۶۴۰۴۹۵
۱۴ آذر ۱۳۹۶ - ۰۷:۵۷
نشستن 40% بیشتر از ایستادن به کمر فشار وارد میکند پس هر 30 دقیقه یک بار از جای خود بلند شده و یا حرکات کششی انجام دهید.
برترین ها: نشستن 40% بیشتر از ایستادن به کمر فشار وارد میکند پس هر 30 دقیقه یک بار از جای خود بلند شده و یا حرکات کششی انجام دهید.
 
برای دیدن عکس در اندازه بزرگ تر بر روی آن کلیک کنید.  
اینفوگرافی: ۱۰ عادتی که به کمرتان آسیب میزند 
مطالب مرتبط
انتشار یافته: 1
در انتظار بررسی:0
نام:
ایمیل:
* نظر:
* captcha:
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج