گزارش تمرین صبح استقلال
تمرین نوبت صبح تیم فوتبال استقلال در حالی برگزار شد که مربی این تیم نظارت جدی روی آیتم‌های هوازی داشت.
خبرگزاری تسنیم: تمرین نوبت صبح امروز (چهارشنبه) تیم فوتبال استقلال ساعت ۱۰:۳۰ در کمپ تیم‌های ارمنستان برگزار شد.
* برخلاف روز گذشته که تمرین به کار با وزنه اختصاص داشت، این بار آیتم‌های هوازی و سرعتی برای بازیکنان ترتیب داده شده بود.
* تمرین با صحبت‌های علیرضا منصوریان آغاز شد و سرمربی استقلال به تشریح تمرین نوبت صبح پرداخت.
* بازیکنان به چهار گروه تقسیم شده و خودشان را گرم کردند، سپس در کارهای هوازی و سرعتی را پشت سر گذاشتند. در ادامه، بازیکنان آقاوسط را انجام دادند که مهدی رحمتی هم در این بخش شرکت کرد.
* با توجه به اینکه محسن کریمی روز گذشته کتف خود را جراحی کرد، بازیکنان از طریق سرپرست تیم پیگیر وضعیت این بازیکن بودند.
* در آیتم‌های هوازی، محمد خرمگاه که نظارت دقیقی داشت، بارها به بازیکنان برای اجرای آیتم‌ها تذکر می‌داد.
ارسال نظر