آکنهشناسی در خانه
کدام آکنه سراغ تان آمده و چگونه میتوانید آن را درمان کنید؟
ظاهر شدن دانههای ریز روی صورت شما تاثیر زیادی در چهرهتان دارد و گاه حتی با آرایشی مناسب هم نمیتوان تاثیر جوشهای قرمز را در چهره کم کرد. از طرفی گاه استفاده مداوم از کرمپودر هم میتواند باعث تشدید آکنه شود.
مجله سیب سبز: ظاهر شدن دانههای ریز روی صورت شما تاثیر زیادی در چهرهتان دارد و گاه حتی با آرایشی مناسب هم نمیتوان تاثیر جوشهای قرمز را در چهره کم کرد. از طرفی گاه استفاده مداوم از کرمپودر هم میتواند باعث تشدید آکنه شود.
افراد زیادی در اطراف شما دچار آکنه هستند و شما تنها فردی نیستید که به آکنه دچار هستید، برای درمان آکنه باید نوع آن را بشناسید و بتوانید آنها را در صورت خود شناسایی کنید تا باتوجه به نوع آکنه آن را درمان کنید. با دانستن اطلاعات میتوانید خودتان در خانه جوشها را درمان کنید. البته در مواقع حساس بهتر است حتما با پزشک مشورت کنید تا بررسیهای کافی در این ارتباط به عمل آید.
افراد زیادی در اطراف شما دچار آکنه هستند و شما تنها فردی نیستید که به آکنه دچار هستید، برای درمان آکنه باید نوع آن را بشناسید و بتوانید آنها را در صورت خود شناسایی کنید تا باتوجه به نوع آکنه آن را درمان کنید. با دانستن اطلاعات میتوانید خودتان در خانه جوشها را درمان کنید. البته در مواقع حساس بهتر است حتما با پزشک مشورت کنید تا بررسیهای کافی در این ارتباط به عمل آید.

چه کسانی از آکنه رنج میبرند؟
آکنه شما چقدر شدید است؟
معمولا آکنهها با توجه به میزانی که پوست را درگیر میکنند، شناخته میشوند.
ندول: برجستگیها و جوشهای عمیقتر
- آکنه بیشتر ازهمه برای جوانان مشکل ایجاد میکند.
- 90 درصد نوجوانان از آکنه و عوارض آن کلافهاند.
- 18 - 17 زنان در این سنین بیشترین آمار ابتلا به آکنه را دارند.
- 20 - 19 در این سنین مردها بیشترین آمار ابتلا به آکنه را دارند.
- 30 یا 20 دهههایی که ممکن است بزرگسالان گرفتار آکنه شوند.
آکنه شما چقدر شدید است؟
معمولا آکنهها با توجه به میزانی که پوست را درگیر میکنند، شناخته میشوند.
ندول: برجستگیها و جوشهای عمیقتر

کورک: جوش چرکی

جوش نوک تیز: جوشهای ریز

کومدونها: جوشهای سرسیاه و سر سفید

چربی زیاد: پوست قرمز فلس مانند

آکنه شدید چه ویژگیهایی دارد؟
چه ظاهری دارد؟
کیستهای چرکی عمیق ودردناک، التهابات ناشی از جوشهای نوک تیز و چرکی و برجستگیها و جوشهای عمیقتر، جای جوش سطح غیرطبیعی پوست
روش درمان؟
اثراتی که ایزوترتینوئین روی پوست دارد:
با این روشهای درمانی آشنا شوید
درمانهای لیزری: به وسیله نور و لیزر علائم را از بین میبرند.
پیلینگ شیمیایی: محلولی شیمیایی را روی پوست میگذارند و لایه سطحی را از بین برده تا پوست نو جایگزین شود.
بیرون آوردن کومدونها: با یک دستگاه قلمشکل مخصوص جوشهای سرسیاه و سرسفید را تخلیه میکنند.
آکنه ملایم چه ویژگیهایی دارد؟
چه ظاهری دارد؟
جوشها در قسمت پایین صورت اطراف دهان، فک و گردن دیده میشوند.
صورت، گردن، کمر و قفسه سینه انباشته از غدههای چربیساز هستند.
روش درمان؟
آکنه متوسط تا نسبتا شدید چه ویژگیهایی دارد؟
چه ظاهری دارد؟
جوشهای ملتهب چرکی و نوک تیز و برجسته که بعضي از آنها حسابی عمیق هستند.
چه ظاهری دارد؟
کیستهای چرکی عمیق ودردناک، التهابات ناشی از جوشهای نوک تیز و چرکی و برجستگیها و جوشهای عمیقتر، جای جوش سطح غیرطبیعی پوست
روش درمان؟
- استفاده بلندمدت از داروهای موضعی
- مشورت با یک متخصص پوست
- ممکن است پزشکتان دارویی به نام ایزوترتینوئین(آکوتان) تجویز کند.
اثراتی که ایزوترتینوئین روی پوست دارد:
- غدد چربی، چربی کمتری ترشح میکنند.
- از مسدودشدن منافذ پوستی و فولیکولها جلوگیری میکند.
- میزان باکتریهای روی پوست را کاهش میدهد.
- قرمزیها و ورمهای اطراف جوشها را کم میکند.
با این روشهای درمانی آشنا شوید
درمانهای لیزری: به وسیله نور و لیزر علائم را از بین میبرند.
پیلینگ شیمیایی: محلولی شیمیایی را روی پوست میگذارند و لایه سطحی را از بین برده تا پوست نو جایگزین شود.
بیرون آوردن کومدونها: با یک دستگاه قلمشکل مخصوص جوشهای سرسیاه و سرسفید را تخلیه میکنند.
آکنه ملایم چه ویژگیهایی دارد؟
چه ظاهری دارد؟
جوشها در قسمت پایین صورت اطراف دهان، فک و گردن دیده میشوند.
صورت، گردن، کمر و قفسه سینه انباشته از غدههای چربیساز هستند.
روش درمان؟
- دستکاری نکنید- چون جای آن سخت محو میشود.
- صورت را بیش از اندازه نشویید چون جوشها را تحریک میکند.
- از مواد آرایش بدون چربی استفاده کنید.
- رژیم غذایی مناسب و ورزش داشته باشید و منظم ورزش کنید .
آکنه متوسط تا نسبتا شدید چه ویژگیهایی دارد؟
چه ظاهری دارد؟
جوشهای ملتهب چرکی و نوک تیز و برجسته که بعضي از آنها حسابی عمیق هستند.
جوشهای سرسیاه و سر سفید بدون التهاب

روش درمان؟
همان درمانپیشنهادی برای آکنه ملایم را دنبال کنید. باید ترکیبی از داروهای موضعی و قرصهای آنتـیبیوتیک مصرف کنید.
قرصهای آنتیبیوتیک
اریترومایسین، تترا سایکلین، ماینوسایکلین، داکسیسایکلین
داروهای موضعی
از پمادها و لوسیونهایی استفاده کنید که حاوی این مواد باشند:
اسید سالیسیلیک، بنزوئیل پروکساید، اسید گلیکولیک
توصیه میشود که همراه با داروها از محصولات موضعی زیر هم استفاده کنید:
هم ورزش کنید هم غذاهای زیر را در برنامه خود قرار دهید:
آب: نمیگذارد بدن و پوست شما خشک شود.
انجیر، برنج قهوهای و آرتیشو: حاوی منیزیم است که هورمونهای ایجادکننده آکنه را متعادل میکند.
پرتقال، هندوانه و گوجه فرنگی: ویتامین C موجود در آنها از ایجاد جای جوش جلوگیری و سرعت التیام پوست آسیبدیده و ملتهب را افزایش میدهد.
همان درمانپیشنهادی برای آکنه ملایم را دنبال کنید. باید ترکیبی از داروهای موضعی و قرصهای آنتـیبیوتیک مصرف کنید.
قرصهای آنتیبیوتیک
اریترومایسین، تترا سایکلین، ماینوسایکلین، داکسیسایکلین
داروهای موضعی
از پمادها و لوسیونهایی استفاده کنید که حاوی این مواد باشند:
اسید سالیسیلیک، بنزوئیل پروکساید، اسید گلیکولیک
توصیه میشود که همراه با داروها از محصولات موضعی زیر هم استفاده کنید:
- مرطوبکنندهها
- تونرها
- پاککنندهها
هم ورزش کنید هم غذاهای زیر را در برنامه خود قرار دهید:
آب: نمیگذارد بدن و پوست شما خشک شود.
انجیر، برنج قهوهای و آرتیشو: حاوی منیزیم است که هورمونهای ایجادکننده آکنه را متعادل میکند.
پرتقال، هندوانه و گوجه فرنگی: ویتامین C موجود در آنها از ایجاد جای جوش جلوگیری و سرعت التیام پوست آسیبدیده و ملتهب را افزایش میدهد.

