محتوای حمایتشده
فیزیوتراپی در منزل در تهران چگونه انجام می شود؟
فیزیوتراپی در منزل یکی از خدمات کلینیک های فیزیوتراپی است که برای افرادی با عدم توانایی کافی برای مراجعه حضوری، مناسب است. محدودیتهای حرکتی، سن بالا یا مشکلات دیگر از دلایل استفاده از فیزیوتراپی در منزل هستند.
فیزیوتراپی نوعی روش مراقبتی است که در کنار دارو درمانی و دیگر خدمات پزشکی برای بهبود سریعتر بیماریها و اختلالات ماهیچهای، اسکلتی، عصبی به کار میرود.
ویزیت آنلاین در واتساپ
* مشاوره رایگان فوری*
شماره تماس
پیروزی، بلوارابوذر، پایین تر از پل پنجم، نرسیده به پارک شاهد، پلاک ۲۶۲، واحد ۶، ط۲
بزرگراه حکیم، ورودی بلواراباذر، نبش کوچه مینا،ساختمان مینا، ط۲، واحد۴
فیزیوتراپی چیست؟
فیزیوتراپی یکی از شاخههای علوم پزشکی است که هدف اصلیاش بهبود حرکت، عملکرد و کیفیت زندگی افراد از طریق روشهای غیر دارویی است. فیزیوتراپی با استفاده از تمرینات ورزشی، دستگاهها و تکنیکهای تخصصی به درمان و پیشگیری از مشکلات عضلانی، اسکلتی، عصبی و حرکتی کمک میکند. اهداف فیزیوتراپی شامل کاهش درد، تقویت عضلات و بهبود دامنه حرکتی، بهبود تعادل و هماهنگی بدن، توانبخشی بعد از جراحی یا آسیب و پیشگیری از ناتوانیهای حرکتی در آینده است. در فیزیوتراپی از تمریندرمانی، درمان با دستگاهها، ماساژ و تکنیکهای دستی، آبدرمانی و آموزش وضعیت صحیح نشستن و راه رفتن برای کمک به درمان مشکلات بیمار استفاده میشود.
در فیزیوتراپی از چه امکانات و تجهیزاتی استفاده میشود؟
در فیزیوتراپی امکانات و تجهیزاتی به کار میروند که هرکدام برای رفع مشکلی خاص مهماند و در شرایط ویژهای استفاده میشوند. انواع تجهیزات مورد استفاده در فیزیوتراپی:
الکتروتراپی
ابزارهایی که از جریان الکتریکی کنترلشده برای تحریک عضلات یا کاهش درد استفاده میکنند. مهمترین دستگاهها در الکتروتراپی شامل TENS (تحریک عصب از طریق پوست) برای کاهش درد حاد و مزمن، مثل کمردرد یا درد زانو، EMS (تحریک الکتریکی عضله) برای تقویت یا فعالسازی عضلات ضعیف، مخصوصاً بعد از جراحی، IFC (جریانهای بینتداخلی) یا ترکیب چند فرکانس برای نفوذ بهتر و اثر ضد درد قویتر است. به طور کلی الکتروتراپی برای درمان درد، گرفتگی عضلات، بهبود جریان خون کاربرد دارد.
اولتراسوند تراپی
اولتراسوند استفاده از امواج صوتی با فرکانس بالا برای گرم کردن بافتهای عمقی بدن است. این گرما باعث افزایش جریان خون، شل شدن عضلات و تسریع فرایند ترمیم بافتها میشود. به طور کلی کاربرد اولتراسوند تراپی در درمان آسیبهای عضلانی، التهاب تاندونها، چسبندگی بافتی است.
لیزر تراپی
لیزرهای کمتوان یا پرتوان برای تحریک سلولی، تسکین درد و کاهش التهاب استفاده میشوند. نوع کمتوان برای درمان درد مزمن و زخمها کاربرد دارد و نوع پرتوان برای درمان التهابهای عمیقتر مثل تاندون و مفصلها مناسب است. کاربرد لیزرتراپی در دردهای عضلانی، التهاب، آسیبهای ورزشی، زخمهای مزمن است.
