رفع و درمان چاقی موضعی با ۱۰ روش کاربردی

 بسیاری از افراد امروزه برای رسیدن به اندام ایده‌آل خود دست به روش‌های مختلفی می‌زنند. از بین بردن چاقی موضوعی با روش‌های مختلفی انجام می‌شود که در ادامه این مطلب با برخی از این روش‌ها آشنا شده بهترین روش را به شما معرفی می‌کنیم. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.

دکتر سمانه فتوحی

برای مشاوره و نوبت دهی تماس بگیرید. 

۰۲۱-۸۸۰۷۴۶۱۰

۰۹۲۰۴۵۰۵۳۹۱

چاقی موضعی چیست؟ 

چاقی موضعی یا همان تجمع چربی در نواحی خاص بدن، پدیده‌ای است که خیلی از ما با آن درگیر هستیم. برخلاف تصور رایج که فکر می‌کنیم چربی در همه جای بدن به طور یکنواخت پخش می‌شود، بدن ما تمایل دارد چربی را در نقاط خاصی ذخیره کند. تجمع بیش از حد سلول‌های چربی باعث برجستگی یا عدم تناسب در اندام می‌شود. این تجمع چربی معمولاً به رژیم غذایی یا ورزش منظم پاسخ نمی‌دهد، یا حداقل پاسخ‌دهی آن بسیار کند است. این چاقی موضعی می تواند به دلیل ژنتیک، تغییرات هورمونی و یا حتی افزایش سن باشد. انواع چاقی موضعی را می‌توان به دو دسته کلی تقسیم کرد:

1-چاقی محیطی موضعی

تجمع و انباشت چربی‌های اضافی بدن در ناحیه باسن، بازو و ران 

2-چاقی مرکزی موضعی

تجمع و انباشت چربی‌های اضافی بدن در بخش شکم و پهلو

علت چاقی موضعی چیست؟ 

در واقع، علل دقیق چاقی موضعی هنوز به طور کامل یافته نشده است؛ اما عوامل زیر را می‌توان دلایلی برای بروز آن دانست:

غذا و نوشیدنی‌های قندی

مصرف زیاد مواد قندی، بدن را مجبور به تولید انسولین بیشتری می‌کند و به دنبال آن، گلوکز اضافی به چربی تبدیل می‌شود. این گلوکز، معمولا در نواحی خاص بدن، مثل شکم و پهلوها، ذخیره می‌شود.

مصرف مشروبات الکی

مشروبات الکلی به‌خصوص در ناحیه شکم موجب چاقی می شوند. مشروبات الکلی سرشار از کالری غیر مفید اضافه هستند، که در بدن به چربی تبدیل شده و در قسمت‌های مختلف بدن ذخیره می‌شوند.

اضطراب و استرس

ترشح کورتیزول (هورمون استرس) اشتها را افزایش می‌دهد. از طرف دیگر، کورتیزول، موجب پایین آمدن متابولیسم بدن شده و در نتیجه آن، کالری‌ها به‌جای سوزاندن، به صورت چربی ذخیره می‌شوند.

هورمون‌ها

بعضی تغییرات در هورمون‌ها موجب تجمع چربی در نواحی خاصی از بدن می‌شوند. میزان ترشح هورمون‌هایی مانند انسولین، کورتیزول و غیره، در این موضوع نقش دارند.

چرا درمان و رفع چاقی موضعی مهم است؟

باید بدانید درمان و رفع چاقی موضعی تنها یک مسئله زیبایی نیست بلکه با از بین بردن این چربی‌های اضافی می‌توانید به هدف‌های بزرگ دیگر در زمینه سلامتی خود دست یابید:

• پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها

بالا رفتن حجم چربی در بدن سیستم ایمنی کند و ضعیف می‌شود. همین دلیل باعث می‌شود افراد چاق بیشتر از سایرین تحت تاثیر بیمارهای خطرناک باشند.

• افزایش اعتمادبه‌نفس

همانطور که می‌دانید، داشتن اندامی ایده آل می‌تواند اعتماد به نفس شما را بسیار بالاتر ببرد و با درمان و رفع چاقی موضعی می‌توانید از  این افزایش اعتماد به نفس لذت ببرید.

