نکات مهم درباره تغذیه زنان باردار در نوروز
شادمانی و شعف سال نو در دیدوبازدیدها تبلور پیدا میکند. دوستان و اقوام دور و نزدیک را میبینید و در مهمانیها و دورهمیها ساعات خوشی را میگذرانید. اما رژیم غذایی گروههای خاص مانند خانمهای باردار در این میان نباید نادیده گرفته شود.
وب سایت نی نی بان: به طور کلی خانمها در بارداری به سه گروه تقسیم میشوند، خانمهای دارای وزن نرمال قبل از بارداری، کمبود وزن قبل از بارداری و افزایش وزن قبل از بارداری.
۱۰ نکته مهم درباره تغذیه زنان باردار در نوروز
شادمانی و شعف سال نو در دیدوبازدیدها تبلور پیدا میکند. دوستان و اقوام دور و نزدیک را میبینید و در مهمانیها و دورهمیها ساعات خوشی را میگذرانید. کاری نداریم که چرا بخش بزرگی از خوشگذرانی ما ایرانی جماعت در خوردن انواع و اقسام تنقلات و غذاهای رنگارنگ و چرب و خوش رنگ و لعاب خلاصه میشود. حالا فکر کنید که عید هم باشد و انواع وسایل پذیرایی مهیا. این وسط شما هستید و شکمی که به قول معروف نمیخواهید شرمسارش شوید!
علت و راهکار بی میلی جنسی!
قبل از هر چیز باید بدانیم که میل جنسی یک مرحله روان شناختی است که طی آن فرد تمایل به خیال پردازی و داشتن فعالیت جنسی دارد. بی میلی جنسی یا سردمزاجی یعنی عدم تمایل و نداشتن میل و رغبت به جنس مخالف.
پس از زایمان، می توان رژیم گرفت؟
ميانگين افزايش وزن در زمان بارداري ۹ الي ۱۳ كيلوگرم است . در زمان تولد نوزاد ۷- ۶ كيلوگرم از وزن بدن مادر كاسته مي شود و مدتي طول مي كشد تا باقي مانده اضافه وزن از بين برود.
ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید...
وقتی کودک خون دماغ شد چه کنیم؟
سرماخوردگی های مکرر و گرفتن مداوم بینی، مصرف داروهای ضدحساسیت و آنتی هیستامین و قرص سرماخوردگی، همچنین خشکی و گرمی هوا می تواند باعث خشک شدن مخاط بینی شده و خون دماغ را به دنبال داشته باشد..خونریزی از بینی که به خون دماغ نیز معروف است، مشکلی شایع در بیش از ۵۰ درصد مردم است.
ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید...
تغذیه کودک ۱۸ ماهه، چگونه باید باشد؟
در این مقاله نکاتی در مورد تغذیه و موادغذایی مورد نیاز کودک، در ۱۸ ماهگی برای شما بیان میکنیم. در سن ۱۸ ماهگی، کودک شما تقریباً غذای کودک را کنار گذاشته و شروع به مصرف غذای سفره میکند. در این زمان او بیشتر فعال بوده و گاهی اوقات (مثلاً سر میز شام) شروع به نشان دادن استقلال خود میکند. فراهم آوردن انتخابهای سالم غذایی و میان وعدهها، انرژی مورد نیاز برای تمام بازیها و کشف کردنهایی که روز کودک نوپای شما را پر میکنند، در اختیار او قرار میدهد.
ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید...
علت و راهکار بی میلی جنسی!
قبل از هر چیز باید بدانیم که میل جنسی یک مرحله روان شناختی است که طی آن فرد تمایل به خیال پردازی و داشتن فعالیت جنسی دارد. بی میلی جنسی یا سردمزاجی یعنی عدم تمایل و نداشتن میل و رغبت به جنس مخالف.
پس از زایمان، می توان رژیم گرفت؟
ميانگين افزايش وزن در زمان بارداري ۹ الي ۱۳ كيلوگرم است . در زمان تولد نوزاد ۷- ۶ كيلوگرم از وزن بدن مادر كاسته مي شود و مدتي طول مي كشد تا باقي مانده اضافه وزن از بين برود.
ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید...
وقتی کودک خون دماغ شد چه کنیم؟
سرماخوردگی های مکرر و گرفتن مداوم بینی، مصرف داروهای ضدحساسیت و آنتی هیستامین و قرص سرماخوردگی، همچنین خشکی و گرمی هوا می تواند باعث خشک شدن مخاط بینی شده و خون دماغ را به دنبال داشته باشد..خونریزی از بینی که به خون دماغ نیز معروف است، مشکلی شایع در بیش از ۵۰ درصد مردم است.
ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید...
تغذیه کودک ۱۸ ماهه، چگونه باید باشد؟
در این مقاله نکاتی در مورد تغذیه و موادغذایی مورد نیاز کودک، در ۱۸ ماهگی برای شما بیان میکنیم. در سن ۱۸ ماهگی، کودک شما تقریباً غذای کودک را کنار گذاشته و شروع به مصرف غذای سفره میکند. در این زمان او بیشتر فعال بوده و گاهی اوقات (مثلاً سر میز شام) شروع به نشان دادن استقلال خود میکند. فراهم آوردن انتخابهای سالم غذایی و میان وعدهها، انرژی مورد نیاز برای تمام بازیها و کشف کردنهایی که روز کودک نوپای شما را پر میکنند، در اختیار او قرار میدهد.
ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید...
علت و راهکار بی میلی جنسی!
قبل از هر چیز باید بدانیم که میل جنسی یک مرحله روان شناختی است که طی آن فرد تمایل به خیال پردازی و داشتن فعالیت جنسی دارد. بی میلی جنسی یا سردمزاجی یعنی عدم تمایل و نداشتن میل و رغبت به جنس مخالف.
پس از زایمان، می توان رژیم گرفت؟
ميانگين افزايش وزن در زمان بارداري ۹ الي ۱۳ كيلوگرم است . در زمان تولد نوزاد ۷- ۶ كيلوگرم از وزن بدن مادر كاسته مي شود و مدتي طول مي كشد تا باقي مانده اضافه وزن از بين برود.
ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید...
وقتی کودک خون دماغ شد چه کنیم؟
سرماخوردگی های مکرر و گرفتن مداوم بینی، مصرف داروهای ضدحساسیت و آنتی هیستامین و قرص سرماخوردگی، همچنین خشکی و گرمی هوا می تواند باعث خشک شدن مخاط بینی شده و خون دماغ را به دنبال داشته باشد..خونریزی از بینی که به خون دماغ نیز معروف است، مشکلی شایع در بیش از ۵۰ درصد مردم است.
ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید...
تغذیه کودک ۱۸ ماهه، چگونه باید باشد؟
در این مقاله نکاتی در مورد تغذیه و موادغذایی مورد نیاز کودک، در ۱۸ ماهگی برای شما بیان میکنیم. در سن ۱۸ ماهگی، کودک شما تقریباً غذای کودک را کنار گذاشته و شروع به مصرف غذای سفره میکند. در این زمان او بیشتر فعال بوده و گاهی اوقات (مثلاً سر میز شام) شروع به نشان دادن استقلال خود میکند. فراهم آوردن انتخابهای سالم غذایی و میان وعدهها، انرژی مورد نیاز برای تمام بازیها و کشف کردنهایی که روز کودک نوپای شما را پر میکنند، در اختیار او قرار میدهد.
ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید...
علت و راهکار بی میلی جنسی!
قبل از هر چیز باید بدانیم که میل جنسی یک مرحله روان شناختی است که طی آن فرد تمایل به خیال پردازی و داشتن فعالیت جنسی دارد. بی میلی جنسی یا سردمزاجی یعنی عدم تمایل و نداشتن میل و رغبت به جنس مخالف.
پس از زایمان، می توان رژیم گرفت؟
ميانگين افزايش وزن در زمان بارداري ۹ الي ۱۳ كيلوگرم است . در زمان تولد نوزاد ۷- ۶ كيلوگرم از وزن بدن مادر كاسته مي شود و مدتي طول مي كشد تا باقي مانده اضافه وزن از بين برود.
ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید...
وقتی کودک خون دماغ شد چه کنیم؟
سرماخوردگی های مکرر و گرفتن مداوم بینی، مصرف داروهای ضدحساسیت و آنتی هیستامین و قرص سرماخوردگی، همچنین خشکی و گرمی هوا می تواند باعث خشک شدن مخاط بینی شده و خون دماغ را به دنبال داشته باشد..خونریزی از بینی که به خون دماغ نیز معروف است، مشکلی شایع در بیش از ۵۰ درصد مردم است.
ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید...
