چطور مثل جونینیو کاشته بزنید
جونینیو بهعنوان یکی از بهترین یا حتی بهترین کاشتهزن فوتبال شناخته میشود. هافبک سابق برزیلی در طول دوران بازیاش ۷۷ بار از روی ضربه ایستگاهی موفق به گلزنی شد که ۴۴ تا از آنها با پیراهن لیون بود.
ایران ورزشی: جونینیو بهعنوان یکی از بهترین یا حتی بهترین کاشتهزن فوتبال شناخته میشود. هافبک سابق برزیلی در طول دوران بازیاش ۷۷ بار از روی ضربه ایستگاهی موفق به گلزنی شد که ۴۴ تا از آنها با پیراهن لیون بود.
ویژگی ضربات جونینیو تغییر مسیر ناگهانی توپ بود که کار دروازهبان حریف را بسیار سخت میکرد. او در مصاحبهای ویدیویی با سایت روزنامه اکیپ راز این مهارت را بازگو کرده و آن را مدیون ساعات فراوان تمرین میداند.
جونینیو میگوید: «در زندگی اعتقادی به شانس ندارم. فقط به تلاش و تمرین اعتقاد دارم. اگر کاری را دوست دارید باید از صمیم قلب برای آن تلاش کنید. تمرین زیاد کاری میکند که در لحظات حساس بازی ذهن و بدن شما میداند که باید چه کار کند.»
رمی ورکوتر، دروازهبان وقت لیون که همراه این برزیلی در تمرین ضربات ایستگاهی بود، میگوید: «این کار برای او خیلی حساب شده بود. همیشه به وضعیت بدنش و مسافت دورخیزش دقت میکرد.»
جونینیو اضافه میکند: «تکرار زیاد به من اعتماد به نفس میداد. با خودم میگفتم اگر خیلی تمرین کنم، دلیلی ندارد موفق نشوم. وقتی در واسکودوگاما بازی میکردم یک بازیکن ثابت ضربات ایستگاهی را نمیزد. چند بازیکن بودیم که سنمان تقریبا یکی بود، به هم احترام میگذاشتیم و ضربات را بین خودمان تقسیم میکردیم. وسط هفته که بازی نداشتیم، بعد از پایان تمرین تیم میماندیم و تا وقتی هوا روشن بود، تمرین ضربات ایستگاهی میکردیم. گاهی لازم میشد که ما را از زمین بیرون کنند. این رویه برای من طبیعی بود. وقتی به لیون آمدم بازیکن خاصی ضربات ایستگاهی را نمیزد. من وسط هفته میماندم و ۳۰ تا ۴۰ دقیقه این ضربات را تمرین میکردم.»
ورکوتر درباره تمرینات جونینیو در لیون میگوید: «در شروع ضرباتش نوسان زیادی داشت، ولی حس میکردیم که او این استعداد را دارد. بعد از مدت کوتاهی دقت ضربات او بالا رفت. مثلا از 10 ضربه 8 تا در چارچوب بود و 6 تا گل میشد. او فقط به این فکر میکرد که ضربهاش گل شود و در تمریناتش خیلی جدی بود. قبل و بعد از تمرین شوخی میکردیم، ولی در آن دقایق همه چیز جدی بود. انگار ما در یک مسابقه رسمی بودیم.»
جونینیو میگوید: «وقتی به لیون آمدم با مشکل غیرمنتظرهای روبهرو شدم. به هر ورزشگاهی میرفتیم، با یک توپ بازی میکردیم (در آن سالها لیگ فرانسه از توپ رسمی استفاده نمیکرد). ما یک هفته با توپهای خودمان تمرین میکردیم و روز مسابقه با توپ جدیدی بازی میشد. تصمیم گرفتیم با توپ حریف بعدیمان تمرین کنیم.»
ورکوتر اضافه میکند: «او دقت دیوانهواری به جزییات داشت. او با ژوئل باتس (مربی دروازهبانهای لیون) دروازهبان حریف را آنالیز میکرد. میدانست که او قدکوتاه یا قدبلند است! سریع است یا کند؟ روی هوا بهتر است یا روی زمین؟ مسیر توپ را پیشبینی میکند یا نه؟ جوان است یا پیر؟ او بافت توپ را هم مطالعه میکرد: سبک است یا سنگین؟ بازتاب نور روی آن چطور است؟ زمین لغزنده است یا نه و میتواند از ریباند توپ استفاده کند؟ او استاد این کار بود و فکر همه چیز را کرده بود.»
جونینیو توضیح میدهد که در جریان تمرین متوجه شد این جزییات میتواند تاثیر زیادی روی نتیجه نهایی داشته باشد: «ضربات مختلف را تمرین میکردم. با روی پا و داخل پا. اگر شدت ضربه زیاد بود و توپ بالا میرفت، دفعه بعد شدت آن را کم میکردم. یا برعکس اگر ضربه برای دروازهبان شدت کافی نداشت، ضربه بعدی را محکمتر میزدم. وقتی زیاد تمرین کنید ملکه ذهن شما میشود، در اوج حساسیت بازی هم میتوانید ضربه مناسب را انتخاب کنید. در یکی از تمرینات گرگوری کوپه (دروازهبان وقت لیون) گفت که مهار این ضربات تقریبا غیرممکن است. اگر دروازهبان تلاش کند آن را بگیرد، کارش تمام است و فقط باید آن را دفع کند.»
