شش حُقه برای صرفه جویی در زمان
این مطلب مفیدترین نکات صرفهجویی در زمان را که باعث میشود شما در مورد چگونگی چارچوب بندی روزانه و رسیدگی به کارهای تان مجددا فکر کنید، بیان میکند...
وبسایت خلاقیت - شادی حسن پور: افراد موفق بهترین نکات برای داشتن کارایی بالا را با یکدیگر در میان میگذارند. بنابراین شما میتوانید هوشمندانهتر عمل و آن را کامل کنید. این من هستم و به نحوی کار میکنم که انگار پانصد کار را به تنهایی و در یک روز انجام میدهم. من دریافتهام که چگونه میتوانم کارهای مختلفی را به افراد دیگر محول کنم اما با این حال کارهای بسیاری باقی مانده که باید انجامشان دهم. آیا میانبرهایی وجود دارد تا زمان خود را به حداکثر برسانم و کماکان از آنچه دوست دارم نیز لذت ببرم؟

1. ساعت بدنتان را دنبال کنید. دایان وایت سالها با نوشتن سخنرانیهای روابطعمومیاش در ابتدای صبح مشکل داشت. بعدا متوجه شد که او فردی نیست که بتواند کارهایش را در صبح انجام دهد. خلاقیت او شبها فعال میشد. بنابراین او مجددا برنامه روزانهاش را چارچوببندی کرد تا خلاقیتش را به حداکثر برساند؛ کاری که خستهاش نمیکرد و ساعتهای بیشماری از تلاشهای بیفایده را برایش صرفهجویی کرد. وایت، مالک همایشهای روابطعمومی دایان وایت میگوید: «من سخنرانیهایم را عصر مینوشتم، آنها را به صورت پیشنویس رها میکردم و تنها کاری که در صبح انجام میدادم بازخوانی و تایید آنها بود. سپس آنها را ارسال میکردم.»
نتیجه: ساعت یا ساعاتی از روز را پیدا کنید که بهترین عملکرد را در آنها دارید. مهمترین کارهایتان را در آن ساعات انجام دهید و برنامه خود را طبق آنها بچینید.
2. یک اپلیکیشن برایش پیدا کنید. یکی از دوستانم به عنوان مالک یک شرکت بازاریابی در ابتدا از یک لیست کاغذی برای مدیریت زندگیاش، از جمله قرارهای تجاری، قرارهای ملاقات دوستانه و فعالیتهای دانشگاه استفاده میکرد. زمانی که آن کاغذها زیاد شد، او تمام اطلاعات را به تقویم رومیزیاش منتقل کرد. اما او فقط میتوانست در محل کار به آنها دسترسی داشته باشد، چیزی که برای هر پدر و مادر پُرکار و مالک هر شرکتی سرخوردگی به بار می آورد.
راه حل او: او کار و زندگی خانوادگیاش را به وسیله یک گوشی هوشمند مدیریت کرد.
او میگوید: «برنامه مایکروسافت OneNote زندگی مرا نجات داد. میتوانم با آن یادداشتبرداری کنم، مطالب وبلاگم را بنویسم، مطالب نشریه را پیشنویس کنم و لیست خواروبار را در گوشیام بنویسم. من در لپتاپ یا تبلتم به تمام آن مطالب دسترسی دارم. این راه حل من برای مدیریت زندگیام به عنوان یک مادر است.»
3. اعداد و بدنتان را هماهنگ کنید. دنی بکرمن، خالق JARS، دسرهای لایهای در شیشه که زینت همایشهای برگزار شده توسط افرادی مانند دیان فون فورشتنبرگ، هلمت لانگ و تیفانی و همکاران بود، میگوید که یک حرکت نزولی برای شرکت باکلاسش وجود داشت: درستکردن هزاران شیرینی در هر هفته نیازمند زمان و تمرکز شخصیست. علاوه بر این، احاطه شدن توسط شیرینیهای شکری تناسب اندام او را تهدید میکرد.
بکرمن در روزهایی که نمیتوانست به باشگاه برود، به جای این که تمریناتش را فدای وقتش کند، در همان آشپزخانه تجاریاش نرمشهایی روی شکم و بشین پاشو انجام میداد. او میگوید: «گاهی من فقط بلند میشوم و ده بار نرمش میکنم، معمولا این کار را همزمان با کاری مرتبط با کسبوکارم انجام میدهم. افرادی که با من کار میکنند فکر میکنند که من کمی دیوانه هستم، اما حداقل تناسباندامم را حفظ میکنم.»
شرط میبندم که اگر کمی فکر کنید میتوانید در هنگام حرکت نیز کمی ورزش کنید.
4. در خلال کارهای روزانه چندکاره باشید. کولین موک، بنیانگذار بیبیبیهیپ، یک خردهفروش آنلاین در زمینه وسایل کودک، به بسیاری از درخواستهای مادران کارآفرین پاسخ میداد که ذهن او را مشغول میکرد. این مادر که چهار فرزند دارد متوجه شد که بیشتر از آن که به کسب و کارش رسیدگی کند دارد به آنها کمک میکند: «استفاده خوبی از زمانم نمیکردم. اما نمیخواستم پاسخ منفی بدهم.»
سپس او در مورد زمانی که برای رساندن و برگرداندن کودکانش از فعالیتهای مختلف ورزشی صرف میکرد فکر کرد: «من چهار روز عصر در هفته را در ماشین سپری میکنم. خب میتوانم زمانی را که در خودرو به تنهایی رانندگی میکنم به دیگران اختصاص دهم. این راه حلی عالیست.»
همه ما دقیقههای بیاستفاده داریم؛ زمان بیکاری خود را مشخص کنید و آن را به کاری خارج از لیست وظایفتان اختصاص دهید.
