خودتان را دست کم نگیرید

اين عبارت روي سنگ قبر يك كشيش انگليسي در كليساي وست‌مينيستر نوشته شده:«جوان و آزاد كه بودم، تصوراتم هيچ محدوديتي نداشتند و در خيال خودم مي‌خواستم دنيا را تغيير بدهم. پيرتر و عاقل‌تر كه شدم فهميدم دنيا تغيير نمي‌كند، بنابراين توقعم را كم و به عوض‌كردن كشورم قناعت كردم ولي كشورم هم نمي‌خواست عوض شود. به ميانسالي كه رسيدم، آخرين توانايي‌هايم را به كار گرفتم كه فقط خانواده‌ام را عوض كنم، ولي پناه بر خدا! آن‌ها هم نمي‌خواستند عوض شوند و اينك كه در بستر مرگ آرميده‌ام، ناگهان دريافته‌ام كه اگر فقط خود را عوض مي‌كردم، خانواده‌ام هم عوض مي‌شد و با پشت‌گرمي آن‌ها مي‌توانستم كشورم را هم عوض كنم و چه كسي مي‌داند، شايد مي‌توانستم دنيا را هم عوض كنم.»



يكي از اهداف اصلي ما در زندگي اين است كه رشد كنيم و بهترين انساني شويم كه توان آن را داريم و به ديگران نيز كمك كنيم كه اين چنين شوند. براي رسيدن به خود شكوفايي در زندگي نياز به تغيير در خود و آموختن مطالب و كار‌هاي جديد در طول زندگي است. بسياري از ما تصور مي‌كنيم فقط در دوره معيني از زندگي است كه مي‌توانيم به آموزش و فراگيري بپردازيم. ما به غلط، هوش انسان‌ها را نسبت به سال‌هايي كه در مدرسه و دانشگاه گذرانده‌اند ارزيابي مي‌كنيم. بهتر است آموختن، تغيير دادن خود و تعليم و تربيت را پايان‌ناپذير بدانيم و واقعي‌ترين سنجش هوش را بر پايه ادامه‌دادن اين مرحله تا پايان عمر بدانيم.

اگر بخواهيم براي آموختن ارزش خاصي قائل شويم، لازم است يكي از قوانين اساسي طبيعت را بدانيم: «آنچه كه رشد نمي‌كند، مي‌ميرد.» يكي از خصوصيات نجات‌بخش ما، قدرت ديدن، تجربه اندوختن و پذيرفتن پديده‌‌هاي تازه است. ترس از فردا سد راه استفاده از امكانات است و ايستادگي در برابر پديده‌‌هاي جديد و پافشاري بر سكون، ترمزي براي رسيدن به خود شكوفايي است. در ادامه تستي براي شما داريم كه با آن مي‌توانيد ميزان تمايل به تغيير در خود و رسيدن به خودشكوفايي را محك بزنيد. در برابر هر عبارتي كه با آن موافقيد علامت(چك مارك)√ بگذاريد و در مقابل هر عبارتي كه با آن موافق نيستيد علامت (ضربدر)χ بگذاريد.


۱- اعتقاد دارم بيشتر چيزهايي كه ياد گرفته‌ام نتيجه طبيعي فعاليت‌هايي است كه مشغول آن بوده‌ام.
2- اعتقاد دارم اگر خودم نخواهم كسي نمي‌تواند مرا شكوفا سازد.
۳- اعتقاد دارم خودشكوفايي باعث افزايش اميدها و انتظارات نادرست مي‌شود.
4- اعتقاد دارم نمي‌توانم نگرش‌هاي شكل گرفته‌ام را تغيير دهم.
۵- اعتقاد دارم يادگيري و خود شكوفايي آنقدر با اهميت است كه نبايد آن را به شانس واگذار كرد.
6- اعتقاد دارم تجربياتي كه من بيشترين يادگيري را از آن‌ها داشته‌ام، تجربياتي است كه ديگران نيز بيشترين يادگيري را از آن خواهند داشت.
۷- اعتقاد دارم نمي‌توانيم به افراد مسن چيز‌هاي جديدي بياموزيم.
8- اعتقاد دارم رضايت از خود، بزرگ‌ترين دشمن رشد و شكوفايي مداوم است.
۹- اعتقاد دارم درس گرفتن از موفقيت‌ها، اهميتي برابر با درس گرفتن از اشتباهات دارد.
10- اعتقاد دارم مهم نيست چقدر ماهر باشيم، هميشه براي پيشرفت چيزهايي وجود دارد.
۱۱- اعتقاد دارم يادگيري از طريق تجربه بيشتر به صورت خود به خود اتفاق مي‌افتد.
12- من به اين سخن اعتقاد دارم:«شما هر روز چيز‌هاي جديدي ياد مي‌گيريد.‌»
۱۳- اعتقاد دارم شكوفا ساختن ديگران از مهم‌ترين مسئوليت‌هاي هر مديري است.
14- اعتقاد دارم هر چه ارشدتر باشيم يا مقام بالاتري داشته باشيم، نياز كمتري به يادگيري داريم.
۱۵- اعتقاد دارم يادگيري پيشه ماست و ما فروشنده محصولات جانبي يادگيري هستيم.
16- اعتقاد دارم در درون هر اشتباهي، درس‌هايي نهفته است كه منتظر كشف‌شدن هستند.
۱۷- اعتقاد دارم شكوفايي فردي، محكوم به شكست است، مگر اين‌كه همه به آن مشغول شوند.
18- اعتقاد دارم در رشد و شكوفايي قفل است و كليدش در دست همه افراد است.
۱۹- اعتقاد دارم يادگيري زماني در ما اتفاق مي‌افتد كه بتوانيم آنچه را كه قبلا نمي‌توانستيم‌ ،انجام دهيم.
20- اعتقاد دارم بهترين يادگيري در كلاس‌هاي درس، همايش‌ها و كارگاه‌هاي آموزشي حاصل مي‌شود.