• افزایش سلامت روان

بر اساس تحقیقات انجام شده افزایش وزن تاثیر بسیار بالایی روی سلامت روان دارد. بنا بر این داشتن اندام ایده‌آل می‌تواند به افزایش سلامت روان شما کمک کند.

• داشتن فرم و استیل بدن زیبا

داشتن یک بدن خوش فرم طبیعی بدن می‌تواند ظاهر شما در اجتماع را تقویت کند برای همین بهتر است برای داشتن اندام خوش فرم تمامی تلاش خود را بکنید.

• کاهش درد مفاصل

با بالا رفتن حجم چربی، فشار بسیار زیادی به عضلات وارد می‌شود. این فشار باعث فرسوده شدن مفاصل شده و در نتیجه سلامت شما را تخت تاثیر قرار می‌دهد.برای از بین بردن در مفاصل درمان و رفع چاقی موضعی بسیار ضروری است.

روش‌های درمان و رفع چاقی موضعی

برای درمان و رقع چاقی موضعی می‌توان از روش‌های زیادی استفاده کرد که در ادامه به برخی از آن‌ها می‌پردازیم. این روش‌ها معمولا بر اساس شرایط بیمار انتخاب می‌شوند.

1- مزوتراپی

مزوتراپی(Mesotherapy)روشی با حداقل تهاجم برای لاغری موضعی است. در این جراحی با تزریق انواع داروهای مختلف از جمله هورمون، ویتامین، کافئین و… در نواحی مختلف بدن چربی‌های اضافی را در بدن از بین برده و به درمان و رفع چاقی موضعی می‌پردازند.

2-کربوکسی تراپی

یکی از شاخ‌های درمان چاقی موضعی با مزوتراپی، کربوکسی تراپی (Carboxy Therapy) نام دارد. این روش معمولا برای از بین بردن افتادگی پوست بر اثر تجمع چربی استفاده می‌شود. در روش کربوکسی تراپی برای از بین بردن چربی اضافی بدن از از گاز دی اکسید کربن CO2استفاده می شود.

3- ورزش های هوازی

انجام ورزش‌های هوازی یک راهکار طبیعی و بدون نیاز به جراحی است که می‌تواند با کمترین آسیب، شما را به اندام ایده‌آل برساند. برای از بین بردن چاقی موضعی در هر ناحیه ورزش‌های مخصوصی قابل انجام است.

4- روش RF

امواج روش RF نوعی فرکانس‌های رادیویی هستند که با نفوذ به لایه‌های عمیق پوست می‌توانند چربی‌های اضافی بدن را از بین ببرند.در ابتدا بدن در مقابل این جریان مقاومت می‌کند و این مقاومت باعث ایجاد گرما در بدن و ذوب شدن چربی‌ها می‌شود.

5-کرایولیپولیز

یکی از فواید کرایولیپولیز(Cryolipolysis) این است که برخلاف رژیم و ورزش، سلولهای چربی در واقع از بین می‌روند و از بدن خارج می‌شوند. این بدان معنی است که دوباره همان سلولهای چربی نمی‌توانند برگردند و با افزایش وزن مجددا بزرگ شوند. چندین فایده دیگر برای کول اسکالپتینگ وجود دارد که به شرح زیر هستند:

• این روش یک روش کم خطر برای اغلب افراد است.
• پوست برش داده نشده یا مورد تهاجم قرار نمی‌گیرد که در این صورت عوارضی مانند عفونت و زخم پوستی را ایجاد نمی‌کند.
• تعداد واکنشهای ناخواسته جانبی بسیار کم گزارش شده است.
• نیازی به مرخصی گرفتن و افتادن از کارهای روزمره نیست.
• نتایج طبیعی به نظر می‌رسد چون به تدریج طی چند هفته پس از جراحی اتفاق می‌افتند.
• به افرادی که کاهش وزن داشته‌اند یا وزن سالم دارند اما هنوز هم در نواحی خاصی چربی اضافی دارند، کمک می‌کند. در واقع این یک شیوه پیکر تراشی و برای رفع چربیهای موضعی است.
• خطر افزایش وزن مجدد کم است و نتایج آن طولانی مدت است چون سلولهای چربی واقعا تخریب شده و از بدن برداشته می‌شوند.
• خطر فرو رفتن پوست یا افتادن کم است چون سلولهای چربی به طور مساوی از روی پوست برداشته می‌شوند.
• در مجموع این روش می‌تواند به افرایش اعتماد بنفس کمک کند بخصوص هنگامی که همراه با کاهش وزن در کنار رژیم غذایی و ورزش بدست آید.