5. در زمانهای کوتاه به نوشتن مشغول شوید. من دوست دارم افکارم را بنویسم، اما این کار به نظرم کار به شدت فشردهایست. من فرصت آن را نداشتم که هر شب چند صفحه در مورد افکارم بنویسم. راه حل من این است: من فقط یک جمله مینویسم که خلاصه روزم باشد؛ یک پستی یا بلندی، یک لحظه خاص، یا شاید تنها یک چیز کوچک که باعث ایجاد احساسی عالی در من شد. حتی با این نوشتار خلاصه نیز میتوانم به گذشته و افکارم بنگرم و نگرشهای مهم تجاری و شخصی در رابطه با احساس و دستاوردهای انگیزه بخش به وجود بیاورم. شما نیز میتوانید این کار را انجام دهید.
اکنون با خرید یک دفترچه زیبا شروع کنید و رویکرد یک فکر، یک جمله، یک دیدگاه را اجرا کنید.
6. به تفریح نیز برسید. بسیاری از مالکان کسبوکار تفریحات را کنار میگذارند؛چون فکر میکنند وقتی برای آن ندارند. اما همه ما به سرگرمیهای خلاقانه احتیاج داریم. الانا برینس به بافندگی و قلاببافی علاقه دارد اما او به عنوان مالک پُرکار شرکت دوخت لباس کینگزآوکول که با ستارهها سر و کار دارد، وقت زیادی برای قلاببافی ندارد.
راه حل او چنین است: «من تصمیم گرفتم که یک شال ببافم و هر شب فقط ۵ تا ۱۰ رج ببافم. این یک هدف قابل دستیابیست؛ بنابراین من هرگز احساس گناه نمیکنم و زمانی که بعد از یک سال یا هرچقدر زمان که طول بکشد این شال تمام شود، انگار که نشاندهنده آن دوره زمانیست که من به بافت آن مشغول بودم. بدین شکل این شال برایم معنای بیشتری خواهد داشت.»
تبلیغات متنی
-
ترکیه از موشک بالستیک قارهپیما رونمایی کرد
-
تصمیم قطعی اینترنت را شعام گرفت یا دولت؟
-
فاجعه بزرگ برای فرهاد مجیدی در امارات
-
فال روزانه چهارشنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۵ | فال امروز| Daily Omen
-
روبیو از پایان عملیات خشم حماسی در ایران گفت
-
تغییر چهره باورنکردنی زلاتان جلبتوجه کرد
-
دقایقی پیش، زلزله ۵ ریشتری این استان را لرزاند
-
شمار جانباختگان حادثه غرب تهران اعلام شد
-
تصاویر جدید از محل فرود هواپیمای آمریکا در دشت مهیار
-
آرسنال یک صعود تاریخی را در امارات جشن گرفت
-
ادعای اسرائیل درباره ۴ چهره تصمیمگیرنده در ایران
-
ویدئو عجیب فارس از دیدار مستقیم قالیباف و ترامپ
-
جزئیات تازه منتشر شده از محل شهادت لاریجانی
-
جایزه ۱۰ میلیون دلاری آمریکا برای اطلاعات یک فرمانده
-
چند نکته که سفر عراقچی به چین را حساس میکند
-
روبیو از پایان عملیات خشم حماسی در ایران گفت
-
دقایقی پیش، زلزله ۵ ریشتری این استان را لرزاند
-
شمار جانباختگان حادثه غرب تهران اعلام شد
-
آرسنال یک صعود تاریخی را در امارات جشن گرفت
-
ادعای اسرائیل درباره ۴ چهره تصمیمگیرنده در ایران
-
ویدئو عجیب فارس از دیدار مستقیم قالیباف و ترامپ
-
جزئیات تازه منتشر شده از محل شهادت لاریجانی
-
نطق تازه صدراعظم آلمان درباره ایران جلبتوجه کرد
-
بندهای قطعنامه آمریکا و ۵ کشور عربی علیه ایران منتشر شد
-
تحرکات تازه برای پایان آتشبس آمریکا با ایران
-
پیام قرارگاه خاتم درباره حمله احتمالی امارات به ایران
-
۲ عاملی که ممکن است پشت حملات به امارات باشد
-
واکنش رسمی به شایعات اختلاف پزشکیان و سپاه
-
ماجرای قتلی که در ساعات اخیر خبرساز شد
-
ادعای تازه آمریکا درباره احتمال حمله زمینی به ایران
-
جمله خبرساز ترامپ درباره زمان پایان جنگ با ایران
-
اولین واکنش ایران به احتمال حمله در ساعات آینده
-
تصاویری از درگیری امروز ایران با ناوشکن آمریکا
-
دو شغلی که این روزها پرطرفدار شده است
-
نطق تازه و شبانه ترامپ درباره ایران خبرساز شد
-
واکنش شبکه خبر درباره حمله به تاسیسات پتروشیمی امارات
-
سه زن بالای ۵۰ سال سینمای ایران که این روزها بیننده دارند
-
بعد از امارات، عمان نیز هدف حمله قرار گرفت
-
زمان رفع محدودیت اینترنت اعلام شد
-
آمریکا آغاز عملیات در تنگه هرمز را اعلام کرد
-
پاسخ ترامپ به ادعای نقض آتشبس توسط ایران
-
اقدام تازه و هماهنگ آمریکا و کشورهای عربی علیه ایران
-
ویدیوی منتشره فارس از سه اعدامی امروز در مشهد
-
ماجرای قتلی که در ساعات اخیر خبرساز شد
-
تصاویری از انفجار در امارات پس از اصابت پرتابه
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل
نظر کاربران
جالب بود، موفق باشید