درمان با گرما و سرما
پکهای گرم و دستگاههای مادونقرمز برای تسکین عضلات و افزایش جریان خون، و پکهای سرد یا کرایو برای کاهش تورم و درد بعد از آسیب استفاده می شوند. کاربرد این روش در آسیبهای حاد یا مزمن در عضلات و مفاصل است.
تجهیزات تمریندرمانی
این تجهیزات شامل ابزارهای تقویت و توانبخشی حرکتی مانند وزنههای سبک و کشهای تمرینی، بالانس بورد و توپهای درمانی و دوچرخه ثابت یا تردمیل تخصصی فیزیوتراپی است. کاربرد تمرین درمانی در اصلاح الگوی حرکت، افزایش قدرت و تعادل بدن است.
آبدرمانی
در این روش استخرهای مخصوص با دمای کنترلشده وجود دارد که بیمار در آب حرکات تمرینی انجام میدهد. آب فشار مفصلها را کم میکند و حرکت را آسانتر میسازد. از آب درمانی برای توانبخشی پس از جراحیها یا برای بیماران مبتلا به آرتروز شدید استفاده می شود.
تکنیکهای دستی و وسایل مکمل
برخی ابزارهای کوچک برای درمانهای دستی شامل ماساژورها و غلتکهای عضلانی، کاپینگ (بادکشی) یا سوزندرمانی خشک برای آزادسازی بافتهای گیرکرده به کار می روند. کاربرد این تکنیک ها در آزادسازی عضلات، رفع گرفتگی، کاهش دردهای موضعی مشهود است.
تجهیزات دیجیتال و نرمافزارهای پایش حرکت
در کلینیکهای مدرن از سیستمهای سنجش حرکات و دستگاههای بیوفیدبک استفاده میشود تا وضعیت بدن و پیشرفت درمان دقیقتر قابل ارزیابی باشد.
فیزیوتراپی در منزل چیست و چگونه انجام می شود؟
فیزیوتراپی در منزل یعنی یک فیزیوتراپیست متخصص با تجهیزات قابلحمل و وسایل تمریندرمانی، به خانه بیمار مراجعه کرده و همان خدماتی را که در کلینیک ارائه میدهد، در محیط منزل انجام میدهد. این خدمات میتواند شامل ارزیابی وضعیت بدن و میزان آسیب، تنظیم برنامه شخصی تمرین و توانبخشی، انجام درمان دستی، الکتروتراپی یا تمریندرمانی و آموزش به بیمار و خانواده برای ادامه حرکات بین جلسات باشد.
فیزیوتراپی در منزل با ابزارهای سادهای مثل کش ورزشی، توپ تمرینی، یا وزن بدن بیمار انجام میشود. تمرینها برای هر فرد متفاوت هستند، مثلاً برای کمردرد از تمرین کشش ستون فقرات، برای سکته مغزی از تمرینهای تعادل و تحریک عصبی یا برای بعد از جراحی زانو از تقویت عضله چهارسر و افزایش دامنه حرکتی استفاده می گردد. دستگاههای قابلحمل مدل خانگی مانند دستگاه TENS ، اولتراسوند و ماساژور نیز در صورت نیاز استفاده می شوند. آموزش و پیگیری هم یکی از وظایف فیزیوتراپیست در منزل است.
فیزیوتراپی در منزل چه مزایایی دارد؟
فیزیوتراپی در منزل یکی از خدماتی است که در سالهای اخیر بهخاطر تغییر سبک زندگی و نیاز افراد سالمند یا کمتحرک خیلی رشد کرده است. در ادامه بهصورت کامل و دستهبندیشده همه مزایای فیزیوتراپی در منزل توضیح داده شده است:
صرفهجویی در زمان و انرژی
در این روش نیازی به رفتوبرگشت به کلینیک نیست، مخصوصاً برای بیمارانی که راه رفتن برایشان سخت است. در شهرهای شلوغ، حذف ترافیک و انتظار در نوبت، خودش یک مزیت بزرگ است.