پیاز، سیر و انواع غلات: سلنیوم موجود در آنها آنتیاکسیدانی قوی است که التهابات را کم میکند و انعطافپذیری پوست را بالا میبرد.
مغزها و سبزیجات برگدار: ویتامین E موجود در آنها در بهبود جای جوش موثر است.
اسفناج، چای سبز و گیلاس: حاوی آنتیاکسیدانهایی است که با رادیکالهای آزاد که به پوست آسیب ميرسانند، میجنگند .
ماهی سالمون و گردو: اسیدهای چرب امگا-3 موجود در آن درخشش فوقالعادهای به پوست میدهد؛ التهابات را کم میکند و مانع ایجاد جوش میشود.
هویج و سیبزمینی شیرین: ویتامینA و بتاکارتن موجود در آن خواص سلنیوم را افزایش میدهد.
مغزها و سبزیجات برگدار: ویتامین E موجود در آنها در بهبود جای جوش موثر است.
اسفناج، چای سبز و گیلاس: حاوی آنتیاکسیدانهایی است که با رادیکالهای آزاد که به پوست آسیب ميرسانند، میجنگند .
ماهی سالمون و گردو: اسیدهای چرب امگا-3 موجود در آن درخشش فوقالعادهای به پوست میدهد؛ التهابات را کم میکند و مانع ایجاد جوش میشود.
هویج و سیبزمینی شیرین: ویتامینA و بتاکارتن موجود در آن خواص سلنیوم را افزایش میدهد.
تبلیغات متنی
-
شوک جدید تیم ملی به امیر قلعهنویی
-
ایران از عربستان قدردانی کرد
-
ادعای مسدودسازی داراییهای ایران توسط کشورهای عربی
-
سفر ترامپ به چین طبق برنامه انجام میشود
-
پایان یک گروگانگیری عجیب در سراوان بعد از ۱۲ روز
-
ویتکاف: در حال انجام گفتوگو با ایران هستیم
-
خبرگزاری فارس: آمریکا شروط خود را تعدیل کرد
-
رقیب «بی ۲» در آسمان دیده شد
-
قیمت روغن موتور ۳۰ درصد بالا رفت
-
کشف ۲۰۰ کیلو گوشت فاقد مجوز در انزلی
-
هشدار «نارنجی» ورود توده خاک خارجی به این استان
-
حمله حزبالله به خودروی حامل فرماندهان اسرائیل
-
چندین محموله سلاح وارد فرودگاه «بنگوریون» شد
-
دستور جابهجایی کشتیها در نزدیکی رأسالخیمه امارات
-
جانشینان احتمالی علی قلیزاده در تیم ملی
-
ادعای مسدودسازی داراییهای ایران توسط کشورهای عربی
-
پایان یک گروگانگیری عجیب در سراوان بعد از ۱۲ روز
-
خبرگزاری فارس: آمریکا شروط خود را تعدیل کرد
-
حمله حزبالله به خودروی حامل فرماندهان اسرائیل
-
چندین محموله سلاح وارد فرودگاه «بنگوریون» شد
-
آمریکا پاسخ طرح ۱۴ بندی ایران را داد
-
پیشنهاد دولت برای افزایش دو برابری کالابرگ
-
چند نکته درباره سخنان امام جمعه رشت علیه زنان بیحجاب
-
ادعای ترامپ: پیشنهاد جدید ایران خوب نیست
-
سلام یونایتد به لیگ قهرمانان با شکست رقیب دیرینه
-
ادعای مقام آمریکایی مبنیبر تعطیلی تاسیسات نفتی ایران
-
واکنش یاسر آسانی به پیشنهاد جدید و خبر جدایی
-
ادعای الجزیره درباره محتوای طرح پیشنهادی ایران
-
اقتصاد رها شده و معلوم نیست دولت کجاست!
-
فوری؛ ادعای خطرناک نتانیاهو درباره ایران
-
انتقاد شدید یک رسانه به اتفاقات ساحل کیش
-
خبر قرارگاه خاتمالانبیا درباره احتمال جنگ مجدد
-
فوری؛ ادعای خطرناک نتانیاهو درباره ایران
-
ماجرای خبر عجیب جدایی شارجه از امارات!
-
خبر ناامیدکننده امیرحسین ثابتی درباره اینترنت!
-
اظهارات ترامپ درباره ایران ۱۸۰درجه تغییر کرد!
-
جنگ از تنگه هرمز به سوپرمارکتها و مراکز خرید رسید
-
داستان یک بیلبورد که آینده قالیباف را پیشبینی کرد
-
حرکات عجیب ترامپ در سخنرانی دیشب سوژه شد
-
مجری فاکسنیوز سلاح جدید انتحاری ایران را معرفی کرد
-
خودروی لاکچری یک راننده اسنپ در تهران سوژه شد
-
اسامی و تصاویر ۱۴ تن از شهدای دیروز زنجان
-
تورم در ایران حتی برای فلافل هم جانشین پیدا کرد!
-
اقدام خودسرانه شهرداری تهران خبرساز شد
-
واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با رقم اضافه
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل
ارسال نظر