براي علامت«√» ۵ نمره و براي علامت«χ»نمره صفر منظور كنيد و نمرات هر ستون را جمع كنيد.

در نهايت جمع نمرات ستون سمت راست را از جمع نمرات سمت چپ كم كنيد و نمره نهايي را به دست آوريد؛ احتمال اينكه نمره شما منفي شود وجود دارد.

• ۳۵ + تا ۵۰ +

عالي، شما عقايدي داريد كه كاملا با فلسفه خود شكوفايي منطبق هستند.

• ۱۵ + تا ۳۰ +

خوب، شما عقايدي داريد كه پذيرش فلسفه خود شكوفايي را براي‌تان آسان مي‌كند.

• ۵ - تا ۱۰ +

براي اينكه فلسفه خود شكوفايي را بپذيريد، عقايد شما بايد تعديل شود.

• ۱۰ - تا ۵ -

متاسفانه بيشتر عقايد شما مانع خود شكوفايي است اما همه چيز را نباخته‌ايد. به‌خصوص اگر در مقابل جمله چهارم «χ» زده‌ايد.

شايد اولين گام براي شما اين باشد كه يك‌بار ديگر پرسشنامه را پر كرده و در بعضي از نظرات‌تان تجديدنظر كنيد



جواب تست هر چيزي شده باشد، نبايد فراموش كنيم كه زندگی ما یك معجزه است و هر لحظه آماده مواجهه با چیز‌های جدید و تازه شويم كه ما را به سوی پیشرفت و خودشناسی راهنمایی می‌كند. به قول جرج برنارد شاو:« زندگی برای من شمعی كوتاه نیست، بلكه مشعلی عالی است كه برای لحظه‌ای به دستم سپرده شده و می‌خواهم آن را تا جایی كه امكان داردپیش از آنكه به نسل آتی بسپارم فروزان نگاه دارم.» هریك از ما شمعی را حمل می‌كنیم كه باید آن را روشن نگاه داریم و این میسر نخواهد بود مگر این‌كه خود را به بالاترین حد رشد و پیشرفت تا حدی كه برای‌مان ممكن است برسانیم.


1-همانند كودكان زندگی را شگفت زده و با همه وجود دریابید.
۲-به جای چسبیدن به راه و روش‌های امن و بی‌خطر، بیشتر در پی روش‌های تازه باشید.
3-تجربه‌ها را بیشتر با احساسات خودتان ارزیابی كنید تا با سنت‌ها و نظرات دیگران.
۴-صداقت داشته باشید و از وانمود كردن بپرهیزید.
5- اگر نظرات شما با نظر غالب مردم همخوان نیست، بپذیرید محبوب و مردمی نیستید.
۶-مسئولیت پذیر باشید.
7-هر كاری تصمیم می‌گیرید انجام دهید با همه توان آن را انجام دهید.
۸-تلاش كنيد نقاط ضعف خود را بشناسيد و آن‌ها را كنار بگذاريد.
9-رشد و شكوفايي را به شانس واگذار نكنيد. زندگي پر از فرصت‌هاي يادگيري است، قبل از اينكه از دست بروند به آن محكم بچسبيد.