بازم تابستون اومد

با شروع شدن فصل بهار و تابستان بسیار عرق می‌کنم و عرقم بوی بدی دارد، لطفا مرا راهنمایی کنید.

بوی بد عرق یکی از مواردی است که باعث اذیت و آزار خود فرد و دیگران می‌شود.
توصیه می‌شود به طور مرتب حمام کنید و لباس‌های خود را عوض کنید.
دیده شده کسانی که از بیماری‌های عفونی ریه و کبد رنج می‌برند یا از غذاهای پرپروتئین استفاده می‌کنند، عرق‌شان بوی بدی دارد، با مصرف میوه و سبزیجات تازه می‌توانید بوی بد عرق را به حالت طبیعی بازگردانید. بعد از استحمام می‌توانید شلغم‌ها را در پارچه‌ای قرار دهید و آن را فشار دهید تا آب شلغم خارج شود و این آب را زیربغل خود بمالید. آب شلغم از بوی بد عرق جلوگیری می‌کند.




برای رفع بوی نامطبوع بدن نیز می‌توانید همین کار را با تربچه انجام دهید، زیرا خاصیت ضدقارچی و باکتری‌هایی دارد.

استفاده از جوش‌شیرین بوی بد بدن و پاها را کاهش می‌دهد.
آب لیموترش تازه هم همین کار را انجام می‌دهد.
مواردی مثل روغن زیتون، آب پرتقال و آب گریپ‌فروت نیز برای از بین بردن بوی بد عرق مناسب هستند، بدین صورت که ابتدا زیربغل را با یک پنبه آغشته به آب گریپ‌فروت یا پرتقال مرطوب کنید و سپس با روغن زیتون کمی ماساژ بدهید.


استرس نیز یکی از عواملی است که باعث تشدید عرق و بوی بد آن می‌شود، برای جلوگیری از استرس، مقداری چای سبز را در یک فنجان آب جوش بریزید و پس از ۱۰ دقیقه آن را میل کنید، چای سبز باعث آرامش می‌شود.