نوشابه‌هاي رژيمي ديابت نمي‌آورند؟!
بعد از مدت‌ها بحث در مورد مصرف نوشابه‌هاي رژيمي، سرانجام محققان اعلام كردند مصرف اين نوشيدني‌ها باعث ابتلا به ديابت نمي‌شوند.
در آخرين مطالعات مشخص شد با وجود آن‌كه نوشابه‌هاي معمولي و ديگر نوشيدني‌هايي كه با شكر شيرين شده‌اند مي‌توانند باعث ابتلاي انسان‌ها به ديابت شوند اما نوشابه‌هاي رژيمي چنين خطري به همراه ندارند. در حقيقت اين نوشيدني‌ها كه با شيرين‌كننده‌هاي مصنوعي توليد مي‌شوند برخلاف تصور قبلي نمي‌توانند باعث چاقي و ابتلا به قند خون شوند. در اين بين كارشناسان اعلام كردند: «اگرچه مصرف نوشابه‌هاي رژيمي هم چندان توصيه نمي‌شود اما درصورتي كه استفاده از آن‌ها از حد معيني تجاوز نكند، خطري متوجه علاقه‌مندان به اين نوشيدني‌ها نيست.» در اين مطالعات همچنين مشخص شد اضافه وزن مهم‌ترين عامل ابتلا به ديابت است و اگر شخصي بتواند وزن خود را كنترل كند احتمال آن‌كه با مصرف نوشابه‌هاي رژيمي ديابت بگيرد كم است البته اگر فردي در مصرف اين نوشابه‌ها هم زياده‌روي كند باز هم بيشتر از ديگران ممكن است مبتلا به قند خون شود. در اين بين مصرف برخي از نوشيدني‌ها مانند قهوه نه تنها باعث ابتلا به ديابت نمي‌شود بلكه مي‌تواند خطر دچار شدن به اين بيماري‌ها را كاهش دهد.
منبع : مجله سیب سبز
منبع : مجله سیب سبز
ارسال نظر