تغذیه کودک ۱۸ ماهه، چگونه باید باشد؟
در این مقاله نکاتی در مورد تغذیه و موادغذایی مورد نیاز کودک، در ۱۸ ماهگی برای شما بیان میکنیم. در سن ۱۸ ماهگی، کودک شما تقریباً غذای کودک را کنار گذاشته و شروع به مصرف غذای سفره میکند. در این زمان او بیشتر فعال بوده و گاهی اوقات (مثلاً سر میز شام) شروع به نشان دادن استقلال خود میکند. فراهم آوردن انتخابهای سالم غذایی و میان وعدهها، انرژی مورد نیاز برای تمام بازیها و کشف کردنهایی که روز کودک نوپای شما را پر میکنند، در اختیار او قرار میدهد.
ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید...
تبلیغات متنی
-
فارس: اصابت دو موشک به ناوچه آمریکایی در تنگه هرمز
-
احتمال برگزاری جام جهانی ۲۰۳۰ با ۶۴ تیم!
-
استوری جدید رضا صادقی در پاسخ به فحاشان مجازی
-
تصاویری از دختران در تجمعات دیشب در تهران
-
مرزهای خاکی کشور می توانند جایگزین هرمز شوند؟
-
شاهکاری برای پنج نسل؛ «بزن تار» پنجاه ساله شد
-
دو سناریوی محتمل دولت برای کالابرگ سال ۱۴۰۵
-
لبنیات دوباره گران شد
-
انتقاد سخنگوی وزارت امور خارجه از رفتارهای امارات
-
سوال یک خبرنگار از بقائی: چرا عقبنشینی نمیکنید؟
-
افزایش مبلغ کالابرگ به تعویق افتاد
-
خدمه کشتی توسکا امروز راهی ایران میشوند
-
پیام جدید آمریکا به اسرائیل درباره آتشبس
-
واکنش وزارت خارجه به عملیات آمریکا در تنگه هرمز
-
پست جدید ترامپ: همه برگهای برنده دست من است
-
فارس: اصابت دو موشک به ناوچه آمریکایی در تنگه هرمز
-
دو سناریوی محتمل دولت برای کالابرگ سال ۱۴۰۵
-
انتقاد سخنگوی وزارت امور خارجه از رفتارهای امارات
-
ویدیوی منتشره فارس از سه اعدامی امروز در مشهد
-
واکنش فرمانده قرارگاه خاتم به تحولات اخیر تنگه هرمز
-
بازگشت ناگهانی و پرحجم به موضوع حجاب مشکوک است
-
تصادف زنجیرهای در اتوبان قم - کاشان با ۲۷ مجروح
-
برشهایی از جشن قهرمانی دیشب اینتریها
-
ایران تصمیم تازه ترامپ درباره تنگه هرمز را تحمل میکند؟
-
خبر جدید آمریکا درباره کشتی ایرانی توقیف شده
-
مهدی رسولی، محمدرضا میری و ابراهیم دولتآبادی اعدام شدند
-
یک اصلاحطلب این روزها محبوب صداوسیما شده است
-
پیام مشکوک ترامپ درباره پروژه آزادی در تنگه هرمز!
-
مثل افتادن در قعر یک چاه عمیق؛ مردم بیاینترنت ایران
-
ادعای مسدودسازی داراییهای ایران توسط کشورهای عربی
-
انتقاد شدید یک رسانه به اتفاقات ساحل کیش
-
فوری؛ ادعای خطرناک نتانیاهو درباره ایران
-
خبر قرارگاه خاتمالانبیا درباره احتمال جنگ مجدد
-
ماجرای خبر عجیب جدایی شارجه از امارات!
-
خبر ناامیدکننده امیرحسین ثابتی درباره اینترنت!
-
اظهارات ترامپ درباره ایران ۱۸۰درجه تغییر کرد!
-
حرکت عجیب مجری، روی آنتن زنده صدا و سیما!
-
خودروی لاکچری یک راننده اسنپ در تهران سوژه شد
-
اسامی و تصاویر ۱۴ تن از شهدای دیروز زنجان
-
پیام مشکوک ترامپ درباره پروژه آزادی در تنگه هرمز!
-
تورم در ایران حتی برای فلافل هم جانشین پیدا کرد!
-
واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با رقم اضافه
-
اقدام خودسرانه شهرداری تهران خبرساز شد
-
آقای تاج، خسته نباشی اما کسی حرفهایت را باور نکرد!
-
عکاس مشهور کافههای تهران، خانهنشین شد!
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل
ارسال نظر