ورزش هایی برای رابطه جنسی بهتر

زایمان طبیعی بدون درد، مگه میشه؟!


زایمان طبیعی بدون شک بهترین و سالم‌ترین نوع زایمان است، اما ترس از درد حین زایمان مانع می‌شود که بسیاری از مادران، البته در کشور ما به زایمان طبیعی تن بدهند. درد زایمان، یکی از شدیدترین درد‌ها تلقی می‌شود، اما حتی از نظر علمی و فیزیولوژیک،‌ درد زایمان یک موهبت تلقی می‌شود چراکه حین درد، هورمون‌هایی در بدن مادر ترشح می‌شود که می‌تواند در کیفیت زندگی آینده نوزاد و مادر تأثیر بسیار مثبت داشته باشد. با وجود این، بسیاری از مادران علاقه‌مندند زایمان طبیعی بدون درد داشته باشند، اما آیا ممکن است؟

ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید...

بازی هایی برای پولدار شدن کودکتان


وقتی از مفهوم بازی برای کودکان صحبت می کنیم خانواده ها فکر می کنند بازی یعنی اینکه خود بچه برود تنهایی بازی کند. در حالی که وقتی با دید روان شناسی به این مفهوم می پردازیم به این معناست که خانواده در بازی، کنار کودک باشد. باید به جمله معروفی اشاره کرد که در همین زمینه قابل بررسی است. این جمله می گوید: "با یادگیری، باهوش تر از نقطه آغاز هستیم." این خیلی مهم است که بدانیم فقط در صورت یادگیری باهوش خواهیم بود.

ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید...

تغذیه کودک خوش‌ قد و بالا!


می گویند متوسط طول قد فرزندان نسل امروز از نسل های قبلی کوتاه تر است. با پیشرفت علم و بالارفتن سطح دانش عمومی بسیاری از خانواده ها مایلند تمام تلاش خود را برای کمک به رشد موثر فرزندشان داشته باشند. به همین دلیل به دفتر دکتر محمدرضا وفا، رئیس انجمن تغذیه ایران سری زدیم تا ببینیم واقعا قد و غذا به هم ربطی دارند؟

ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید...

رابطه افسردگی پس از زایمان با تحصیلات!


تحقیقات نشان می دهند زنانی که زایمان های مکرر و زیاد داشته اند، به میزان قابل ملاحظه ای در معرض خطر افسردگی هستند.

مادرانی که قبل از بارداری دچار اختلالات روحی بوده اند، با احتمال بیشتری در معرض خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان قرار دارند.

ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید...