طرز تهیه سیب زمینی شکم پر با گوشت چرخ کرده
سیب زمینی شکم پر با گوشت چرخ کرده نه تنها یک وعده غذایی کامل است، بلکه میتواند زینتبخش هر سفرهای باشد. در این مطلب فوت و فنتهیه یک دلمه سیبزمینی بینظیر را آموزش دادهایم.
همشهری آنلاین: سیب زمینی شکم پر با گوشت چرخ کرده نه تنها یک وعده غذایی کامل است، بلکه میتواند زینتبخش هر سفرهای باشد. در این مطلب فوت و فنتهیه یک دلمه سیبزمینی بینظیر را آموزش دادهایم.

شاید در نگاه اول، دستور پخت دلمه سیبزمینی ساده به نظر برسد، اما دستیابی به طعم و بافتی بینقص، نیازمند ریزهکاریها و فوتوفنهایی است که هر آشپزی را به چالش میکشد.
فلسفه دلمه بر پایه “شکمپر” بودن بنا شده است. از دلمه برگ مو گرفته تا دلمه فلفل، همگی دارای یک وجه اشتراک هستند: مواد میانی که با دقت درون پوششی از سبزیجات یا برگها جای میگیرند و طعمی شگفتانگیز ایجاد میکنند. دلمه سیبزمینی نیز از این قاعده مستثنی نیست؛ در این دستور، سیبزمینیها نقش ظرفی طبیعی را ایفا میکنند که با مواد دلمه پر شده و به اوج لذت میرسند.
این غذای دلنشین، با سیبزمینیهای طلایی و مغزی پر از مواد معطر، نه تنها یک وعده غذایی کامل است، بلکه میتواند زینتبخش هر سفرهای باشد. آمادهاید تا گام به گام، رازهای تهیه یک دلمه سیبزمینی بینظیر را کشف کنیم؟
مواد لازم برای تهیه دلمه سیبزمینی (تعداد ۸ عدد)
سیبزمینی: ۸ عدد با اندازه متوسط و یکدست (بهتر است از سیبزمینیهای بیضیشکل یا کمی دراز استفاده کنید که راحتتر گود میشوند و شکل خود را حفظ میکنند.)
گوشت چرخکرده: ۳۰۰ گرم (بهتر است ترکیبی از گوشت گوسفند و گوساله باشد تا هم چربی و هم طعم مطلوبتری داشته باشد.)
پیاز: ۱ عدد بزرگ (برای عطر و طعم پایه مایه دلمه)
سیر: ۱ حبه درشت (ریز خرد شده یا پوره شده، برای افزودن عمق به طعم مایه گوشتی)
نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم (بر اساس ذائقه شما)
فلفل دلمهای: ۱ عدد (بهتر است از فلفل دلمهای رنگی استفاده کنید تا به زیبایی و ارزش غذایی دلمه بیفزاید.)
قارچ: ۱۰ عدد متوسط (تازه و اسلایس شده، برای افزودن بافت و طعم دلپذیر)
گوجهفرنگی: ۲ عدد متوسط (مکعبی ریز خرد شده، برای طعم ترش و شیرین و لطافت مایه)
پنیر پیتزا (موزارلا): به مقدار کافی (رنده شده، برای لایهای طلایی و کشدار روی دلمهها)
مواد لازم برای تهیه سس گوجه (برای پخت دلمهها در فر)
آب: ۲ پیمانه (یا آب مرغ/گوشت برای طعم غنیتر)
رب گوجهفرنگی: ۲ قاشق غذاخوری پر (برای رنگ و طعم سس)
نمک و فلفل: به مقدار کافی (برای تنظیم طعم سس)
اختیاری: کمی پودر سیر یا پودر پیاز برای عطر بیشتر سس.
مراحل گام به گام تهیه دلمه سیبزمینی شکمپر
آمادهسازی سیبزمینیها (پایه دلمه):
ابتدا سیبزمینیها را به دقت پوست بگیرید.
با استفاده از یک قاشق کوچک (مانند قاشق چایخوری) یا ابزار مخصوص گود کردن سیبزمینی، مغز سیبزمینیها را به آرامی و با احتیاط خارج کنید تا دیوارهها و کف سیبزمینی سالم و به اندازه کافی ضخیم باقی بماند و در حین پخت پاره نشود. (میتوانید قسمتهای خارج شده را برای تهیه پوره سیبزمینی یا کوکو استفاده کنید.)
