ترفندهای رفتاریِ مفید برای رشد شخصی
برای همه مان شده که در مسیر زندگی سوال هایی برایمان پیش آید. سوالاتی که مربوط به مهارت های زندگی است. سوالات ساده، اما مهمی که پاسخ شان برای رشد شخصیتی مان خیلی مهم و حیاتی هستند. برای تعدادی از این سوالات، جواب های علمی ارائه کرده ایم. با ما همراه باشید.
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: برای همه مان شده که در مسیر زندگی سوال هایی برایمان پیش آید. سوالاتی که مربوط به مهارت های زندگی است. سوالات ساده، اما مهمی که پاسخ شان برای رشد شخصیتی مان خیلی مهم و حیاتی هستند. برای تعدادی از این سوالات، جواب های علمی ارائه کرده ایم. با ما همراه باشید.
*همهی جوابهای ارائه شده، بر مبنای علم روانشناسی هستند.
۱. چطور میتوانم از کسی اطلاعات بیشتری بگیرم؟
شما از کسی چیزی میپرسید اما او در جوابهایی که به شما میدهد خیلی بیشیله پیله و صمیمی نیست، کافیست تماس چشمی خود را با او حفظ کنید و ساکت بمانید. در بیشتر موارد، با این روش ساده میتوانید طرف مقابلتان را وادار کنید اطلاعات بیشتری از خود بروز بدهد و خجالت، پرده پوشی و یا هر چیز دیگری را که میتواند مانع حرف زدنش باشد کنار بگذارد.

۲. چطور میتوانم اعتماد بنفسم را زودتر به دست بیاورم؟
پاسخ کوتاهی که میتوان به این پرسش داد این است با دستها و پاهایتان، حالتی باز و قدرتمند به بدنتان بدهید؛ چیزی که در علم زبان بدن، به آن موضع قدرت یا ژست قدرت (power stance) میگویند. بعد از چند دقیقه، تستوسترون در بدنتان جاری خواهد شد و شما در درونتان احساس اعتمادبنفس و جسارت خواهید کرد.
۳. از کجا بفهمم کسی در حال تماشای من است یا نه؟
به ساعتتان نگاه کنید، خمیازه بکشید، سرفه کنید و یا کارهایی شبیه این. احتمال اینکه کسی که در حال تماشای شماست، به طور طبیعی و ناخودآگاه همان کاری که شما انجام می دهید را تقلید کند زیاد است. همانطور که همهی ما می دانیم تقلید، بهترین شکل چاپلوسی است!
۴. چطور میتوانم موقعیت ناخوشایندی را که نیش و کنایههای یک نفر ایجاد کرده تغییر دهم؟
اگر مطمئن هستید در یک جمع، مهمانی، جلسهی کاری و ... شخص خاصی هست که ضد شما حرف خواهد زد و با کلامش قصد آزارتان را دارد، حتما کنارش بنشینید. با این کار او در مورد کاری که میخواهد انجام دهد، ممکن است دچار تردید شود و بخواهد تجدید نظر کند!
۵. از کجا میتوانم بفهمم اعضای یک گروه، به چه کسی بیشتر توجه دارند؟
هروقت در یک گروه، همهی اعضا به چیزی میخندند، با دقت ببینید هنگام خندیدن، اعضای گروه، اول به چه کسی نگاه میکنند. کسی که نگاه همه به اوست، همان کسی است که نسبت به او بیشترین حس وابستگی و اتکا را دارند. این تکنیکی است که میتوانید از آن برای سنجش جایگاه خودتان هم در یک گروه استفاده کنید.
۶. چه کنم تا دیگران بیشتر دوستم داشته باشند؟
از آنها بخواهید لطفی در حق شما بکنند! واقعا؟ بله، واقعا. رازی که در این شیوهی عجیب وجود دارد این است که اگر شما ازکسی بخواهید کاری برایتان انجام دهد، معنیاش این است که شما به او اطمینان داشته و قبولش دارید و برای او ارزش و احترام زیادی قائلید. طبیعتا فرد مقابل نیز درخواست شما را میپذیرد زیرا شما باعث شدهاید از اینکه مورد اطمینان و احترام واقع شده، احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد.
۷. چطور کسی را متقاعد کنم که با من موافقت کند؟
هنگام حرف زدن، سرتان را به علامت توافق تکان دهید. این حرکت، شنونده را به طور ناخودآگاه وادار میکند که در ذهنش، احتمال توافق با شما را بیشتر کند. این ترفند در بسیاری از موقعیتها کاربرد دارد، از درخواست افزایش حقوق در کار گرفته تا متقاعد کردن کسی که در شروع کسب و کارتان به سرمایه گزاری اساسی او نیاز دارید تا اوج بگیرید!
۸. چه کنم تا درخاطرهها ماندگارتر شوم؟
«تاثیر اولین برخورد» کلیدی است که هرگز کلیشهای نمیشود. در واقع، تاثیری که شما در اولین برخوردتان روی طرف مقابل میگذارید، اولین و آخرین تاثیری است که اهمیت دارد زیرا او به طور ناخودآگاه آن را بهتر و بیشتر از هر چیزی دیگری که بعد از آن روی میدهد به خاطر خواهد سپرد.
۹. چطور می توانم زندگیام را بهبود ببخشم؟
اخمهایتان را باز کنید! لبخند زدن هم روی زندگی شما و هم روی زندگی دیگران، تاثیرات مثبت شگفتانگیزی دارد؛ اعتماد بنفستان بیشتر میشود، احساس بهتری پیدا میکنید و میتوانید همان احساس را به دیگران هم منتقل کنید. مثبت اندیشی میتواند لبخند واقعی را روی لبهایتان بنشاند و این هرگز کلیشهای نمیشود!
