چه میوه هایی ویتامین E دارند
ویتامین ای یا ویتامین E یکی از ویتامینهای محلول در چربی است.
همشهری آنلاین: ویتامین ای یا ویتامین E یکی از ویتامینهای محلول در چربی است.
این ویتامین خاصیت آنتیاکسیدانی دارد و از بافتهای بدن در مقابل اثرات مخرب رادیکال آزاد برخی از ترکیبهای شیمیایی محافظت میکند. بنابراین باید آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
ارسال نظر