در یک تابه مناسب، مقداری روغن مایع را روی حرارت متوسط داغ کنید.
سیبزمینیهای گود شده را به آرامی در روغن داغ قرار دهید و از هر دو طرف به خوبی سرخ کنید تا کمی طلایی و نیمپز شوند. این کار باعث میشود سیبزمینیها در طول پخت شکل خود را بهتر حفظ کرده و طعم دلپذیرتری پیدا کنند. سپس آنها را از روغن خارج کرده و روی دستمال کاغذی قرار دهید تا روغن اضافیشان گرفته شود.
تهیه مایه گوشتی (قلب دلمه):
پیاز را به صورت نگینی بسیار ریز خرد کنید.
در همان تابهای که سیبزمینیها را سرخ کردید (پس از خارج کردن روغن اضافی در صورت نیاز)، پیاز خرد شده را اضافه کرده و روی حرارت ملایم تفت دهید تا سبک و شفاف شود. مراقب باشید پیاز نسوزد و فقط نرم شود.
سیر پوره شده (یا ریز خرد شده) را به پیاز اضافه کرده و حدود یک دقیقه دیگر تفت دهید تا عطر سیر آزاد شود.
گوشت چرخکرده را به مخلوط پیاز و سیر اضافه کنید. با قاشق چوبی گوشت را از هم باز کنید و به تفت دادن ادامه دهید تا رنگ گوشت کاملاً تغییر کرده و قهوهای شود. در این مرحله نمک و فلفل سیاه را نیز اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
افزودن سبزیجات و تکمیل مایه دلمه:
قارچهای اسلایس شده و فلفل دلمهای نگینی خرد شده را به مایه گوشتی اضافه کنید. حرارت را کمی زیاد کنید و به تفت دادن ادامه دهید تا آب قارچها کاملاً کشیده شود و سبزیجات نرم شوند.
در نهایت، گوجهفرنگیهای مکعبی ریز خرد شده را به مواد اضافه کنید. مخلوط را چند دقیقه دیگر تفت دهید تا گوجهفرنگیها نیز نرم شده و آب اضافی آنها کشیده شود. طعمها به خوبی با هم ترکیب شوند. مایه دلمه شما آماده است.
پر کردن و چیدن دلمهها:
سیبزمینیهای نیمپز و خنکشده را با دقت و به کمک یک قاشق کوچک، از مایه گوشتی آماده شده پر کنید. مطمئن شوید که مواد را به خوبی فشرده کنید تا در طول پخت از سیبزمینی خارج نشوند.
کف یک ظرف مناسب فر (پیرکس یا سرامیکی) را به آرامی چرب کنید.
سیبزمینیهای پر شده را با دقت و به صورت منظم داخل ظرف بچینید.
روی هر دلمه، مقداری پنیر پیتزای رنده شده بریزید. مقدار پنیر به سلیقه شما بستگی دارد، اما یک لایه سخاوتمندانه جلوه و طعم بینظیری به دلمه میدهد.
تهیه و اضافه کردن سس:
در یک قابلمه کوچک، آب (یا آب مرغ/گوشت) را به همراه رب گوجهفرنگی، نمک و فلفل مخلوط کنید.
مخلوط را روی حرارت قرار دهید و اجازه دهید چند دقیقه بجوشد تا رب کاملاً در آب حل شده و سس کمی غلیظ شود و طعم خامی رب گرفته شود.
سس آماده شده را به آرامی روی سیبزمینیهای چیده شده در ظرف فر بریزید. سس باید تا حدود نیمی از ارتفاع سیبزمینیها را بپوشاند.
پخت نهایی در فر:
فر را از قبل با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد (۳۵۰ درجه فارنهایت) گرم کنید.
ظرف دلمهها را با فویل آلومینیومی بپوشانید تا سیبزمینیها در حین پخت خشک نشوند و مغز پخت شوند.
ظرف را به مدت ۳۰ دقیقه در فر از پیش گرم شده قرار دهید تا سیبزمینیها کاملاً نرم شده و بپزند و طعمها به خورد هم بروند.