6- ماساژ درمانی

ماساژ درمانی یکی دیگر از روش‌های مرسوم برای درمان و رفع چاقی موضعی است. استفاده از ماساژ می‌تواند  چربی‌های جمع شده در نواحی مشخص را پراکنده کند و چاقی موضعی را از بین ببرد.

7- هایفو

یکی از روش‌های پرکاربرد برای از بین بردن چربی‌های بدن، استفاده از روش هایفوتراپی است. در این روش  با استفاده از دستگاه سونوگرافی متمرکز و از طریق امواج فراصوتی (اولتراسوند) به‌صورت متمرکز، برای کاهش چربی ناخواسته و چین‌وچروک پوست استفاده می‌کنند.

8- استفاده از رژیم غذایی

استفاده از رژیم لاغری یکی دیگر از روش‌هایی است که می‌تواند شما را به اندام ایده‌آلتان برساند. باید توجه داشته باشید برای لاغری با رژیم لاغری باید با  متخصص تغذیه مشورت کنید.

9- عمل لیپوساکشن 

لیپوساکشن یا چربی‌کشی، علمی است برای برداشتن چربی‌های اضافی از نواحی مختلف بدن. این روش، به این صورت است که توسط یک دستگاه ساکشن و نیز یک لوله کوچک، چربی‌های اضافه بدن را خارج می‌کنند. لیپوساکشن برای فرم‌دهی بدن، کاهش چربی موضعی و تناسب اندام استفاده می‌شود. لیپوساکشن می‌تواند چربی‌های موضعی را کاملا از بدن حذف کند. نتایج لیپوساکشن معمولاً سریع قابل مشاهده است و نیز با رعایت رژیم غذایی صحیح، ماندگار خواهد بود.

10-درمان چاقی موضعی با طب سوزنی

طب سوزنی، یکی از روش‌های درمانی سنتی چینی است که برای درمان چاقی موضعی تاثیر فراوانی دارد. در این روش، با وارد کردن سوزن‌های مخصوص در نقاط خاصی از بدن، آن نقاط تحریک شده وانرژی بدن متعادل می‌شود. این امر موجب کاهش چربی موضعی و بهبود متابولیسم بدن خواهد شد. همچنین، مقدار اشتها و میزان گردش خون را در بدن، بهبود می‌بخشد.

روش درمان چاقی موضعی	مزایا
مزوتراپی	کم تهاجمی بودن، نتایج طبیعی
کربوکسی تراپی	از بین بردن افتادگی پوست بر اثر تجمع چربی، نتایج طبیعی
ورزش های هوازی	طبیعی و بدون عارضه بودن
آر اف	غیر تهاجمی بودن، نتایج طبیعی
کرایولیپولیز	کم تهاجمی بودن، نتایج طبیعی، کاهش خطر چاقی موضعی مجدد
ماساژ درمانی	بی خطر بودن و نتایج طبیعی
هایفوتراپی	بی خطر بودن، کاهش شل شدگی پوست در اثر چاقی
رژیم غذایی	بدون عوارض (در صورت اصولی بودن)
لیپوساکشن	کاهش چربی موضعی و فرم دهی
طب سوزنی	بهبود متابولیسم و گردش خون

اسپارتینا؛ آمپول لاغری ایرانی

در بالا 10 روش لاغری معرفی شد اما در این بخش محصولی معرفی می‌شود که به صورت آمپول تزریقی بوده و با تاثیرگذاری بر روی دو هورمون GIP و GLP-1 موجب کاهش اشتها و در نهایت لاغری می‌شود. اسپارتینا دارای ماده فعال تیرزپاتید بوده و توسط داروسازی «سیناژن» تولید شده است. این آمپول که با نام آمپول «مانجارو» ایرانی هم شناخته می‌شود، با قیمت حدودی 17 میلیون تومان (قیمت نسخه خارجی بیش از 40 میلیون تومان است)، در مدت 72 هفته می‌تواند بین 15 تا 20 درصد از وزن بدن را کم کند. از طرفی این آمپول برای درمان بیماری دیابت هم عالی است و قند خون را در حدود 2 تا 3 درصد کاهش می‌دهد.

عملکرد آمپول اسپارتینا در بدن چگونه است؟

همانطور که گفته شد ماده موثره این آمپول ترکیبی به نام تیرزپاتید است که با تاثیر بروی دو هورمون GIP و و GLP-1 باعث می‌شود تا علاوه بر تنظیم قند خون و کاهش اشتها، چربی‌های اضافه هم سوزانده و کاهش وزن اتفاق بیوفتد. در واقع هضم کند غذا، افزایش سوخت و ساز چربی‌های ذخیره شده، کاهش اشتها و کنترل قند خود از نتایج تزریق آمپول اسپارتینا است. 

اسپارتینا (آمپول مانجارو ایرانی)	ویژگی‌ها
ماده موثره	تیرزپاتید (GLP-۱ و GIP)
میزان کاهش وزن	۱۵ تا ۲۰ درصد
درمان دیابت	کنترل عالی HbA۱c
میزان تزریق	به صورت هفتگی

مزایای اسپارتینا یا آمپول مانجاروی ایرانی چیست؟

دانستن مزایای این آمپول موثر می‌تواند شما را در انتخاب این روش لاغری کمک کند. مهمترین مزایای این آمپول عبارت است از:

• در دسترس بودن ( داروخانه‌ها و کلینیک‌هایی مثل دکتر فتوحی)
• قیمت پایین‌تر نسبت به نسخه خارجی آن
• کاهش وزن
• چربی سوزی
• تنظیم قند خون و درمان دیابت نوع ۲
• کاهش اشتها و ایجاد حس سیری به مدت طولانی
• بهبود آپنه انسدادی (اختلال تنفس در خواب که اغلب با چاقی همراه است)

چاقی موضعی با روش‌های خانگی قابل درمان است؟ 

چاقی موضعی تا حدی با روش‌های خانگی درمان می‌شود. ولی توجه کنید که این روش‌های درمانی، باید همراه با یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم باشند تا نتیجه مطلوب حاصل شود. این روش‌های خانگی شامل موارد زیر است:

رژیم غذایی سالم

مصرف میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌های کم‌چرب و غلات کامل می‌تواند به کاهش چربی موضعی کمک کند. همچنین پرهیز از غذاهای فرآوری‌شده و پرچرب بسیار مهم است.

ورزش منظم

فعالیت‌های ورزشی مانند انجام تمرینات هوازی (دویدن، پیاده‌روی، شنا) و تمرینات قدرتی (وزنه‌برداری) به کاهش چربی‌های موضعی کمک می‌کند و همچنین به بهبود تناسب اندام عمومی بدن کمک می‌کند.

ماساژ

ماساژ ناحیه‌های مختلف بدن می‌تواند به بهبود گردش خون و تسریع در روند متابولیسم کمک کند و در نتیجه به کاهش چربی‌های موضعی کمک کند.

ماسک‌های طبیعی

استفاده از ماسک‌هایی که حاوی مواد طبیعی مانند زردچوبه، عسل، روغن زیتون و آووکادو هستند، می‌تواند به بهبود وضعیت پوست و کمک به کاهش چربی‌های موضعی کمک کند.

حمام آب گرم

حمام با آب گرم و نمک اپسوم می‌تواند به تسکین عضلات و کاهش استرس کمک کند، که خود به نوبه خود می‌تواند به کنترل وزن و چربی‌های موضعی کمک کند.

بهترین روش برای درمان و رفع چاقی موضعی کدام است؟

همانطور که پیش‌تر ذکر شد، روش‌های درمان و رفع چاقی موضعی با توجه به میزان چاقی، شرایط بیمار و هزینه درمان  دسته بندی می‌شود. برای انتخاب بهترین روش برای درمان و رفع چاقی موضعی باید تمامی این فاکتورها را بررسی نمایید.

نکات مهم در پیشگیری از چاقی موضعی 

از بین بردن چربی موضعی با رژیم و ورزش آسان نیست، روش‌های دیگر هم ممکن است سخت یا پر هزینه باشند. بنابراین بهتر است با توجه به نکات زیر از چاقی موضعی پیشگیری کنید:

• استفاده منظم از سبزیجات و میوه‌ها
• مصرف چربی های خوب
• داشتن حرکات ورزشی منظم
• کاهش استرس و اضطراب
• مصرف کافی آب 

هزینه درمان چاقی موضعی

در زیر به هزینه‌های مربوط به هر یک از روش‌های درمان چاقی موضعی در ایران اشاره می‌کنم. لطفاً توجه داشته باشید که قیمت‌ها ممکن است به‌روز باشند و بسته به منطقه جغرافیایی و تجربه پزشک ممکن است متفاوت باشند.

