آکنهشناسی در خانه
کدام آکنه سراغ تان آمده و چگونه میتوانید آن را درمان کنید؟
ظاهر شدن دانههای ریز روی صورت شما تاثیر زیادی در چهرهتان دارد و گاه حتی با آرایشی مناسب هم نمیتوان تاثیر جوشهای قرمز را در چهره کم کرد. از طرفی گاه استفاده مداوم از کرمپودر هم میتواند باعث تشدید آکنه شود.
مجله سیب سبز: ظاهر شدن دانههای ریز روی صورت شما تاثیر زیادی در چهرهتان دارد و گاه حتی با آرایشی مناسب هم نمیتوان تاثیر جوشهای قرمز را در چهره کم کرد. از طرفی گاه استفاده مداوم از کرمپودر هم میتواند باعث تشدید آکنه شود.
افراد زیادی در اطراف شما دچار آکنه هستند و شما تنها فردی نیستید که به آکنه دچار هستید، برای درمان آکنه باید نوع آن را بشناسید و بتوانید آنها را در صورت خود شناسایی کنید تا باتوجه به نوع آکنه آن را درمان کنید. با دانستن اطلاعات میتوانید خودتان در خانه جوشها را درمان کنید. البته در مواقع حساس بهتر است حتما با پزشک مشورت کنید تا بررسیهای کافی در این ارتباط به عمل آید.
افراد زیادی در اطراف شما دچار آکنه هستند و شما تنها فردی نیستید که به آکنه دچار هستید، برای درمان آکنه باید نوع آن را بشناسید و بتوانید آنها را در صورت خود شناسایی کنید تا باتوجه به نوع آکنه آن را درمان کنید. با دانستن اطلاعات میتوانید خودتان در خانه جوشها را درمان کنید. البته در مواقع حساس بهتر است حتما با پزشک مشورت کنید تا بررسیهای کافی در این ارتباط به عمل آید.

چه کسانی از آکنه رنج میبرند؟
آکنه شما چقدر شدید است؟
معمولا آکنهها با توجه به میزانی که پوست را درگیر میکنند، شناخته میشوند.
ندول: برجستگیها و جوشهای عمیقتر
- آکنه بیشتر ازهمه برای جوانان مشکل ایجاد میکند.
- 90 درصد نوجوانان از آکنه و عوارض آن کلافهاند.
- 18 - 17 زنان در این سنین بیشترین آمار ابتلا به آکنه را دارند.
- 20 - 19 در این سنین مردها بیشترین آمار ابتلا به آکنه را دارند.
- 30 یا 20 دهههایی که ممکن است بزرگسالان گرفتار آکنه شوند.
آکنه شما چقدر شدید است؟
معمولا آکنهها با توجه به میزانی که پوست را درگیر میکنند، شناخته میشوند.
ندول: برجستگیها و جوشهای عمیقتر