راحتی و آرامش روحی روانی
بیمار در محیط آشنای خانه خودش احساس امنیت و آرامش بیشتری دارد. کاهش استرس باعث افزایش همکاری بیمار با فیزیوتراپیست و نتیجهی بهتر درمان میشود. برای سالمندان یا کودکان، خانه بهترین محیط درمانی است چون حس اطمینان بیشتری دارند.
شخصیسازی کامل درمان
فیزیوتراپیست تمام تمرکزش روی یک بیمار است، نه چند نفر همزمان مثل کلینیک. همچنین برنامه تمرینی دقیقاً براساس شرایط و وسایل موجود در خانه طراحی میشود. حتی نحوهی راه رفتن، نشستن یا خوابیدن در منزل بررسی و اصلاح میشود.
دسترسی آسان برای بیماران خاص
برای بیمارانی با مشکلات خاص مثل سکته مغزی یا اماس، پارکینسون، شکستگی لگن یا جراحی تعویض مفصل یا افرادی که بستری در منزل هستند، فیزیوتراپی در منزل بهترین انتخاب است چون نیازی به جابهجایی نیست.
مشارکت خانواده در درمان
خانواده میتوانند مراحل درمان را ببینند و یاد بگیرند چطور بیمار را در تمرینات کمک کنند. این کار باعث میشود درمان بین جلسات هم ادامه پیدا کند و روند بهبودی سریعتر شود.
کاهش هزینههای جانبی
اگرچه هزینه هر جلسه ممکن است کمی بیشتر از کلینیک باشد، اما هزینه رفتوآمد، زمان از دسترفته، و مخاطرات فیزیکی حذف میشود. بهویژه برای بیماران مزمن، فیزیوتراپی خانگی در طولانیمدت بهصرفهتر است.
تداوم و پایداری درمان
چون بیمار در خانه است، احتمال کنسلکردن جلسات کمتر میشود و تمریناتی که فیزیوتراپیست آموزش میدهد، معمولاً بهصورت روزانه در محیط خانه ادامه پیدا میکنند. همین استمرار باعث بازگشت سریعتر توان حرکتی و کاهش درد مزمن میشود.
بهداشت و ایمنی بالاتر
مخصوصاً پس از دوران کرونا، درمان در منزل خطر انتقال بیماریهای عفونی را کاهش میدهد. بیمار در محیط کنترلشده و تمیز خودش قرار دارد، بدون تماس با بیماران دیگر.
پایش دقیقتر پیشرفت بیمار
فیزیوتراپیست در جلسات خانگی میبیند که بیمار در زندگی روزمره چگونه حرکت یا استراحت میکند، مثلاً چطور از تخت بلند میشود یا چگونه پله بالا میرود. این دید واقعی کمک میکند درمان دقیقتر و اثربخشتر تنظیم شود.
چه کسانی به فیزیوتراپی در منزل نیاز دارند؟
همانطور که گفته شد فیزیوتراپی در منزل برای افرادی مناسب است که امکان مراجعه حضوری به کلینیک را ندارند. افرادی با شرایط زیر میتوانند از خدمات فیزیوتراپی در منزل استفاده کنند:
- افراد مسن با مشکلات حرکتی
- افرادی که دچار سکته مغزی شدهاند
- افرادی که جراحیهای ارتوپدی انجام دادهاند (مانند تعویض مفصل)
- افرادی که دچار آسیبهای ورزشی شدهاند
- افرادی که به بیماریهای مزمن مانند پارکینسون یا ام اس مبتلا هستند
- کودکان با مشکلات حرکتی
فیزیوتراپی پویان
کلینیک تخصصی فیزیوتراپی پویان، دارای سابقه 15 ساله، با برخورداری از متخصصین مجرب و حرفهای خانم و آقا، و همچنین بهرهگیری از تجهیزات مدرن یکی از کلینیکهای معتبر و تخصصی در تهران است که خدمات ارتوپدی، فیزیوتراپی ورزشی و توانبخشی را هم در کلینیک و هم در منزل ارائه میکند. این کلینیک به دلیل همراهی تیمهای تخصصی ارتوپدی و طب فیزیکی و داشتن بهترین خدمات، با بیش از 20 مجموعه ورزشی نظیر آکادمی پرسپولیس و نهادها و سازمانهای مختلف همکاری میکند. سابقه درمانی طولانی مدت، تکنسینهای ماهر و متعهد، ارائه مشاورههای درمانی تخصصی و دارا بودن تجهیزات مدرن و به روز از ویژگیهای کلینیک فیزیوتراپی پویان است.
فیزیوتراپی پویان چه خدماتی را ارائه میدهد؟
این کلینیک فیزیوتراپی به عنوان مرکزی فعال با ارائه بهترین امکانات و ابزارها خدماتی از جمله موارد زیر را ارائه میدهد:
فیزیوتراپی در منزل
در این روش، فیزیوتراپیست با تجهیزات قابلحمل و برنامهی تمریندرمانی به منزل بیمار میرود و خدمات درمانی را همانجا انجام میدهد. این برای بیماران کمتحرک، سالمندان یا کسانی که بعد از جراحی مشکل رفتوآمد دارند، مناسب است. هدف آن بهبود عملکرد روزمره بدون نیاز به مراجعه به کلینیک؛ تمرکز بیشتر بر راحتی و پیگیری مداوم درمان در خانه است.
فیزیوتراپی ورزشی
شاخهای از فیزیوتراپی است که برای ورزشکاران حرفهای یا آماتور طراحی شده تا آسیبها را درمان و عملکرد بدن را بهبود دهد. درمان آسیبهای رایج مثل کشیدگی عضله، پیچخوردگی مچ، پارگی رباط، التهاب تاندون، و آسیب زانو با استفاده از تمرینهای هدفمند و دستگاههایی مانند شاکویو و لیزر پرتوان برای ترمیم سریعتر و تمرکز بر پیشگیری از آسیب مجدد و اصلاح تکنیک حرکتی از اهداف فیزیوتراپی ورزشی است.
فیزیوتراپی خانمها و آقایان
این یک فیزیوتراپی عمومی است که متناسب با ویژگیهای جسمی و نیازهای خاص هر جنس تنظیم میشود. برای خانمها درمان دردهای کمر و لگن پس از زایمان، فیزیوتراپی کف لگن برای بیاختیاری ادرار یا دردهای مزمن لگنی و بهبود فرم بدن و قدرت عضلات پس از جراحی یا بارداری انجام می شود. برای برای آقایان نیز هدف درمان دردهای عضلانی ناشی از کار یا ورزش، فیزیوتراپی پروستات و کف لگن در مشکلات ادراری یا بعد از جراحی پروستات و اصلاح وضعیت بدنی ناشی از کارهای سنگین یا نشستن طولانی است.
تکار تراپی
این یک روش نوین در فیزیوتراپی بر پایهی امواج رادیوفرکانسی که موجب تحریک عمقی بافتها و افزایش جریان خون میشود. آرتروز، درد زانو، گردن، شانه یخزده، آسیب ورزشی، و دردهای مزمن عضلانی با کمک تکار تراپی درمان میشوند. هدف تکار درمانی ترمیم سریعتر بافت، کاهش درد و التهاب با اثر حرارتی عمقی بسیار مؤثر است.
