به جذابیت عشق‌تان نمره بدهید!

وب‌آریو: بحث و مشاجره یا قهر و آشتی‌های زن و شوهری، تصمیم‌گیری‌های مهم زندگی که بدون مشورت با شما انجام می‌شود و … گاهی مثل پتک بر سرتان فرود می‌آید که: «تا چه زمانی باید به این وضعیت ادامه دهم؟ یا ازدواجم هنوز ارزش سوختن و ساختن را دارد؟»

هر وقت به اینجا رسیدید، یک نفس عمیق بکشید و به این ۱۲ سوال با «بله» یا «نه» پاسخ دهید.

آزمون

۱- از کنار هم بودن لذت می‌برید؟

۲- به او اعتماد دارید؟

۳- با هم بازی و تفریح می‌کنید؛ به عبارت دیگر، سرگرمی مشترکی دارید؟

۴- ارزش‌های اصلی و باورهایتان مشترک است؟

۵- می‌توانید به صورتی دلپذیر و مطبوع مخالفت کنید؟

۶- در زندگی مشترکتان می‌توانید «خودتان» باشید؟

۷- احترام دوطرفه در رابطه‌تان وجود دارد؟

۸- اگر رابطه تان عاشقانه است، همسرتان هنوز هم باعث تندشدن تب عشقتان می‌شود؟

۹- آیا همسرتان از شما حمایت می‌کند؟

۱۰- رابطه‌تان در مقابل تغییرات، شکننده است؟

۱۱- آیا توقعات شما واقع بینانه است؟

تا چه زمانی باید به رابطه‌تان ادامه دهید؟

۱۲- هر دویتان می‌خواهید زندگی مشترکتان را حفظ کنید؟

با اینکه هیچ قانون مکتوبی وجود ندارد که نشان دهد زمان پایان یک رابطه فرا رسیده و دیگر ارزش ادامه دادن ندارد، اما اگر پاسخ شما به بیشتر سوال‌های بالا مثبت است، احتمالا هنوز چیزی در زندگی مشترکتان وجود دارد که ارزش تلاش کردن دارد. مسلما ایجاد تغییر در هر رابطه ای، سخت است، اما اگر می‌خواهید رابطه‌تان سالم‌تر و قوی‌تر شود، رو به جلو حرکت کنید و این همان قیمتی است که باید بپردازید.

اگر در پاسخ دادن به این سوالات شک دارید، راهنمای پاسخ به آزمون را هم در پایین مطالعه کنید تا بتوانید با قاطعیت بیشتری جواب دهید و تصمیم نهایی‌تان را بگیرید!

راهنمای پاسخ به آزمون

۱- اگر از وقت گذرانی با فردی لذت نبرید، خودش به تنهایی نشانه‌ای است که شاید مجبور شوید رابطه را کنار بگذارید. مگر یکی از علل اولیه‌ای که ما دیگری را شریک زندگی مان می‌کنیم، این نیست که کنارش (حداقل گاهی) به ما خوش می‌گذرد؟

۲- اعتماد، جزء کلیدی رابطه است. اگر ۲ نفر به هم اعتماد داشته باشند و اگر بدانند همیشه و در هر مشکلی (مهم نیست چه مشکلی) پشت هم هستند، اساس این رابطه هم قابل اطمینان و ارزشمند است.

۳- علایق، سرگرمی و فعالیت‌های (هر چند کم) مشترک ۲ نفر، شاخصی قوی برای حفظ رابطه شان است، یعنی اگر سرگرمی شما و طرف مقابل برای هردویتان جالب باشد (یا حداقل خسته کننده نباشد) می‌توانید اوقات خوشی کنار هم داشته باشید.

۴- هیچ زن و شوهری را پیدا نمی‌کنید که سر همه چیز با هم توافق داشته باشند، اما اگر در دین، جناح سیاسی یا علاقه هایشان کمی با هم توافق داشته باشند، آن وقت می‌توانند براساس همان بنیان ارزشی، زندگی مشترکشان را بسازند.

۵- در همه رابطه‌ها جر و بحث وجود دارد، اما در یک رابطه سالم، این جر و بحث‌ها و مخالفت‌ها باعث رشد رابطه است و فرصتی برای تمرین صبوری، همدردی و پیدا کردن راه‌های جدید تصمیم گیری و ارتباط.

۶- مسلما همه روابط خوب روی اشتراک پایه گذاری می‌شوند، اما صمیمیت و موافقت بیش از حد هم عادی نیست! در بهترین رابطه ها، هر ۲ نفر هویت جداگانه خود را دارند و از «خود بودن» و مثل خودشان فکر کردن و رفتار کردن واهمه ندارند.

۷- در روابط، سالم مهم نیست چه کسی نان آور است و چه کسی وظیفه خانه داری و بچه داری را بر عهده گرفته، بلکه هر ۲ طرف به جایگاه دیگری احترام می‌گذارند و هیچ کدام احساس نمی‌کنند مورد سوءاستفاده قرار گرفته، طعمه شده یا استثمار شده است یا قدرش را نمی‌دانند و همیشه فضای لازم برای رشد وجود دارد.

۸- اگر نمره جذابیت همسرتان از ۱ تا ۱۰، کمتر از ۷ است، بنابراین دیگر رابطه عاشقانه‌ای برای شما وجود ندارد. البته یادتان باشد این امتیازدهی برای شماست؛ نه بقیه مردم و نه مادرتان و دوست صمیمی تان! به ارتقا رابطه فکر کنید.

۹- باید برای پیروزی ها، تصمیم گیری ها، هدف ها، باور‌ها و… خود حامی داشته باشید. اگر کسی منتظر است تا موفقیت شما را جشن بگیرد، احتمالا رابطه تان ارزش کمی تلاش را دارد.

۱۰- هر دوی شما باید بدانید زندگی پویاست و در جریان؛ یعنی همه چیز در حال رشد و تغییر است. پس هر قدر در مقابل تغییرات سختگیرتر باشید، سخت‌تر می‌توانید یک رابطه سالم داشته باشید و از آن لذت ببرید.

۱۱- هیچ کس نمی‌تواند تا آخر عمرش با فانتزی «کمال گرایی» همسرش بسازد! خود را اصلاح کنید.

۱۲- اگر شما می‌خواهید رابطه تان را حفظ کنید، اما طرف مقابل این را نمی‌خواهد، کار زیادی از دست شما ساخته نخواهد بود!

شما به جذابیت عشق خود چه نمره‌ای می‌دهید؟