۱۰. چطور خودم را آدم مهمی جلوه بدهم؟
ایرادی ندارد، میتوانید کمی هم خالی ببندید! اما نکتهی کاربردیتر اینکه آنهایی که ژست خوب و مناسبی دارند معمولا به عنوان یک آدم موفق و قوی دیده میشوند. پشتتان را صاف کنید و سرتان را بالا بگیرید. این ترفند در هر رویداد مهمی کاربرد دارد!
۱۱. چطور میتوانم اطمینان و صمیمیت کسی را جلب کنم؟
باید زبان بدن او را تقلید کنید یعنی ژستها و ادا و اطوراهای او را انجام دهید. البته مراقب باشید که در این کار زیادهروی نکنید! چون بالاخره، نمک زیادی مزهی غذا را شور خواهد کرد!
۱۲. اسم افراد را چطور به خاطر بسپارم؟
در ارتش فرانسه، ژنرالی بود به نام ناپلئون بناپارت. ناپلئون سربازان زیادی داشت و نام همهی آنها را از حفظ بود. او میگفت: وقتی کسی را ملاقات میکنید، کاری کنید که مجبور شوید او را چند به نام خطاب کنید، بار بعد که ملاقاتش کنید حتما نامش را به خاطر خواهید آورد. پس ژنرال باشید، ژنرالی مانند ناپلئون بناپارت!
تبلیغات متنی
-
ترکیه از موشک بالستیک قارهپیما رونمایی کرد
-
تصمیم قطعی اینترنت را شعام گرفت یا دولت؟
-
فاجعه بزرگ برای فرهاد مجیدی در امارات
-
فال روزانه چهارشنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۵ | فال امروز| Daily Omen
-
روبیو از پایان عملیات خشم حماسی در ایران گفت
-
تغییر چهره باورنکردنی زلاتان جلبتوجه کرد
-
دقایقی پیش، زلزله ۵ ریشتری این استان را لرزاند
-
شمار جانباختگان حادثه غرب تهران اعلام شد
-
تصاویر جدید از محل فرود هواپیمای آمریکا در دشت مهیار
-
آرسنال یک صعود تاریخی را در امارات جشن گرفت
-
ادعای اسرائیل درباره ۴ چهره تصمیمگیرنده در ایران
-
ویدئو عجیب فارس از دیدار مستقیم قالیباف و ترامپ
-
جزئیات تازه منتشر شده از محل شهادت لاریجانی
-
جایزه ۱۰ میلیون دلاری آمریکا برای اطلاعات یک فرمانده
-
چند نکته که سفر عراقچی به چین را حساس میکند
-
روبیو از پایان عملیات خشم حماسی در ایران گفت
-
دقایقی پیش، زلزله ۵ ریشتری این استان را لرزاند
-
شمار جانباختگان حادثه غرب تهران اعلام شد
-
آرسنال یک صعود تاریخی را در امارات جشن گرفت
-
ادعای اسرائیل درباره ۴ چهره تصمیمگیرنده در ایران
-
ویدئو عجیب فارس از دیدار مستقیم قالیباف و ترامپ
-
جزئیات تازه منتشر شده از محل شهادت لاریجانی
-
نطق تازه صدراعظم آلمان درباره ایران جلبتوجه کرد
-
بندهای قطعنامه آمریکا و ۵ کشور عربی علیه ایران منتشر شد
-
تحرکات تازه برای پایان آتشبس آمریکا با ایران
-
پیام قرارگاه خاتم درباره حمله احتمالی امارات به ایران
-
۲ عاملی که ممکن است پشت حملات به امارات باشد
-
واکنش رسمی به شایعات اختلاف پزشکیان و سپاه
-
ماجرای قتلی که در ساعات اخیر خبرساز شد
-
ادعای تازه آمریکا درباره احتمال حمله زمینی به ایران
-
جمله خبرساز ترامپ درباره زمان پایان جنگ با ایران
-
اولین واکنش ایران به احتمال حمله در ساعات آینده
-
تصاویری از درگیری امروز ایران با ناوشکن آمریکا
-
دو شغلی که این روزها پرطرفدار شده است
-
نطق تازه و شبانه ترامپ درباره ایران خبرساز شد
-
واکنش شبکه خبر درباره حمله به تاسیسات پتروشیمی امارات
-
سه زن بالای ۵۰ سال سینمای ایران که این روزها بیننده دارند
-
بعد از امارات، عمان نیز هدف حمله قرار گرفت
-
زمان رفع محدودیت اینترنت اعلام شد
-
آمریکا آغاز عملیات در تنگه هرمز را اعلام کرد
-
پاسخ ترامپ به ادعای نقض آتشبس توسط ایران
-
اقدام تازه و هماهنگ آمریکا و کشورهای عربی علیه ایران
-
ویدیوی منتشره فارس از سه اعدامی امروز در مشهد
-
ماجرای قتلی که در ساعات اخیر خبرساز شد
-
تصاویری از انفجار در امارات پس از اصابت پرتابه
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل
نظر کاربران
عالی بود.... لطفا از این دست مطالب روانشناختی شخصیت بیشتر بزارید ... مرسی
آهاااااان این چیزا خوبن بذارین ول کنین کشتار های دسته جمعی تاریخو این چیزا بدرد زندگی میخورن
خیلی خوب بود ممنون از این مطالب آموزنده بیشتر بزارین
اون حوادث رو کم کنید و ازین دست خبر ها بذارید...
عالی بوود.تروخدا بازم بزاریییید.
من زیاد نمیتونم در اولین برخورد صمیمی و خوب باشم و یه جورایی خجالت میکشم.):
به قول خودتون ترفند بود ،اینا مسکن اند ،درمان نیستند،شما به اینا میگید رشد ؟؟؟
عالی بود. این سایت بهترینه