بهترین مرکز ماساژدرمانی در تهران کجاست؟ (لیست ۱۱تایی)"

ماساژ درمانی یکی از روش‌های به تعادل رساندن جسم و روح است. از ماساژ درمانی به عنوان یک روش کمکی برای رفع برخی مشکلات جسمی مانند گرفتگی عضلات نیز استفاده می‌شود.

فواید ماساژ درمانی

ماساژ درمانی فواید جسمی و روانی متعددی دارد؛ از جمله کاهش تنش عضلانی و درد، بهبود گردش خون و کاهش التهاب، کاهش سطح استرس و اضطراب، افزایش کیفیت خواب. ماساژ درمانی به طور کلی می‌تواند انعطاف‌پذیری و دامنه حرکتی مفاصل را بهبود بخشیده و عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.

کاهش تنش عضلانی و درد

ماساژ با اعمال فشار و کشش بر روی عضلات، باعث کاهش گره‌های عضلانی و تنش‌های مزمن می‌شود. این کار به تسکین درد‌های ناشی از اسپاسم عضلانی، گرفتگی و یا فعالیت‌های سنگین کمک می‌کند. ماساژ با افزایش گردش خون در ناحیه مورد نظر، مواد مغذی بیشتری به عضلات می‌رساند و مواد زائد را از آن دور می‌کند، که این امر به بهبودی سریع‌تر عضلات کمک می‌کند.

بهبود گردش خون و کاهش التهاب

ماساژ با تحریک سیستم گردش خون، به افزایش جریان خون در سراسر بدن کمک می‌کند. این امر باعث می‌شود که اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به بافت‌ها برسد و مواد زائد و سموم از بدن دفع شوند. همچنین، ماساژ می‌تواند به کاهش التهاب در عضلات و مفاصل کمک کند، که این امر به تسکین درد و بهبود عملکرد آن‌ها کمک می‌کند.

کاهش استرس و اضطراب

ماساژ با تحریک سیستم عصبی پاراسمپاتیک (بخشی از سیستم عصبی که مسئول آرامش و استراحت است)، به کاهش سطح هورمون‌های استرس مانند کورتیزول کمک می‌کند. این امر باعث ایجاد احساس آرامش، کاهش اضطراب و بهبود خلق و خو می‌شود.

بهبود کیفیت خواب

ماساژ با کاهش تنش عضلانی و استرس، می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. افرادی که قبل از خواب ماساژ می‌گیرند، معمولاً راحت‌تر به خواب می‌روند، خواب عمیق‌تری را تجربه می‌کنند و صبح‌ها با احساس شادابی بیشتری از خواب بیدار می‌شوند.

بهبود انعطاف‌پذیری و دامنه حرکتی

ماساژ با کشش و رهاسازی عضلات و بافت‌های همبند، به بهبود انعطاف‌پذیری و دامنه حرکتی مفاصل کمک می‌کند. این امر به ویژه برای افرادی که به دلیل فعالیت‌های ورزشی، آسیب‌دیدگی یا بیماری‌های مزمن دچار محدودیت حرکتی شده‌اند، بسیار مفید است.

تقویت سیستم ایمنی بدن

ماساژ با افزایش گردش خون و تحریک سیستم لنفاوی، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. سیستم لنفاوی مسئول جمع‌آوری و دفع سموم و مواد زائد از بدن است. ماساژ با تحریک این سیستم، به دفع سموم و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

کمک به مدیریت افسردگی

ماساژ می‌تواند به عنوان یک روش مکمل در مدیریت افسردگی مورد استفاده قرار گیرد. ماساژ با افزایش سطح سروتونین و دوپامین (مواد شیمیایی مغزی که مسئول ایجاد احساس شادی و لذت هستند)، به بهبود خلق و خو و کاهش علائم افسردگی کمک می‌کند.