پس از ۳۰ دقیقه، فویل را بردارید و اجازه دهید دلمهها حدود ۱۵-۲۰ دقیقه دیگر در فر بمانند (یا تا زمانی که پنیر روی آنها طلایی و حبابدار شود).
دلمه سیبزمینی شما آماده سرو است. این غذا را میتوانید به تنهایی یا با نان تازه و سبزیجات سرو کنید.
نوش جان! امیدوارم از تهیه و طعم این دلمه سیبزمینی بینظیر نهایت لذت را ببرید.
تبلیغات متنی
-
نطق توجهانگیز عراقچی در بدو ورود به ترکیه
-
توافق باشگاه پرسپولیس با سرمربی سابق سرخها
-
میانجیگری سه کشور عربی برای صلح بین ایران و امریکا
-
مشاور محسن رضایی از قطعیت جنگ با آمریکا خبر داد!
-
انصراف فیلمِ الناز شاکردوست از حضور در جشنواره فجر!
-
بازیکن خارجی استقلال آماده پخش زنده جنگ ایران و آمریکا شد!
-
آیتالله عبدخدایی درگذشت
-
اقدام خبرسار دیجیکالا علیه «هدی بیوتی»
-
حرکت مشکوک اف-۳۵های آمریکا خبرساز شد
-
شکست سنگین سرمربی استقلالی در قطر
-
گرانقیمتترین ناو جنگی آمریکا در راه است!
-
معماری جالب و سرزنده این واحد مسکونی محوتان میکند
-
تصویری از استقبال رسمی مقامات ترکیه از عراقچی در استانبول
-
انتقاد ضرغامی از آمار کشتههای حوادث اخیر
-
پشت پردهای ناگفته و عجیب از قطعی اینترنت در ایران
-
نطق توجهانگیز عراقچی در بدو ورود به ترکیه
-
اقدام خبرسار دیجیکالا علیه «هدی بیوتی»
-
حرکت مشکوک اف-۳۵های آمریکا خبرساز شد
-
تصویری از استقبال رسمی مقامات ترکیه از عراقچی در استانبول
-
انتقاد ضرغامی از آمار کشتههای حوادث اخیر
-
پشت پردهای ناگفته و عجیب از قطعی اینترنت در ایران
-
جزئیات عیدی ۱۴۰۵ کارگران و بازنشستگان اعلام شد
-
ادعای رائفیپور درباره دستور حمله به آمریکا
-
ترامپ: ارتش آمریکا به سمت ایران اعزام شد
-
آخرین تحولات مذاکرات تهران – واشنگتن
-
تغییر قیمت طلا و سکه عجیب شد
-
اعزام ناوشکنهای چین به آبهای اطراف ایران
-
ترامپ از تصمیم جدید خود درباره ایران خبر داد
-
هواپیمای دولتی ایران راهی مسکو شد
-
فرزندان مقامات ایرانی از آمریکا اخراج میشوند
-
رئیسزاده، درباره حکم قضایی پزشکان در حوادث اخیر توضیح داد
-
سلاح ویژه ایران برای مقابله با ناو آبراهام لینکلن
-
اعزام ناوشکنهای چین به آبهای اطراف ایران
-
زمان پرداخت «عیدی» بازنشستگان اعلام شد
-
کارزار ذخیره برف در افغانستان خبرساز شد
-
پیغام روسیه به آمریکا درباره مذاکره با ایران
-
علت اصلی لغو حمله آمریکا به ایران فاش شد
-
خانه لیلا فروهر و فردین که در قلب یک ایران است
-
زیدآبادی: این همه فشار روانی برای ساکت کردن یک نگاه متفاوت برای چیست؟
-
نرخ دلار و قیمت طلا غیرقابل تصور شد
-
از بین بردن جای زخم بخیه جراحی | بررسی بهترین روشهای علمی و پزشکی
-
هادی چوپان ناگهان به صداوسیما پیوست
-
خودروی نظامی ارتش چین وارد ایران شد
-
هواپیمای دولتی ایران راهی مسکو شد
-
جنگنده جدید اف-۲۲ آمریکا در راه است
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل
ارسال نظر