کورک: جوش چرکی

جوش نوک تیز: جوشهای ریز

کومدونها: جوشهای سرسیاه و سر سفید

چربی زیاد: پوست قرمز فلس مانند

آکنه شدید چه ویژگیهایی دارد؟
چه ظاهری دارد؟
کیستهای چرکی عمیق ودردناک، التهابات ناشی از جوشهای نوک تیز و چرکی و برجستگیها و جوشهای عمیقتر، جای جوش سطح غیرطبیعی پوست
روش درمان؟
اثراتی که ایزوترتینوئین روی پوست دارد:
با این روشهای درمانی آشنا شوید
درمانهای لیزری: به وسیله نور و لیزر علائم را از بین میبرند.
پیلینگ شیمیایی: محلولی شیمیایی را روی پوست میگذارند و لایه سطحی را از بین برده تا پوست نو جایگزین شود.
بیرون آوردن کومدونها: با یک دستگاه قلمشکل مخصوص جوشهای سرسیاه و سرسفید را تخلیه میکنند.
آکنه ملایم چه ویژگیهایی دارد؟
چه ظاهری دارد؟
جوشها در قسمت پایین صورت اطراف دهان، فک و گردن دیده میشوند.
صورت، گردن، کمر و قفسه سینه انباشته از غدههای چربیساز هستند.
روش درمان؟
آکنه متوسط تا نسبتا شدید چه ویژگیهایی دارد؟
چه ظاهری دارد؟
جوشهای ملتهب چرکی و نوک تیز و برجسته که بعضي از آنها حسابی عمیق هستند.
چه ظاهری دارد؟
کیستهای چرکی عمیق ودردناک، التهابات ناشی از جوشهای نوک تیز و چرکی و برجستگیها و جوشهای عمیقتر، جای جوش سطح غیرطبیعی پوست
روش درمان؟
- استفاده بلندمدت از داروهای موضعی
- مشورت با یک متخصص پوست
- ممکن است پزشکتان دارویی به نام ایزوترتینوئین(آکوتان) تجویز کند.
اثراتی که ایزوترتینوئین روی پوست دارد:
- غدد چربی، چربی کمتری ترشح میکنند.
- از مسدودشدن منافذ پوستی و فولیکولها جلوگیری میکند.
- میزان باکتریهای روی پوست را کاهش میدهد.
- قرمزیها و ورمهای اطراف جوشها را کم میکند.
با این روشهای درمانی آشنا شوید
درمانهای لیزری: به وسیله نور و لیزر علائم را از بین میبرند.
پیلینگ شیمیایی: محلولی شیمیایی را روی پوست میگذارند و لایه سطحی را از بین برده تا پوست نو جایگزین شود.
بیرون آوردن کومدونها: با یک دستگاه قلمشکل مخصوص جوشهای سرسیاه و سرسفید را تخلیه میکنند.
آکنه ملایم چه ویژگیهایی دارد؟
چه ظاهری دارد؟
جوشها در قسمت پایین صورت اطراف دهان، فک و گردن دیده میشوند.
صورت، گردن، کمر و قفسه سینه انباشته از غدههای چربیساز هستند.
روش درمان؟
- دستکاری نکنید- چون جای آن سخت محو میشود.
- صورت را بیش از اندازه نشویید چون جوشها را تحریک میکند.
- از مواد آرایش بدون چربی استفاده کنید.
- رژیم غذایی مناسب و ورزش داشته باشید و منظم ورزش کنید .
آکنه متوسط تا نسبتا شدید چه ویژگیهایی دارد؟
چه ظاهری دارد؟
جوشهای ملتهب چرکی و نوک تیز و برجسته که بعضي از آنها حسابی عمیق هستند.
جوشهای سرسیاه و سر سفید بدون التهاب

روش درمان؟
همان درمانپیشنهادی برای آکنه ملایم را دنبال کنید. باید ترکیبی از داروهای موضعی و قرصهای آنتـیبیوتیک مصرف کنید.
قرصهای آنتیبیوتیک
اریترومایسین، تترا سایکلین، ماینوسایکلین، داکسیسایکلین
داروهای موضعی
از پمادها و لوسیونهایی استفاده کنید که حاوی این مواد باشند:
اسید سالیسیلیک، بنزوئیل پروکساید، اسید گلیکولیک
توصیه میشود که همراه با داروها از محصولات موضعی زیر هم استفاده کنید:
هم ورزش کنید هم غذاهای زیر را در برنامه خود قرار دهید:
آب: نمیگذارد بدن و پوست شما خشک شود.
انجیر، برنج قهوهای و آرتیشو: حاوی منیزیم است که هورمونهای ایجادکننده آکنه را متعادل میکند.
پرتقال، هندوانه و گوجه فرنگی: ویتامین C موجود در آنها از ایجاد جای جوش جلوگیری و سرعت التیام پوست آسیبدیده و ملتهب را افزایش میدهد.
همان درمانپیشنهادی برای آکنه ملایم را دنبال کنید. باید ترکیبی از داروهای موضعی و قرصهای آنتـیبیوتیک مصرف کنید.
قرصهای آنتیبیوتیک
اریترومایسین، تترا سایکلین، ماینوسایکلین، داکسیسایکلین
داروهای موضعی
از پمادها و لوسیونهایی استفاده کنید که حاوی این مواد باشند:
اسید سالیسیلیک، بنزوئیل پروکساید، اسید گلیکولیک
توصیه میشود که همراه با داروها از محصولات موضعی زیر هم استفاده کنید:
- مرطوبکنندهها
- تونرها
- پاککنندهها
هم ورزش کنید هم غذاهای زیر را در برنامه خود قرار دهید:
آب: نمیگذارد بدن و پوست شما خشک شود.
انجیر، برنج قهوهای و آرتیشو: حاوی منیزیم است که هورمونهای ایجادکننده آکنه را متعادل میکند.
پرتقال، هندوانه و گوجه فرنگی: ویتامین C موجود در آنها از ایجاد جای جوش جلوگیری و سرعت التیام پوست آسیبدیده و ملتهب را افزایش میدهد.