انواع روش های ماساژ

ماساژ درمانی تکنیک‌ها و روش‌های متنوعی را در برمی‌گیرد که فشار دادن، مالش دادن، حرکات دقیق دست بر روی عضلات به منظور بهبود وضعیت بافت‌های بدن از جمله تکنیک‌هایی هستند که توسط فرد آموزش دیده انجام می‌شوند. درمانگر در بهترین مرکز ماساژ درمانی در تهران، با تکیه بر تکنیک و تخصص خود از دست‌ها و انگشت‌ها برای ماساژ دادن استفاده کرده و به بهبود وضعیت بیمار کمک می‌کند. متخصص در ماساژ سوئدی روش‌هایی همچون لمس کردن‌های بلند مدت قسمت آسیب دیده، حرکت چرخشی عمیق دست، تکان دادن و ضربه زدن را به کار می‌برد تا مشکلات عضلانی بیمار به طور کامل برطرف شود. ماساژ ورزشی نیز یکی از تکنیک‌های ارائه شده در بهترین مرکز ماساژ درمانی در تهران محسوب می‌شود که تقریباً با ماساژ سوئدی شباهت داشته و با توجه به نیاز ورزشکار مورد تغییر قرار می‌گیرد. 

بهترین مرکز ماساژدرمانی در تهران + لیست 11 مرکز برتر

مراکز مختلف زیادی در تهران به ارائه خدمات ماساژ درمانی می‌پردازند.برای همین شناسایی و تشخیص سطح کیفیت آن‌ها بسیار مشکل است.برای همین در ادامه این مطلب قرار است به بررسی لیستی از معتبرترین مرکز ماساژ درمانی و بهترین سالن ماساژ درمانی بپردازیم و با آن‌ها آشنا شویم.

مرکز ماساژ درمانی	آدرس	شماره تلفن
سالن ماساژ حال خوش	یوسف آباد، خیابان ۳۵ سید جمال الدین، پلاک ۳۱	۰۲۱-۸۸۹۱۹۷۲۰
سالن ماساژ مانو	شعبه ۱ :الهیه شعبه ۲ : پارک وی	۲۲۴۳۳۹۱۱
مرکز ماساژ و فیشیال طلوع الوند	انتهای اشرفی اصفهانی، کوچه میرطاهری(۶)، پلاک ۱۶، بالای بانک سپه، طبقه ۳، واحد ۶	۰۲۱-۴۴۸۱۴۷۲۹
کلبه ماساژ جانان	پونک، سردارجنگل، کوچه طباطبائی، نبش کوچه ترنج ، کوچه یاسمن، پلاک 6	09127770278
مرکز ماساژ ویستامهر	تهران ، میدان انقلاب ، نرسیده به جمالزاده شمالی ، کوچه قائم مقام ، بن بست اول ، پلاک 1 ، واحد 8	0216694098
مرکز ماساژ لمس فرشته	تهران منطقه ۱ شهر تهران محله کاشانک پاسداران موحد دانش	02122801112
مرکز ماساژ ژیناسا	تهران، تهرانپارس، خیابان رشید، نبش کوچه 148، پلاک 119، طبقه منفی 2، سالن ماساژ ژیناسا،	77882400
سالن زیبایی مونا یزدانی	تهران ، گیشا ، پایین تر از چهارراه علیایی ، پلاک ۲۹۰ ، سالن زیبایی مونا یزدانی	021-88262088
مرکز ماساژ نیلوفر آبی	فرمانیه شرقی، پاسداران، خیابان شهید نوریان، کوچه خوئی، ضلع جنوبی تقاطع خوئی و کوهستان هشتم، پلاک18	22827451
مرکز ماساژ امرتات	خیابان شریعت،بعد از تقاطع میر داماد،نبش کوچه منظرنژاد،پلاک 1235،طبقه اول واحد 1	09195056451
مرکز زیبایی ایوا	تهران، خیابان شریعتی، بالاتر از میرداماد، خیابان منظرنژاد، پلاک ۴۵، واحد ۴	۰۲۱-۲۶۷۱۴۰۵۱

سالن ماساژ حال خوش

سالن حال خوش مرکز زیبایی، تندرستی و ماساژ در محدوده یوسف آباد ویژه بانوان است. همه روزه به جز جمعه ها آماده ارائه خدمات هستند.

