ما را پشیمان کند که رنج سفر را به تن خریده‌ایم. در ادامه می‌خواهیم بعضی نکات کلی لازم را برای رفتن به یک مسافرت لذت‌بخش با هم مرور کنیم تا با آمادگی بیشتری بار  سفر ببندیم.

فرهنگ سفر از دیرباز با آدمی همراه بوده ‌است؛ از زمانی که اجداد کوچ‌نشین ما برای یافتن محیط زندگی مناسب‌تر، بار سفر را می‌بستند تا به امروز که سفر را راهی برای رهایی و فرار از زندگی روزمره خود می‌دانیم، هرچند در این مدت سفر تغییرات زیادی کرده ‌است؛ هم وسایل نقلیه که زمان سفر  را کوتاه‌تر کرده‌اند و هم هتل‌ها و وسایل آسایشی که در مقاصد گردشگری فراهم شده‌اند، سفر را آسانتر و لذت‌بخش‌تر کرده‌اند. همه ما درباره سفر فکر می‌کنیم و برنامه‌ریزی‌هایی انجام می‌دهیم اما گاهی نشناختن مهارت‌های سفر مشکلات زیادی را به وجود می‌آورد و لذت سفر را از بین می‌برد. شاید برای هر کدام از ما پیش آمده ‌باشد سفری که برای آن هزینه‌های زیادی کرده‌ایم فقط به خاطر یک بیماری کوچک یا بدخلقی همسفران به خاطره نامطلوبی تبدیل شده و به جای آسایش و آرامش، ناراحتی و پشیمانی را ایجاد کرده باشد.  

می‌خواهیم با هم مهارت‌های سفر را مرور کنیم. می‌خواهیم یاد بگیریم سالم سفر کنیم و از سفر فقط لذت‌ها و خوشی‌ها را بگیریم و از سختی‌هایش هم خاطره‌ای شیرین بسازیم.

سفر قبل‌ از هر چیز فرصتی برای یادگیری است. ما در سفر خود را محک می‌زنیم و مهارت‌های رفتاری خود را ارتقا می‌دهیم، پس باید برای چیزهایی که در زندگی روزمره به آن فکر هم نمی‌کنیم، آماده باشیم. برای تهیه جا، غذا و تمامی نیازهای اولیه تلاش کنیم. در شهر و خانه‌ خود نیستیم و باید متواضع باشیم.

در سفر ما فقط یک مسافریم، فارغ از منصب و جایگاهی که در شغل و خانه‌ خود داریم. پس یاد می‌گیریم خودمان باشیم و این از مهم‌ترین مزایای سفر برای تقویت روان است. سفر بر پایه‌ ارتباط متقابل شکل می‌گیرد و هر چه انعطاف‌پذیری ما در ارتباط با مردم بیشتر باشد، از سفر لذت بیشتری خواهیم برد.

 سفر می‌تواند انسان‌ها را به هم نزدیک کند و این از بزرگ‌ترین مزایای سفر در دنیای مدرن امروزی است. طبیعت ما را به صبر تشویق می‌کند و به ما رسم محبت بدون توقع و چشمداشت را می‌آموزد. پس پیش از هر چیز باید توانایی پذیرش خود را تقویت کنیم تا بتوانیم خود را به سفر بسپاریم. توقعات خود را پایین بیاوریم تا اگر برنامه‌ای ناخواسته به‌هم خورد، ناراحت نشویم. اگر اتفاقی برای وسیله نقلیه‌مان افتاد، عصبی نشویم و به یاد داشته باشیم، از هدایای سفر، آموختن صبر و تحمل است یا اگر ناهار و شامتان دیر شد می‌خواهد اراده‌تان را بالا ببرد. اگر کودک یا سالمندی همراهتان است که کم‌حوصله‌تر از شماست باید مهارت‌های خود را در حفظ طراوت و شادابی آنها نیز بالا ببریم و لذت بردن از سفر را به همسفران خود هدیه دهیم. اگر توانستید با همه‌ این مشکلات پیش‌بینی‌نشده آرامش را از سفرتان هدیه بگیرید توانسته‌اید لذت روزهای خوش سفر را بچشید و چه چیز بهتر از آرامشی که به دنبالش بوده‌اید و این همه برای به دست‌آوردنش هزینه کرده‌اید؟

به طور کلی می‌توان انواع سفر را به پنج گروه تقسیم کرد که توصیه‌های حفظ سلامتی در هر کدام متفاوت است. این گروه‌ها عبارتند از سفرهای زیارتی، سفرهای تفریحی، سفرهای فرهنگی و تاریخی، سفرهای چمدانی (تور خرید) و سفرهای طبیعت‌گردی. هنگام برنامه‌ریزی برای سفر باید هدف خود را مشخص کنیم و سفر خود را در یکی از این گروه‌ها قرار دهیم. حال می‌توانیم به انتخاب مقصد بپردازیم.

پس از انتخاب مقصد باید اطلاعات جامع و مناسبی درباره مقصدمان به دست آوریم. در کنار جمع‌آوری اطلاعاتی در مورد آب ‌و ‌هوا، مسیر، مکان و غذا باید سلامتی را هم در ‌نظر ‌داشته ‌باشیم. از بیماری‌های خود مطلع باشیم و اگر مراقبت‌های خاصی نیاز است، از پزشکمان اطلاعات لازم را دریافت کنیم.

داروهایی که مصرف می‌کنیم را کمی بیشتر از تعداد روزهای سفرمان آماده کنیم. بیماری‌های مقصد را بشناسیم و اگر به داروها و واکسن‌های خاصی نیاز است، آنها را دریافت کنیم. این اطلاعات را می‌توانیم از کتابچه‌های راهنمای سفر یا دفاتر گردشگری مقصد به دست آوریم. البته در سفرهای زیارتی و سفرهایی که با تور می‌رویم، این مسائل رعایت می‌شود اما آیا در سفرهای شخصی هم این اطلاعات را دریافت می‌کنیم؟ بارها برایمان پیش‌آمده که تمام مدت مسافرت از گزش حشرات موذی شکایت کرده‌ایم و پماد مناسبی برای مقابله با آنها همراه نداشته‌ایم.  

پس بهتر است قبل از سفر این اطلاعات را به دست آوریم تا گزش ساده‌ حشره‌ای، لذت سفر را از ما نگیرد. در یک کلام می‌توان گفت قبل از هر سفر باید با توجه به هدف و مقصد سفر خود برای آن کاملا آماده باشیم.