طب سوزنی
طب سوزنی روشی برگرفته از طب سنتی چینی که با قرار دادن سوزنهای بسیار نازک در نقاط خاص بدن باعث تحریک سیستم عصبی و آزاد شدن مواد ضد درد طبیعی میشود. دردهای مزمن (کمر، گردن، زانو)، میگرن، اضطراب، بیخوابی، و حتی کمک به ترک اعتیاد یا کاهش وزن با کمک این روش درمان میشوند. تنظیم انرژی بدن و کاهش درد از راه طبیعی با تحریک نقاط حیاتی از اهداف طب سوزنی است.
شاک ویو تراپی
استفاده از امواج صوتی با انرژی بالا برای تحریک ترمیم بافتهای آسیبدیده و تجزیه رسوبات کلسیمی در تاندونها شاک ویو تراپی نام دارد. این یک درمان غیرجراحی با نتایج سریع است. برای درمان خار پاشنه و التهاب کف پا، درد شانه و تنیس البو، مشکلات زانو، لگن و عضلات بزرگ از این روش استفاده می شود. هدف آن تسریع ترمیم، رفع التهاب مزمن و کاهش دردهای تاندونی یا استخوانی بدون نیاز به دارو است.
لیزر پرتوان
این روش درمانی با استفاده از پرتو لیزر با توان بالا که به اعماق بافت نفوذ میکند، باعث تحریک سلولی، کاهش درد و ترمیم سریعتر میشود. لیزر پر توان کاملاً بدون درد و ایمن است و بریا درمان آرتروز، آسیب ورزشی، دردهای عضلانی، زخمهای مزمن، شکستگی دیرترمیم استفاده میشود. هدف آن افزایش سرعت بازسازی سلولها و کاهش درد شدید، مخصوصاً در مراحل حاد یا مزمن بیماری است.
خدمات فیزیوتراپی در منزل در کلینیک فیزیوتراپی پویان به چه نحو است؟
یکی از خدمات مهم ارائه شده در کلینیک پویان، فیزیوتراپی در منزل است که خدماتی از جمله موارد زیر را ارائه میدهد:
- ارائه مشاوره به بیمار و خانواده او در مورد نحوه مراقبت و پیشگیری از مشکلات
- ارزیابی وضعیت بیمار و تعیین برنامه درمانی
- تمرینات تقویتی و کششی
- تکنیکهای دستی (مانند ماساژ و موبیلیزاسیون)
- آموزش نحوه صحیح انجام حرکات و فعالیتها
- استفاده از تجهیزات فیزیوتراپی (مانند تنس و اولتراسوند) در صورت نیاز
هزینه فیزیوتراپی در منزل چقدر است؟
هزینه فیزیوتراپی در منزل ثابت نیست و به چند عامل کلیدی بستگی دارد. عوامل کلیدی تعیینکننده هزینه فیزیوتراپی در منزل شامل نوع و میزان خدمات درمانی، تعداد نواحی درگیر، تکنیکهای تکمیلی، تخصص و سابقه درمانگر، مدت زمان جلسه، پوشش بیمه و عوامل دیگر است. تعرفههای پایه (در سال 1404 در تهران) بین 500 هزار تا بیش از 1 میلیون و 500 هزار تومان برای هر جلسه متغیر بودهاند که این بازه بزرگ به دلیل تفاوت در نوع خدمات مورد نیاز (به ویژه اگر خدمات پیشرفته مثل شاکویو را شامل شود) ایجاد شده است.
سوالات متداول
سوالات مختلفی پیرامون موضوع فیزیوتراپی در منزل وجود دارد که جواب آنها میتواند در تصمیمگیری موثر باشد. در زیر به چند مورد از این سوالات پاسخ دادهایم.