ورکوتر میگوید: «دروازهبانانی که مقابل ضربات جونی قرار گرفته بودند، میگفتند حتی وقتی در مسیر توپ هستید، ممکن است تغییر جهت دهد. پاهای او کمی پرانتزی و کوتاه بود و خیلی محکم به توپ ضربه میزد. توپ مسیر حرکت مواجی داشت و حتی وقتی در مسیر توپ بودید، ممکن بود در آخرین لحظه تغییر مسیر دهد. او این را میدانست و از آن به خوبی استفاده میکرد.»
جونینیو درباره مسیر حرکت توپ در زمان ضرباتش اضافه میکند: «توپهایی که کمتر پیچ میخوردند، تغییر جهت بیشتری داشتند. توپهایی که بیشتر میچرخیدند در مسیر مشخصی حرکت میکردند و غافلگیری زیادی برای دروازهبان نداشت. پس خیلی مهم بود که به توپ کات ندهم. باید به زیر توپ ضربه میزدم که توپ اوج بگیرد و نزدیک دروازه فرود بیاید. رمز موفقیت تنها استعداد و تمرین زیاد بود. هیچ چیز دیگری وجود نداشت. باید حالت مناسب همیشه در ذهنتان باشد.»
ورکوتر که سالها روی نیمکت لیون مینشست، میگوید: «او از تمام کسانی که در طول هفته در تمرینات به او کمک میکردند، تشکر میکرد. وقتی گل میزد حواسش بود که به سمت نیمکت بیاید و شادیاش را تقسیم کند. از ژوئل باتس تشکر میکرد و من را بغل میکرد. حالا که آمار فوقالعاده او را میبینم، افتخار میکنم که با یکی از بهترین کاشتهزنها یا شاید بهترین کاشتهزن تاریخ تمرین کردم.»
تبلیغات متنی
-
یارانه ویژه مادران شارژ شد
-
ارتباط ایران با پهپاد ارسالی بر فراز ناو آمریکا قطع شد
-
عزاداری اینستاگرامی بهنوش بختیاری برای درگذشتگان دیماه
-
مریم امیرجلالی، الناز ملک را دروغگو خطاب کرد
-
سه روز تعطیلی در سراسر کشور اعلام شد؟
-
گزارشی از احتمال انتقال پیام رهبر انقلاب به پوتین توسط لاریجانی
-
مالزی نفتکشهای توقیفی منتسب به ایران را آزاد کرد
-
سکوت هادی چوپان درباره وقایع اخیر شکست
-
زلزله شبانه این نقطه از کشور را لرزاند
-
نتانیاهو پیش از آغاز مذاکرات، درباره ایران به آمریکا هشدار داد
-
امروز علیه موتورسواری زنان کارزار راه انداختند!
-
پیغام کاخ سفید درباره مذاکرات بعد از تنش ساعات پیش
-
سایپا هم وارد موج گرانی خودرو شد
-
الناز ملک: برای احترام به یکی از جانباختگان در جشنواره حاضر شدم!
-
ایران با کشور همسایه وارد یک معامله عجیب شد
-
ارتباط ایران با پهپاد ارسالی بر فراز ناو آمریکا قطع شد
-
گزارشی از احتمال انتقال پیام رهبر انقلاب به پوتین توسط لاریجانی
-
مالزی نفتکشهای توقیفی منتسب به ایران را آزاد کرد
-
سکوت هادی چوپان درباره وقایع اخیر شکست
-
نتانیاهو پیش از آغاز مذاکرات، درباره ایران به آمریکا هشدار داد
-
پیغام کاخ سفید درباره مذاکرات بعد از تنش ساعات پیش
-
ایران با کشور همسایه وارد یک معامله عجیب شد
-
یک روایت از علت درخواست ایران برای تغییر محل مذاکره
-
پیغام تلخ علی نصیریان به مردم در تولد ۹۱ سالگیاش
-
علی شمخانی خبر داد: جنگ حتمی است
-
ناو هواپیمابر آمریکا مدعی سرنگونی یک پهپاد ایرانی شد
-
واکنش رسمی به خبر پناهندگی یک مقام ایرانی
-
عکس توجهبرانگیز فارس از پایگاه آمریکا در امارات
-
روایت تازه رسانه آمریکایی از تنش در تنگه هرمز
-
یک ادعا: ایران امروز تهدید به خروج از مذاکرات کرد
-
مداح مشهدی شعار «این آخرین نبرده» را اجرا کرد
-
اعزام پهپادهای سپاه برای تعقیب آبراهام لینکلن
-
خشم منوچهر هادی در جشنواره فجر: دیکتاتور هستید!
-
استعفای وکیل شاکی پرونده «پژمان جمشیدی»
-
ساعدینیا بازداشت و تمام اموال وی مصادره شد
-
پدیده دنیای مداحان در شبکه سه رونمایی شد
-
زمان دیدار ویتکاف و عراقچی در استانبول مشخص شد
-
طراحی پوستر سفر کاریِ سعید جلیلی جلبتوجه کرد
-
نیروهای ویژه آمریکا در دیگو گارسیا مستقر شدند
-
تصمیم جدید درباره حقوق کارکنان دولت در سال ۱۴۰۵
-
حامد بهداد و بهنوش طباطبایی دعوت جشنواره را پس فرستادند
-
حجت اشرفزاده همکاری با صداوسیما را متوقف کرد
-
تصاویری از آتشسوزی گسترده در غرب تهران
-
الناز شاکردوست از سینما خداحافظی کرد
-
هدف احتمالی ترامپ از «محاصره دریایی ایران» فاش شد
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل
ارسال نظر