مرکز زیبایی، تندرستی و ماساژ

• خانم‌ها هر روز هفته به جز دوشنبه‌ها حتی تعطیلات
• آقایان دوشنبه‌ها با ماسور آقا

خدمات ماساژ حال خوش

• ماساژ ریلکسی
• ماساژ سر و گردن
• ماساژ سنگ داغ
• ماساژ سوئدی و تایلندی
• ماساژ سر و صورت
• ماساژ پا و پشت
• جوانسازی صورت
• جوانسازی روی دست
• لیفت سینه
• لیفت باسن
• لیفت صورت
• لاغری موضعی
• پاکسازی صورت

ساختار کلاژن و الاستین پوست با بالا رفتن سن قابلیت ارتجاعی شدن را از دست می‌دهند. در نتیجه پوست شل و آویزان می‌شود. بری سفت شدن پوست صورت از پاکسازی و ماسک‌های صورت غافل نشوید.

• تخلیه سموم بدن توسط تحریک تخلیه لنفاوی
• کمک به تسکین میگرن و سردرد‌ها
• درمان ختلالات خواب و رسیدن به آرامش
• افزایش توانایی و تقویت حافظه
• بهبود آسم و آلرژی و تنفس بهتر
• کاهش فشار خون و حملات قلبی
• سلامت و تقویت رشد مو

شنبه تا پنجشنبه

۱۱ صبح تا ۱۹ عصر

در تعطیلات پذیرای شما هستیم ...

برای اطلاع از هزینه‌ها سالن ماساژ حال خوش و مشاوره کلیک کنید.

برای مشاوره و نوبت دهی تماس بگیرید.

۰۲۱-۸۸۹۱۹۷۲۰

۰۹۱۲۲۹۵۶۱۱۸

خدمات سالن ماساژ حال خوش

@halekhosh

خیابان فاطمی، خیابان جو یبار، خیابان غفاری شرقی، پلاک ۱۴، واحد۲

---

سالن ماساژ مانو

ماساژ "مانو" با دو شعبه لوکس در الهیه و پارک‌وی، با بیش از ۲۵ نوع ماساژ تخصصی، آماده است تا شما را به دنیای آرامش و سلامت ببرد.

شعبه الهیه از ساعت ۹ تا ۱۵ ویژه خانم‌ها و از ساعت ۱۵ تا ۲۳ ویژه آقایان می‌باشد. 

شعبه پارک‌وی از ۹ صبح تا ۹ شب مخصوص بانوان می‌باشد.

فضایی آرام و دلنشین با بهترین ماسورهای حرفه‌ای.

تعطیلات و جمعه ها باز است.

 برای رزرو وقت و اطلاعات بیشتر، با ما تماس بگیرید یا به سایت www.manomassage.com مراجعه کنید.

 آدرس شعب 

شعبه ۱ :الهیه خیابان مهدیه، کوچه لسانی، باشگاه باربد ۲۲۶۲۱۰۲۰ 

شعبه ۲ : خیابان ولیعصر، بالاتر از چهارراه پارک‌وی، ایستگاه محمودیه باشگاه روشا ۲۲۴۳۳۹۱۱ 

رزرو آنلاین: 

www.manomassage.com

اینستاگرام

@mano_massage

---

مرکز ماساژ و فیشیال طلوع الوند

• مرکز ماساژ و فیشیال طللوع الوند با مجوز رسمی
• ماساژ در دو لاین آقایان و خانم ها
• ماساژ درمانی
•  ماساژ ریلکسی
• ماساژ سویدی (درمانی)
• ماساژ شمع (لاکچری)
• ماساژ صورت
• پاکسازی پوست (فیشال)
• ماساژ هات استون (سنگ داغ)
• ماساژ عمیق و لذت بخش که با استفاده از سنگ های آتشفشانی برای رفع اسپاسم و تنش های عضلانی کاربرد دارد.

تایم کاری:

۱۰ تا ۱۸ بانوان

شماره های تماس:

۰۲۱-۴۴۸۱۴۷۲۹

۰۹۹۱۸۲۶۲۶۷۷

۰۹۰۳۰۸۷۸۶۰۶

آدرس: انتهای اشرفی اصفهانی، کوچه میرطاهری(۶)، پلاک ۱۶، بالای بانک سپه، طبقه ۳، واحد ۶

کلینیک زیبایی و لاغری هلن پرویز شاهی

در این کلینیک علاوه بر خدمات یک مرکز زیبایی و لاغری، خدمات ماساژ درمانی و ریلکسی نیز انجام می شود.

همین حالا تماس بگیرید.

۰۲۱-۲۲۸۴۴۴۵۰

۰۹۳۳۴۹۷۹۷۱۷

پاسداران، خیابان گل نبی، خیابان ناطق نوری، ساختمان پزشکان زمرد، پلاک ۲۰، طبقه۴، واحد۱۳

---

سرزمین زیبایی ستاره

ستاره ترکاشوند کارشناس و مشاور پوست و مو با مدارک متعدد و مدرک فنی حرفه ای مدیر سرزمین زیبایی ستاره است. در این مرکز با ارائه خدمات اثر بخش و غیر تهاجمی به درمان و مراقبت از پوست و موی شما پرداخته میشود.

آدرس:

تهران ، شهرک اکباتان.فاز۱‌بلوکA۴. ورودی۸. هکمف

ساعات کاری:

همه روزه از ساعت 10الی19

تلفن:

۰۲۱-۴۴۶۵۷۷۱۲

۰۹۱۹۸۱۷۷۳۷۶

---

مرکز ماساژ هانا

مرکز ماساژ درمانی هانا با هدف گسترش فرهنگ سلامتی در ایران،مرکزی مجهز در شمال شرق تهران تاسیس کرده است تا با گسترش فرهنگ حمام ژاپنی بتواند گردشگران داخلی و خارجی زیادی را به خود جذب کند و باعث ارتقای سلامت با روش‌های سنتی بشود.

آدرس:

مینی سیتی، بلوار ارتش، بلوارنیروی زمینی، کندروی بزرگراه بابایی به سمت غرب، نبش کوچه ی گلبهار، پلاک ٢٤

ساعات کاری:

همه روزه از 9الی23

تلفن تماس: 4-22196951 (021)

---

کلبه ماساژ جانان

بعد از مراجعه به مرکز ماساژ جانان و استفاده از خدمات ماساژ درمانی این مرکز هرگز نمی‌توانید تجربه اول خود را فراموش کنید.کلبه آرامش جانان با انجام خدمات ماساژ درمانی و انجام انواع مدیتیشن‌های مختلف می‌تواند شما را به یکی از مراجعان ثابت خود تبدیل کند.

آدرس:

 پونک، سردارجنگل، کوچه طباطبائی، نبش کوچه ترنج ، کوچه یاسمن، پلاک ۶

ساعات کاری:

همه روزه 9 الی 20

شماره تماس:

09127770278

---

مرکز ماساژ ویستامهر

مرکز ماساژ ویستامهر یکی دیگر از بهترین مراکز ماساژ درمانی است که علاوه بر انجام خدمات ماساژ درمانی به آموزش انواع روش‌های ماساژ درمانی به علاقه‌مندان نیز می‌پردازد. این مرکز با همکاری انجمن اسلامی دانشگاه تهران از سال ۱۳۸۶ به ارائه خدمات ماساژ درمانی پرداخته و انواع روش‌های ماساژ درمانی را به افراد علاقه‌مند آموزش می‌دهد و بعد از اخذ مدرک افراد آموزش دیده را استخدام می‌کند.

آدرس:

تهران ، میدان انقلاب ، نرسیده به جمالزاده شمالی ، کوچه قائم مقام ، بن بست اول ، پلاک ۱ ، واحد ۸

ساعات کاری:

شنبه تا پنشنبه 11الی18
تلفن تماس:

 ۰۲۱۶۶۹۴۰۹۸ 

---

مرکز ماساژ لمس فرشته

 یکی دیگر از سالن‌های ماساژ درمانی در تهران،مرکز ماساژ لمس فرشته است.این مرکز درمانی با تمرکز روی ماساژ درمانی برای لاغری فعالیت خود را ادامه می‌دهد و مراجعان را به داشتن زندگی بهتر دعوت می‌نماید.این مرکز با داشتن کادر متخصص و فضایی زیبا و آرامش‌بخش در لیست سالن‌های ماساژ تهران جایگاه بسیار خوبی دارد.

آدرس:

 تهران منطقه ۱ شهر تهران محله کاشانک پاسداران موحد دانش

ساعات کاری:

همه روزه 9الی20

شماره تماس:

 ۰۲۱۲۲۸۰۱۱۱۲

---

مرکز ماساژ ژیناسا