چند نکته کلیدی برای روز‌های سخت پیش از کنکور

خبرگزاری ایرنا: کارشناس مسائل آموزش و پرورش اظهار داشت: تا برگزاری کنکور ۹۷ کمتر از ۲۰ روز باقی مانده است و داوطلبان این رقابت سنگین باید چند نکته کلیدی را مدنظر قرار دهند تا بتوانند این روزهای سخت را سپری کنند.

مهدی بهلولی اظهار داشت: کسانی که با داوطلبان کنکور سر و کار دارند می دانند که این روزها برای این افراد و به ویژه داوطلبانی که پذیرش در دانشگاه های برتر کشور را مد نظر دارند، روزهای سختی است.

وی با بیان این که تسلط بر حجم بالای مطالبی که در کنکور مورد پرسش قرار می گیرد اضطراب زاست، افزود: داوطلبان کنکور، این روزها با این دلهره به سر می برند که مطالب فراگرفته شده را در جلسه کنکور از یاد ببرند.

وی ادامه داد: زمان اندک باقی مانده و حجم زیاد مطالبی که باید خوانده یا مرور شود برنامه مطالعاتی دقیق می طلبد؛ برنامه ای که اجرای آن روزانه حدود ۱۰ ساعت از زمان دانش آموز را به خود اختصاص می دهد و کاری خسته کننده است.

این کارشناس آموزشی یادآور شد: این موارد و نکته های دیگری که به خاطر حضور چند دهه ای کنکور در جامعه ما کمابیش نزد همگان آشناست، سبب می شود که بتوانیم از این روزها، با عنوان 'روزهای سخت کنکوری ها' نام ببریم.
بهلولی توضیح داد: نخستین نکته ای که در آستانه برگزاری کنکور باید رعایت شود حفظ آرامش در فضای خانواده است؛ خانواده هایی که داوطلب جدی کنکور دارند باید دقت کنند که با کارها و برنامه های نسنجیده، بیش از پیش بر اضطراب آنها نیفزایند.

وی تصریح کرد: تغذیه مناسب هم اهمیت دارد و خانواده ها تا جایی که امکان دارد باید برنامه غذایی مقوی در اختیار داوطلب کنکور قرار دهند.

کارشناس حوزه آموزش و پرورش بیان داشت: دانش آموزان و داوطلبان کنکور خود باید بدانند که این روزها، زمان حل تست و یادآوری مطالبی است که در گذشته خوانده اند. اگر دانش آموزی بر آزمون های دوره های قبل تسلط کافی دارد می تواند به سراغ تست های تالیفی برود و از آنها نیز برای آماده نگه داشتن خود استفاده کند.

بهلولی اظهار داشت: اما به نظر می رسد تمرکز بر کنکور سال های گذشته و حل تست های به اصطلاح استاندارد، بهترین کاری است که داوطلبان کنکور می توانند در زمان باقی مانده انجام دهند البته هنوز هم برای مطالعه موضوعی درس ها و حل تست ها به صورت موضوعی زمان باقی است.

وی با اشاره به اینکه دانش آموزان می توانند با توجه به دانش و علاقه خود، فصل ها و موضوعات خاصی را انتخاب و تست های مربوط به آنها را حل کنند، اضافه کرد: این روزها، بیشتر باید با تست زدن موضوعی که به آن تست زدن افقی هم گفته می شود و تست زدن کلی سپری شود تا دانش آموزان کاملا در فضای کنکور و تست های آن قرار گیرند.

به عقیده این کارشناس مسائل آموزش و پرورش، در هر هفته باید تست های دستکم یک یا دو کنکور سال های گذشته در زمان معین آن توسط دانش آموز کار شود و نکته مهمی که می تواند در کاهش اضطراب کنکور موثر واقع شود، این است که کنکور یک رقابت نسبی است و داوطلبان با یکدیگر مقایسه می شوند و اگر پرسش های یک درس خاص، سخت باشد تقریبا برای همه سخت است و اگر آسان باشد تقریبا برای همه آسان است.

بهلولی با تاکید بر اینکه تنظیم خواب داوطلبان کنکور در این فرصت باقی مانده نیز مساله مهمی است چرا که کم خوابی می تواند به شدت بر توان ذهنی افراد اثر منفی بگذارد، ادامه داد: برای روزهای آینده باید حدود 7 ساعت خواب شبانه در نظر گرفت؛ گرچه برخی از دانش آموزان عادت به مطالعه در شب دارند و تغییر عادت در روزهای باقی مانده توصیه نمی شود اما در کل، بیدار ماندن در شب، قدرت فکر انسان و کارآیی او را در طول روز کاهش می دهد.

وی همچنین گفت: کنکور یکی از آسیب زا ترین پدیده های آموزشی است که باید برچیده شود زیرا مشکل بزرگ کنکور، کاهش معنا و مفهوم آموزش است.

این کارشناس آموزشی اظهار داشت: کنکور به آموزش، جهت و خط می دهد و باعث تحریف معنای آن می شود. برخی همچون زنده یاد توران میرهادی و برخی دیگر از صاحبنظران به جای واژه 'Education ' که هم اکنون آموزش و پرورش ترجمه می شود واژه 'فرهیزش' به معنای فرهیخته سازی را پیشنهاد می دهند بر این اساس خوب تست حل کردن و موفقیت در کنکور، لزوما به معنای فرهیختگی نیست.