نقش ضمیر ناخودآگاه تان در زندگی روزمره

مجله پنجره خلاقیت - ترجمه شادی حسن پور: ضمیر ناخودآگاه؛ چیزی که تاثیر زیادی بر تمام حرکات ما دارد، اما معمولا مورد توجه قرار نمی گیرد. در عوض همیشه ما روی ضمیر خودآگاه مان تمرکز می کنیم که باعث ایجاد تفکر انتقادی در ذهن مان می شود. ضمیر ناخودآگاه لایه ای قدرتمند در پس ضمیر خودآگاه ماست و باعث ایجاد آگاهی نسبت به چیزهایی می شد که ذهن خودآگاه قادر به تشخیص شان نیست. زمانی که بتوانید ضمیر ناخودآگاه تان را به رسمیت بشناسید، این بخش مهم مغز نقش مهمی در زندگی روزمره تان بازی خواهد کرد.

بانک اطلاعات و حافظه

ضمیر ناخودآگاه مانند یک بانک اطلاعاتی بسیار بزرگ است که ظرفیتی نامحدود دارد. این بانک اطلاعاتی همواره تمام اتفاقاتی که برای شما رخ می دهند را در خود ضبط و ثبت می کند.

جالب است بدانید زمانی که به ۲۱ سالگی برسید، بیش از صد برابر محتوای دایره المعارف را در ذهن خود جای داده اید.

افراد سالمند اگر تحت هیپنوتیزم قرار بگیرند، می توانند اتفاقات بیش از 50 سال گذشته را به صورت کاملا واضح و دقیق به خاطر آورند. حافظه ناخودآگاه تان واقعا کامل است. این حافظه خودآگاه تان است که گاهی چیزهایی را فراموش می کند. وظیفه ضمیر ناخودآگاه این است که اطلاعات را ذخیره و بازیابی کند.

وظیفه آن کسب اطمینان از پاسخگویی شما به شکلی است که برای آن برنامه ریزی شده اید. ضمیر ناخودآگاه تان باعث می شود هر کاری که انجام می دهید یا هر چیزی که به زبان می آورید، از الگویی متناسب با عقایدتان پیروی کند. این «برنامه اصلی» ذهن شماست.

خدمتگزاری بی منت

ضمیر ناخودآگاه تان به خودی خود فکر یا استدلال نمی کند، بلکه صرفا از دستوراتی که ضمیر خودآگاه تان می دهد، اطاعت می کند. می توانید ضمیر خودآگاه تان را مانند باغبانی در نظر بگیرید که مشغول کاشتن بذر است.

ضمیر ناخودآگاه تان اما همان باغ یا خاک حاصلخیزی است که بذرها در آن رشد می کنند.

ضمیر خودآگاه تان فرمان می دهد و ضمیر ناخودآگاه اطاعت می کند.

ضمیر ناخودآگاه تان خدمتگزاری بی منت است. شب و روز کار می کند تا رفتاری متناسب با الگوهای فکری و احساسی تان، آرزوها و امیدهای تان داشته باشید.

ضمیر ناخودآگاه تان هم می تواند در زندگی تان گل برویاند و هم خار. هر آنچه که می کارید، بر اساس معادلات ذهنی تان شکل می گیرد.

حافظه تعادل

ضمیر ناخودآگاه تان چیزی دارد که به آن «تکانه خودپایداری/ تعادل حیاتی» گفته می شود که دمای بدن تان را ۳۷ درجه نگه می دارد. همچنین باعث تنفس منظم شما و حفظ میزان ضربان قلب مشخص تان می شود.

تعادل حیاتی، به کمک سیستم عصبی خودکار بدن تان، تعادل را میان صدها ماده شیمیایی موجود در میلیاردها سلول حفظ می کند. سیستم کلی فیزیکی بدن تان در بیشتر اوقات به صورت هماهنگ عمل می کند.

همچنین ضمیر ناخودآگاه تعادل حیات را در قلمرو ذهنی تان نیز ایجاد می کند و به شما اجازه می دهد به شکلی منطقی و همسو با آنچه قبلا گفته یا انجام داده اید، فکر و عمل کنید.

منطقه آسایش

تمام عادات فکری و عملی شما در حافظه ناخودآگاه تان ثبت شده اند. ضمیر ناخودآگاه به خوبی با منطقه آسایش شما آشناست و سعی می کند شما را همیشه در آن نگه دارد.

به این ترتیب، هر بار که در محیطی جدید قرار می گیرید، یا می خواهید کاری متفاوت و جدید انجام دهید، همین ضمیر ناخودآگاه تان است که باعث می شود از لحاظ احساسی و جسمی دچار تشویش شوید. این ضمیر مخالف هرگونه تغییر در الگوهای از پیش تعیین شده فکری و رفتاری است.

هر بار که می خواهید چیز جدیدی را امتحان کنید، می توانید تاثیر ضمیر ناخودآگاه تان را در ایجاد دودلی و تمایل به عقب کشیدن حس کنید. حتی فکر کردن به انجام کارهای متفاوت و ناآشنا نیز می تواند باعث ایجاد احساس اضطراب در وجود شما شود.

یکی از بزرگ ترین عادات زمان و مردان موفق این است که همیشه خود را از منطقه آسایش شان بیرون می کشند. آنها کاملا می دانند که اگر بخواهند همیشه در منطقه آسایش خود باقی بمانند، دچار چرخه ای باطل می شوند. آنها می دانند که تمایل به کسب کمال بزرگ ترین دشمن خلاقیت و موقعیت های آینده است.