پیاز، سیر و انواع غلات: سلنیوم موجود در آنها آنتیاکسیدانی قوی است که التهابات را کم میکند و انعطافپذیری پوست را بالا میبرد.
مغزها و سبزیجات برگدار: ویتامین E موجود در آنها در بهبود جای جوش موثر است.
اسفناج، چای سبز و گیلاس: حاوی آنتیاکسیدانهایی است که با رادیکالهای آزاد که به پوست آسیب ميرسانند، میجنگند .
ماهی سالمون و گردو: اسیدهای چرب امگا-3 موجود در آن درخشش فوقالعادهای به پوست میدهد؛ التهابات را کم میکند و مانع ایجاد جوش میشود.
هویج و سیبزمینی شیرین: ویتامینA و بتاکارتن موجود در آن خواص سلنیوم را افزایش میدهد.
مغزها و سبزیجات برگدار: ویتامین E موجود در آنها در بهبود جای جوش موثر است.
اسفناج، چای سبز و گیلاس: حاوی آنتیاکسیدانهایی است که با رادیکالهای آزاد که به پوست آسیب ميرسانند، میجنگند .
ماهی سالمون و گردو: اسیدهای چرب امگا-3 موجود در آن درخشش فوقالعادهای به پوست میدهد؛ التهابات را کم میکند و مانع ایجاد جوش میشود.
هویج و سیبزمینی شیرین: ویتامینA و بتاکارتن موجود در آن خواص سلنیوم را افزایش میدهد.
تبلیغات متنی
-
چهره «طلا جفرودی» سریال سوجان در ۴۰ سالگی
-
رضا رویگری در حال گریم شدن در پشتصحنه مختارنامه
-
تصویری از «اسفندیار» سریال سوجان در ۵۱ سالگی
-
چرا جنگنده F-۲۲ رپتور هرگز از ناوهای هواپیمابر عملیات نمیکند؟
-
عکسهایی از ترافیک وحشتناک تهران در زمستان ۱۳۵۴
-
هواپیمای دولتی ایران راهی مسکو شد
-
تضمین مهم باکو به تهران: خاک و آسمان ما علیه شما استفاده نمیشود
-
فرزندان مقامات ایرانی از آمریکا اخراج میشوند
-
استفاده مستقیم از اینترنت ماهوارهای در آیفون ممکن میشود
-
وزیر دفاع عربستان وارد واشنگتن شد
-
۱۵۰ نفر از مصدومان وقایع اخیر همچنان بین مرگ و زندگی
-
استایل گنگ روسی امیرحسین فتحی در فیلم «مارون»
-
فال روزانه جمعه ۱۰ بهمن ۱۴۰۴ | فال امروز| Daily Omen
-
سرمربی محبوب بارسلوناییها گزینه هدایت رئال مادرید!
-
جلیلی: ترامپ سرنگون خواهد شد
-
هواپیمای دولتی ایران راهی مسکو شد
-
فرزندان مقامات ایرانی از آمریکا اخراج میشوند
-
۱۵۰ نفر از مصدومان وقایع اخیر همچنان بین مرگ و زندگی
-
واکنش قالیباف به تروریستی اعلام شدن سپاه
-
ترامپ توییت اخیر خود در مورد ایران را پین کرد
-
بیانیه وزارت خارجه ایران پیرامون مصوبه اروپا در مورد سپاه
-
واکنش رسایی به اقدام اتحادیه اروپا علیه سپاه
-
هگست: آمادهایم تا هر آنچه ترامپ در مورد تهران از ما بخواهد را انجام دهیم
-
سخنگوی ارتش: پاسخ ما به خطای دشمن بلادرنگ است
-
واکنش وزیر خارجه اسرائیل به اقدام اروپا علیه سپاه
-
دکلمه شعر پرویز پرستویی برای مادران داغدیده
-
پزشکیان برای مذاکره با آمریکا شرط گذاشت
-
ریزش شدید طلا و بیتکوین در بازار جهانی
-
واکنش قالیباف به تهدید آمریکا علیه رهبر انقلاب
-
رقص هادی چوپان در تلویزیون حاشیهساز شد
-
سلاح ویژه ایران برای مقابله با ناو آبراهام لینکلن
-
رئیسزاده، درباره حکم قضایی پزشکان در حوادث اخیر توضیح داد
-
زمان پرداخت «عیدی» بازنشستگان اعلام شد
-
بنسلمان به پزشکیان تضمین داد
-
روزنامه اطلاعات: حضور ناوهای آمریکا نمایشی است
-
کارزار ذخیره برف در افغانستان خبرساز شد
-
پیغام روسیه به آمریکا درباره مذاکره با ایران
-
علت اصلی لغو حمله آمریکا به ایران فاش شد
-
صابرین نیوز: آغاز احتمالی محاصره دریایی ایران از شنبه
-
مردم این ۲۰ استان منتظر بارش شدید برف و باران باشند
-
زیدآبادی: این همه فشار روانی برای ساکت کردن یک نگاه متفاوت برای چیست؟
-
خانه لیلا فروهر و فردین که در قلب یک ایران است
-
نرخ دلار و قیمت طلا غیرقابل تصور شد
-
از بین بردن جای زخم بخیه جراحی | بررسی بهترین روشهای علمی و پزشکی
-
خودروی نظامی ارتش چین وارد ایران شد
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل
ارسال نظر