رژیم غذایی:

 معمولاً بین 100 تا 300 هزار تومان برای یک جلسه مشاوره. برخی از کلینیک‌ها ممکن است بسته‌های معالجه‌ای نیز ارائه دهند که بر اساس مدت زمان مشخص تعریف می‌شود.

کربوکسی تراپی:

این روش به‌طور متوسط هزینه‌ای بین 300 هزار تا 800 هزار تومان برای هر جلسه دارد. ممکن است برای دستیابی به نتایج مطلوب نیاز به چندین جلسه باشد.

هایفو (HIFU):

هزینه این روش به‌طور معمول بین 1 میلیون تا 3 میلیون تومان برای هر ناحیه تحت درمان خواهد بود. تعداد جلسه نیز بسته به نیاز بیمار متفاوت است.

طب سوزنی:

هزینه برای هر جلسه طب سوزنی ممکن است بین 100 هزار تا 500 هزار تومان متغیر باشد. این هزینه به مدت زمان و نوع درمان بستگی دارد.

لیپوساکشن:

هزینه این روش بسته به وسعت ناحیه‌ای که تحت درمان قرار می‌گیرد و تکنیک مورد استفاده متفاوت است. معمولاً هزینه آن بین 5 تا 15 میلیون تومان یا بیشتر است.

 RF (رادیوفرکوئنسی):

هزینه درمان با RF معمولاً بین 500 هزار تا 2 میلیون تومان برای هر جلسه ثابت می‌شود. این روش معمولاً نیاز به چند جلسه دارد.

مزوتراپی:

هزینه مزوتراپی برای هر جلسه می‌تواند بین 500 هزار تا 1 میلیون تومان باشد و برای نتایج بهتر، معمولاً چند جلسه به آن نیاز است.

ورزش و رژیم غذایی:

هزینه‌ها معمولاً کمتر است و می‌تواند شامل هزینه‌های عضویت در باشگاه یا هزینه مشاوره تغذیه‌ای باشد. عضویت در باشگاه ممکن است از 100 هزار تا 500 هزار تومان در ماه متغیر باشد.

ماساژ درمانی:

هزینه هر جلسه ماساژ ممکن است از 50 هزار تومان تا 200 هزار تومان باشد، بسته به نوع ماساژ و مدت زمان آن.

کرایولیپولیز:

این روش نیز ممکن است هزینه‌ای بین 2 میلیون تا 5 میلیون تومان برای هر ناحیه تحت درمان داشته باشد.

دکتر سمانه فتوحی 

در مطب پوست، مو و لاغری دکتر سمانه فتوحی، با تمرکز بر سلامت و زیبایی پوست، مو و صورت، خدماتی حرفه‌ای به شما ارائه می‌دهیم. ما با استفاده از تجهیزات پزشکی مدرن، تکنیک‌های پیشرفته و تیمی مجرب، در کنار شما هستیم تا تجربه‌ای رضایت‌بخش از خدمات زیبایی و لیزر داشته باشید.

محیطی بهداشتی و پرسنل مجرب به شما زیبایی‌پسندان عزیز خدمات ارائه می‌کند. همچنین تمامی محصولات ما اورجینال بوده و دارای سیب سلامت می‌باشند و با تأیید سازمان غذا و دارو به صورت کاملاً بهداشتی ارائه می‌شوند. ما به تمامی مشتریان گرامی خدمات حرفه‌ای زیبایی با وقت دهی سریع و مشاوره رایگان ارائه می‌دهیم.

برای مشاوره و نوبت دهی تماس بگیرید. 

۰۲۱-۸۸۰۷۴۶۱۰

۰۹۲۰۴۵۰۵۳۹۱

نمونه خدمات دکتر سمانه فتوحی

dr.samanehfotouhi@

وب

drfotouhi.com

تهران، سعادت آباد، بلوار جوریکی، خیابان داود حسینی، بن بست اول، پلاک 1، طبقه 1، واحد3 (برج A تشریفات)