۳۹۱۷۹۶ ۰۴ مهر ۱۳۹۵ ۰۸:۳۱

کودکان بداخلاق را چگونه کنترل کنیم؟

بداخلاقی کودکان وحشتناک و زننده است اما حقیقت این است که آنها بچه هستند. در این شرایط چگونه می توانید این انفجار کودک و البته انفجار درونی خودتان را کنترل کنید؟

ماهنامه پزشک شهر - فاطمه رجب پور: بداخلاقی کودکان وحشتناک و زننده است اما حقیقت این است که آنها بچه هستند. در این شرایط چگونه می توانید این انفجار کودک و البته انفجار درونی خودتان را کنترل کنید؟ در این جا ۱۰ روش پیشنهادشده از سوی کارشناسان و والدین برای شما آورده شده است.

دکتر (ری لوی) روانشناس بالینی می گوید:

بدخلقی یک حقیقت کودکی است. کودکان به خصوص در سن ۱ تا ۴ سالگی هنوز مهارت های لازم برای کنترل خودشان را به دست نیاورده. آنها اغلب کنترل خود را از دست می دهند. دقیقا چه اتفاقی می افتد که کودک بدخلق می شود؟

لوی می گوید: هر بدخلقی کوچک نتیجه یک عامل کوچک است. برای مثال چیزی را که می خواستند به دست نیاوردند. برای کودک ۱ تا ۲ سال بدخلقی اغلب روشی برای ارتباط برقرار کردن و دریافت احتیاجاتش می باشد شیر بیشتر. تعویض پوشک یا دسترسی به اسباب بازی... کودک ۳ تا ۴ ساله: آنها از خواسته ها و علاقه های خود آگاهاند و می خواهند از آن ها دفاع کنند. اگر شما با آنها موافقت نکنید بدخلقی را شروع می کنند.

در این شرایط شما می توانید این انفجار را کنترل کنید؟

در اینجا ۱۰ روش از سوی کارشناسان و والدین برای شما آورده شده است.

۱- کودک را نادیده بگیرید.

صبر کنید و هیچ توضیحی ندهید تا وقتی که آرام شود وقتی عصبانیتش از بین رفت با او صحبت کنید.

2- به او فرصت دهید.

کودکان گاهی نیاز دارند عصبانیت خودشان را تخلیه کنند. بنابراین باید به آنها اجازه دهیم این کار را انجام دهند. (بدون این که به خودشان صدمه ای وارد کنند) و خشم خودشان را بیرون بریزند سپس کنترل خود را به دست آورند. این روش می تواند به تنهایی و بدون توجه شما به او کارساز باشد.

3- حواس او را پرت کنید.

اگر در شرایط بدخلقی کودک تان، او را سرگرم چیزی کنید که برایش جالب است، بدخلقی خود را فراموش خواهدکرد.

4- دریابید چه چیزی واقعا کودک شما را بدخلق می کند.

دکتر هرکو می گوید این روش برای کودکان زیر 2 سال و نیم است. کودکان در این سن دامنه لغات شان تنها 50 کلمه است و نمی توانند بیش از دو کلمه را با هم ترکیب کنند ارتباط آنها محدود است در حالی که احتیاجات و خواسته های فراوان دارند. زمانی که شما پیام آنها را دریافت نکنید یا اشتباه متوجه شوید بدخلقی را آغاز می کنند یک روش ساده برای جلوگیری از این بدخلقی یاد دادن زبان نشانه است به او یاد بدهیم که چگونه کلمات پایه مانند بیشتر، غذا، شیر و خستگی را نشان بدهد.

5- او را در آغوش بگیرید

گاهی کودکان مان نیاز به جای امنی دارند تا احساسات شان را تخلیه کنند. حتی اگر با رفتار او موافق نیستید یک آغوش گرم و خوب و بد و نه هیچ کلامی.

6- به او غذا دهید

خستگی و گرسنگی دو دلیل بزرگ بدخلقی است. به خودتان فکر کنید وقتی خواب تان به هم می ریزد چقدر بدخلق می شوید کودکان به خواب و غذا بیشتری نیاز دارند.

7- به رفتار کودک خود انگیزه دهید.

شما می توانید کودکان خود را با پاداش، تشویق به انجام کاری کنید.

8- به آرامی با او صحبت کنید.

باید در مقابل بدخلقی کودک خونسرد بود در غیر این صورت شما درگیر بحث با او می شوید و همه چیز خراب می شود آرام صحبت کردن شما به او نشان می دهد که رفتار بد او روی شما تاثیر نخواهدگذاشت صدای آرام شما هم برای شما و هم برای کودک تان اهمیت دارد. اگر شما عصبی باشید. کودک تان نیز عصبی تر می شود.

۹- لبخند بزنید.

همه کودکان باهوشند اگر شما در مقابل بدخلقی کودک در جمع واکنش نشان دهید او می فهمد که شما نمی خواهید در جمع چنین کاری انجام دهد و از این رو سوء استفاده می کند پس آرام باشید و لبخند بزنید و طوری وانمود کنید که همه چیز تحت کنترل شماست.

۱۰- مکان خود را تغییر دهید.

دور کردن کودک از مکانی که موجب بدخلقی آنها شده می تواند آرام شان کند. این زمانی است که بیرون از منزل هستید نیز کارساز است تغییر مکان منجر به تغییر رفتار خواهدشد.اجازه ندهید بداخلاقی کودک تان بر مهارت های فرزندپروری شما غلبه کند باید آرامش و خونسردی خود را حفظ کنید.