آیا فیزیوتراپی در منزل پاسخگوی تمام نیازها از فیزیوتراپی است؟
خیر. فیزیوتراپی در منزل بخش بسیار زیادی از نیازهای درمانی را پوشش میدهد، اما برای تشخیصهای خاص، توانبخشیهای بسیار سنگین، یا مواردی که نیاز به تجهیزات بسیار تخصصی و بزرگ دارند، ممکن است مراجعه به کلینیک تخصصی ضروری باشد. با این حال، برای اکثر مشکلات شایع ارتوپدی، نورولوژیک، و توانبخشی پس از عمل، خدمات در منزل کافی و مؤثر است.
هر جلسه فیزیوتراپی در منزل چقدر طول می کشد؟
مدت زمان هر جلسه معمولاً بین 45 تا 60 دقیقه است. این زمان شامل ارزیابی اولیه، اجرای درمانهای دستی (مانند ماساژ و موبیلیزاسیون)، تمرین درمانی، و آموزش به بیمار و خانواده است. در صورت استفاده از تکنیکهای تکمیلی مانند لیزر یا شاکویو، ممکن است زمان کلی کمی افزایش یابد.
آیا برای انجام فیزیوتراپی در منزل، بیمار نیز باید امکانات خاصی را فراهم کند؟
بستگی دارد. فیزیوتراپیست معمولاً تجهیزات اصلی مانند تخت معاینه قابل حمل، برخی ابزارهای دستی، و دستگاههای کوچک (مانند تنس، التراسوند یا برخی لیزرها) را همراه میآورد. با این حال، بیمار باید فضایی مناسب برای تمرینات، دمبلهای سبک (در صورت نیاز)، و در برخی موارد فراهم کردن یک تشک یا فضایی راحت را تأمین کند.
یک فیزیوتراپیست خوب برای انجام فیزیوتراپی در منزل چه ویژگی هایی دارد؟
یک فیزیوتراپیست خوب برای خدمات منزل باید دارای تخصص و تجربه کافی، مهارتهای ارتباطی بالا، مسئولیتپذیری و وقتشناسی، تسلط بر ابزارهای قابل حمل و انعطافپذیری باشد.
نحوه دریافت خدمات فیزیوتراپی در منزل از کلینیک پویان
برای دریافت خدمات فیزیوتراپی در منزل، با مرکز پویان تماس بگیرید و پس از انجام مشاوره و ارزیابی اولیه برنامه درمانی مناسب برای شما تعیین شده و جلسات درمانی در منزل شما انجام میشود. با همراهی تیم تخصصی فیزیوتراپی پویان، بدون درد به زندگی عادی باز خواهید گشت!
کلینیک تخصصی پویان، با پانزده سال سابقه فعالیت درخشان، به عنوان یکی از معتبرترین و تخصصیترین کلینیکهای تهران شناخته میشود. این مرکز با بهرهگیری از متخصصین مجرب خانم و آقا و استفاده از مدرنترین تجهیزات روز دنیا، طیف وسیعی از خدمات ارتوپدی، فیزیوتراپی ورزشی و توانبخشی را ارائه میدهد.
همراهی و همکاری نزدیک تیمهای تخصصی ارتوپدی و طب فیزیکی، در کنار تست و ارزیابیهای منظم و مشاورههای دقیق برای ورزشکاران و بیماران، موجب شده تا کلینیک پویان با بیش از ۲۰ مجموعه ورزشی معتبر نظیر آکادمی پرسپولیس و همچنین نهادها و سازمانهای مختلف همکاری مؤثری داشته باشد. این همکاریها گواهی بر کیفیت بالای خدمات و نتایج درمانی این مرکز است.
ویزیت آنلاین در واتساپ
شماره تماس
پیروزی، بلوارابوذر، پایین تر از پل پنجم، نرسیده به پارک شاهد، پلاک ۲۶۲، واحد ۶، ط۲
بزرگراه حکیم، ورودی بلواراباذر، نبش کوچه مینا،ساختمان مینا، ط۲، واحد۴
اینستاگرام
http://instagram.com/pooyan_physiotherapy
سایت
ارسال نظر